_______ help improve brain health and memory. (_______ giúp cải thiện sức khỏe não bộ và trí nhớ.)

A. Eggs: Trứng

B. Sugary desserts: Các món tráng miệng có đường

C. Carrots: Cà rốt

D. Green vegetables: Rau xanh

Thông tin: Katherine Jones: Moreover, green vegetables can improve brain health and memory, and help teens concentrate better.

Dịch nghĩa: Katherine Jones: Hơn nữa, rau xanh có thể cải thiện sức khỏe não bộ và trí nhớ, đồng thời giúp thanh thiếu niên tập trung tốt hơn.

________ can help teenagers grow taller and stronger. (________ có thể giúp thanh thiếu niên phát triển cao lớn và khỏe mạnh hơn.)

A. Ice cream: Kem

B. Brown rice: Gạo lứt

C. Sweet potatoes: Khoai lang

D. Yoghurt: Sữa chua

Thông tin: Katherine Jones: Research shows that eggs, fish, butter, carrots and sweet potatoes can help make them taller and stronger.

Dịch nghĩa: Katherine Jones: Nghiên cứu cho thấy trứng, cá, bơ, cà rốt và khoai lang có thể giúp các em cao lớn và khỏe mạnh hơn.

Which food is NOT mentioned as helpful kind of food for teenagers' health? (Loại thực phẩm nào KHÔNG được nhắc đến như một loại thức ăn có lợi cho sức khỏe của thanh thiếu niên?)

A. butter: bơ

B. sugary desserts: các món tráng miệng có đường

C. yoghurt: sữa chua

D. watermelon: dưa hấu

Thông tin: Katherine Jones: Food with a lot of sugar is not very good for your skin, so you should cut down on sugary desserts and drinks. By contrast, brown rice, yoghurt, watermelons, and green vegetables are great for healthy skin.

Dịch nghĩa: Katherine Jones: Thức ăn chứa nhiều đường không tốt cho da của bạn, vì vậy bạn nên cắt giảm các món tráng miệng và đồ uống có đường. Ngược lại, gạo lứt, sữa chua, dưa hấu và rau xanh lại rất tốt cho một làn da khỏe mạnh.

→ Sữa chua, dưa hấu và bơ đều là thực phẩm có lợi, trong khi đồ ngọt thì không.

Audio script:

TV host: Good evening! This is Oliver and this is 'Teen Life', where we answer questions from young people. This week we have received a lot of health questions, so today we have Katherine Jones, a food expert, to talk about healthy eating for teenagers and how food can affect their health. Welcome and thank you for joining us, Katherine.

Katherine Jones: Good evening, and thank you for inviting me. Well, when people want to improve their health and fitness, they often think of expensive health products and fitness programmes. But in fact, we can solve many of our health problems if we just eat healthily. For example, a lot of teenagers suffer from acne pimples or other skin issues, and often look for expensive skincare products. This is not necessary because they can simply change their diets for better skin. Food with a lot of sugar is not very good for your skin, so you should cut down on sugary desserts and drinks. By contrast, brown rice, yoghurt, watermelons, and green vegetables are great for healthy skin. Moreover, green vegetables can improve brain health and memory, and help teens concentrate better. Teenagers are still growing so they also need food for building strong bones and muscles. Research shows that eggs, fish, butter, carrots and sweet potatoes can help make them taller and stronger. Although food can't replace exercise, eating a balanced diet, supplying all the nutrients you need, will definitely help improve your muscle strength.

TV host: I guess 'you are what you eat' after all. Thank you, Katherine.  

Dịch bài nghe:

Người dẫn chương trình: Chào buổi tối! Đây là Oliver và đây là chương trình 'Cuộc sống Tuổi teen', nơi chúng tôi giải đáp các thắc mắc của các bạn trẻ. Tuần này chúng tôi đã nhận được rất nhiều câu hỏi về sức khỏe, vì vậy hôm nay chúng tôi mời đến đây cô Katherine Jones, một chuyên gia về thực phẩm, để trò chuyện về việc ăn uống lành mạnh cho thanh thiếu niên và cách thức ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của các bạn. Chào mừng và cảm ơn cô đã tham gia cùng chúng tôi, Katherine.

Katherine Jones: Chào buổi tối, và cảm ơn vì đã mời tôi. Chà, khi mọi người muốn cải thiện sức khỏe và thể hình của mình, họ thường nghĩ đến các sản phẩm sức khỏe và các chương trình tập thể hình đắt tiền. Nhưng trên thực tế, chúng ta có thể giải quyết nhiều vấn đề về sức khỏe của mình nếu chúng ta chỉ cần ăn uống lành mạnh. Ví dụ, rất nhiều thanh thiếu niên bị mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác, và thường tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền. Điều này là không cần thiết vì họ chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống là có thể có một làn da đẹp hơn. Thức ăn chứa nhiều đường không tốt cho da của bạn, vì vậy bạn nên cắt giảm các món tráng miệng và đồ uống có đường. Ngược lại, gạo lứt, sữa chua, dưa hấu và rau xanh lại rất tốt cho một làn da khỏe mạnh. Hơn nữa, rau xanh có thể cải thiện sức khỏe não bộ và trí nhớ, đồng thời giúp thanh thiếu niên tập trung tốt hơn. Thanh thiếu niên vẫn đang trong độ tuổi phát triển nên các em cũng cần thức ăn để xây dựng xương và cơ bắp chắc khỏe. Nghiên cứu cho thấy trứng, cá, bơ, cà rốt và khoai lang có thể giúp các em cao lớn và khỏe mạnh hơn. Mặc dù thức ăn không thể thay thế cho việc tập thể dục, nhưng việc ăn một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp đủ tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần, chắc chắn sẽ giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp của bạn.

Người dẫn chương trình: Rốt cuộc thì tôi đoán là 'bạn chính là những gì bạn ăn' (sức khỏe phản ánh qua chế độ ăn uống). Cảm ơn cô, Katherine.

A. family conflicts (n): những xung đột gia đình

B. generational difference (n): sự khác biệt thế hệ

C. cultural values (n): những giá trị văn hóa

D. common behaviours (n): những hành vi chung

Động từ “respect” (tôn trọng) và mệnh đề “have been passed down from the previous generations” (được truyền lại từ các thế hệ trước) cho thấy đối tượng được nhắc đến phải mang tính tích cực và có tính kế thừa. Do đó, “những giá trị văn hóa” là đáp án chính xác và hợp lý nhất.

→ We should respect the cultural values that have been passed down from the previous generations.

Dịch nghĩa: Chúng ta nên tôn trọng những giá trị văn hóa đã được truyền lại từ các thế hệ đi trước.

A. strength (n): sức mạnh

B. expectation (n): sự mong đợi, kỳ vọng

C. expectancy (n): tuổi thọ (khi đi ghép với từ life)

D. routine (n): thói quen sinh hoạt

Ta có cụm danh từ cố định: life expectancy: tuổi thọ

→ Life expectancy for smokers is shorter than for people who don’t smoke.

Dịch nghĩa: Tuổi thọ của những người hút thuốc ngắn hơn so với những người không hút thuốc.

A. work up (phrasal verb): kích thích, làm cho (cảm xúc) dâng trào

B. work on (phrasal verb): nỗ lực cải thiện, làm việc về một vấn đề gì

C. work over (phrasal verb): đánh đập (ai đó)

D. work out (phrasal verb): tập thể dục (để giữ dáng/rèn luyện sức khỏe)

Ngữ cảnh trong câu là “in the gym” (ở phòng tập thể hình), do đó cụm động từ chính xác nhất để chỉ việc rèn luyện thể lực là “work out”.

→ I like working out in the gym.

Dịch nghĩa: Tôi thích tập thể dục ở phòng tập thể hình.

A. think (v): hiện tại đơn

B. am thinking (v): hiện tại tiếp diễn

C. thought (v): quá khứ đơn

D. was thinking (v): quá khứ tiếp diễn

Khi động từ “think” mang ý nghĩa là “nghĩ rằng, cho rằng” (bày tỏ quan điểm, ý kiến), nó là một động từ chỉ trạng thái (state verb) và không được chia ở các thì tiếp diễn → Loại B và D. Câu diễn tả một quan điểm, nhận định chung ở hiện tại nên ta dùng thì Hiện tại đơn.

→ I think that smart cities offer a better quality of life.

Dịch nghĩa: Tôi cho rằng các thành phố thông minh mang lại một chất lượng cuộc sống tốt hơn.

A. acting (v-ing/adj): (động từ thêm -ing hoặc tính từ mang nghĩa diễn xuất/quyền)

B. activity (n): hoạt động

C. active (adj): hoạt động, có tính hoạt động

D. action (n): hành động

Theo cấu trúc ngữ pháp, theo sau liên động từ (linking verb) “become” (trở nên) phải là một tính từ để miêu tả trạng thái của chủ ngữ.

Become active: trở nên hoạt động

→ They become active when they infect or enter our bodies.

Dịch nghĩa: Chúng trở nên hoạt động khi chúng lây nhiễm hoặc xâm nhập vào cơ thể chúng ta.

A. against (prep): chống lại

B. from (prep): từ

C. to (prep): đến, đối với

D. for (prep): cho

Ta có cụm: defenses against something: sự phòng thủ/phòng vệ chống lại cái gì đó

→ People have natural defenses against viruses.

Dịch nghĩa: Con người có hệ thống phòng vệ tự nhiên chống lại vi-rút.

A. must (modal v): phải (chỉ sự bắt buộc)

B. might (modal v): có thể (chỉ khả năng xảy ra rất thấp)

C. can (modal v): có thể (chỉ khả năng, năng lực chung)

D. should (modal v): nên (chỉ lời khuyên)

Động từ khuyết thiếu “can” được sử dụng để diễn tả một khả năng hoặc tác dụng thực tế của sự vật (ở đây là tác dụng của vắc-xin trong việc ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh).

→ Vaccines cannot treat diseases caused by viruses, but they can help prevent the spread of disease.

Dịch nghĩa: Vắc-xin không thể điều trị các bệnh do vi-rút gây ra, nhưng chúng có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh.

Ta cụm từ cố định: pay attention to something: chú ý đến điều gì đó

→ To begin with, you should pay attention to what you eat.

Dịch nghĩa: Để bắt đầu, bạn nên chú ý đến những gì bạn ăn.

A. meat (n): thịt

B. grain (n): ngũ cốc (hạt)

C. cereal (n): ngũ cốc (thường là đồ ăn sáng)

D. vegetables (n): rau củ

Khi nói về chế độ ăn uống lành mạnh, “vegetables” (rau củ) và “fruits” (trái cây) là hai danh từ thường xuyên đi liền với nhau tạo thành cụm “vegetables and fruits” (hoặc fruit and veg).

→ Moreover, try to add more vegetables and fruits to your daily meals.

Dịch nghĩa: Hơn nữa, hãy cố gắng bổ sung thêm nhiều rau củ và trái cây vào các bữa ăn hàng ngày của bạn.

A. haven’t done: chưa từng tập/làm (thì hiện tại hoàn thành)

B. didn’t do: đã không tập (thì quá khứ đơn)

C. don’t do: không tập (thì hiện tại đơn)

D. won’t do: sẽ không tập (thì tương lai đơn)

Trạng từ “before” (trước đây, cho đến tận bây giờ) nằm ở cuối mệnh đề là dấu hiệu nhận biết đặc trưng của thì hiện tại hoàn thành, dùng để diễn tả một trải nghiệm từ quá khứ kéo dài đến hiện tại. Đây là một dạng câu điều kiện loại 1 kết hợp với hiện tại hoàn thành.

→ If you haven’t done much exercise before, start slowly.

Dịch nghĩa: Nếu từ trước đến nay bạn chưa tập thể dục nhiều, hãy bắt đầu một cách chậm rãi.

A. However (adv): Tuy nhiên (chỉ sự tương phản)

B. Finally (adv): Cuối cùng (dùng để chốt lại vấn đề, kết thúc chuỗi liệt kê)

C. Thus (adv): Vì vậy, do đó (chỉ kết quả)

D. Meanwhile (adv): Trong khi đó

Đoạn văn được tổ chức theo cấu trúc đưa ra lời khuyên theo trình tự: “To begin with” (Để bắt đầu/Đầu tiên là) ở đoạn 2, tiếp đến là đoạn 3 nói về việc tập luyện (start slowly → later). Chỗ trống nằm ở câu chốt lại toàn bộ lời khuyên trong bài (the key is...). Do đó, trạng từ “Finally” (Cuối cùng) là từ nối phù hợp nhất để khép lại chuỗi ý tưởng này.

→ Finally, the key is to exercise regularly, not just once in a while to keep your body fit and your mind happy.

Dịch nghĩa: Cuối cùng, mấu chốt là phải tập thể dục đều đặn, chứ không phải chỉ thỉnh thoảng mới tập để giữ cho cơ thể cân đối và tinh thần vui vẻ.

Dịch bài đọc:

Trong những năm gần đây, mọi người đã nhận thức rõ hơn về tầm quan trọng của các thói quen sống lành mạnh. Một số người dường như sống thọ hơn và khỏe mạnh hơn những người khác. Một lý do khả dĩ là họ ăn uống khôn ngoan và duy trì sự năng động.

Để bắt đầu, bạn nên chú ý đến những gì bạn ăn. Luôn đọc nhãn thực phẩm và tránh các sản phẩm có quá nhiều đường hoặc muối. Hơn nữa, hãy cố gắng bổ sung thêm nhiều rau củ và trái cây vào các bữa ăn hàng ngày của bạn. Việc ăn một bữa sáng thịnh soạn và một bữa tối nhẹ nhàng cũng là một ý tưởng hay.

Nếu từ trước đến nay bạn chưa tập thể dục nhiều, hãy bắt đầu một cách chậm rãi. Bạn có thể bắt đầu bằng việc đi bộ hoặc thực hiện các động tác giãn cơ đơn giản chỉ trong mười phút mỗi ngày. Sau này, khi cơ thể bạn trở nên khỏe hơn, bạn có thể thực hiện những bài tập mang tính thử thách cao hơn. Cuối cùng, mấu chốt là phải tập thể dục đều đặn, chứ không phải chỉ thỉnh thoảng mới tập để giữ cho cơ thể cân đối và tinh thần vui vẻ.

The word “terms” in the phrase “stay on good terms with your parents” is closest in meaning to _____. (Từ “terms” trong cụm từ “stay on good terms with your parents” gần nghĩa nhất với _____.)

A. behaviours (n): hành vi, cách cư xử

B. relationships (n): mối quan hệ

C. rules (n): quy tắc

D. decisions (n): quyết định

Ta có cụm từ/thành ngữ “be/stay on good terms with someone: có mối quan hệ tốt đẹp, hòa hảo với ai đó.

→ “terms” trong ngữ cảnh này mang ý nghĩa là mối quan hệ (relationships).

Which of the following statements is NOT TRUE according to the passage? (Khẳng định nào sau đây KHÔNG ĐÚNG theo đoạn văn?)

A. Teenagers often want more privacy and independence. (Thanh thiếu niên thường muốn có nhiều sự riêng tư và tự lập hơn.)

B. Parents took charge of most decisions before adolescence. (Cha mẹ chịu trách nhiệm cho hầu hết các quyết định trước tuổi vị thành niên.)

C. Teenagers rarely need to obey their parents’ rules. (Thanh thiếu niên hiếm khi cần phải tuân theo các quy tắc của cha mẹ họ.)

D. Feeling disconnected makes parents critical. (Cảm giác bị mất kết nối khiến cha mẹ trở nên hay chỉ trích/khắt khe.)

Thông tin:

- A đúng: “...adolescents like you are experiencing profound changes in terms of freedom, privacy... you want to decide things for yourselves” (Đoạn 1).

- B đúng: “...your parents made most decisions before adolescence.” (Đoạn 1).

- D đúng: “The more disconnected they feel, the more critical, distrustful and controlling they tend to become.” (Đoạn 2).

- C sai vì đoạn 2 khuyên thanh thiếu niên điều ngược lại: “...try to agree rules and boundaries and prove to be dependable. Keep your words and stick to rules” (Hãy cố gắng thống nhất các quy tắc và giới hạn... Giữ lời hứa và tuân thủ các quy tắc).

The word “they” in the sentence “try to understand why they might be irritated by your behaviour” refers to _______. (Từ “they” trong câu “cố gắng hiểu tại sao họ có thể bị chọc tức bởi hành vi của bạn” chỉ _______.)

A. their teachers: giáo viên của họ

B. friends: bạn bè

C. parents: cha mẹ

D. other teenagers: những thanh thiếu niên khác

Thông tin: Xuyên suốt đoạn 2, tác giả đang đưa ra lời khuyên cho thanh thiếu niên về cách ứng xử với cha mẹ: “...stay on good terms with your parents? Firstly, let your parents know that you still love and value them... Thirdly, try to understand why they might be irritated by your behaviour.”

(Giữ mối quan hệ tốt với cha mẹ? Đầu tiên, hãy cho cha mẹ biết bạn vẫn yêu và trân trọng họ... Thứ ba, hãy cố gắng hiểu tại sao họ (cha mẹ) có thể bị chọc tức bởi hành vi của bạn.)

What can be inferred from the last paragraph? (Có thể suy ra điều gì từ đoạn cuối?)

A. Teens can gain parents’ trust by being responsible and communicative. (Thanh thiếu niên có thể có được sự tin tưởng của cha mẹ bằng cách sống có trách nhiệm và hay giao tiếp/chia sẻ.)

B. Parents always understand their children without talking to them. (Cha mẹ luôn hiểu con cái mà không cần nói chuyện với chúng.)

C. Parents and teenagers never have the same opinions in many ways. (Cha mẹ và thanh thiếu niên không bao giờ có cùng ý kiến về nhiều mặt.)

D. Teens should hide their mistakes to avoid arguments with their parents. (Thanh thiếu niên nên giấu giếm lỗi lầm để tránh cãi vã với cha mẹ.)

Thông tin:

- B sai vì bài đọc nhấn mạnh tầm quan trọng của việc “giao tiếp” (communication / keep talking).

- C dùng từ “never” (không bao giờ) là quá tuyệt đối và không có căn cứ trong bài.

- D hoàn toàn sai với tinh thần của bài đọc.

- A được suy ra từ các lời khuyên ở đoạn cuối: Việc “sống có trách nhiệm” (being responsible) thể hiện qua việc “prove to be dependable” (chứng tỏ mình đáng tin cậy), “taking care of your own school work” (tự lo việc học hành). Việc “hay chia sẻ” (communicative) thể hiện qua “Keep talking to your parents” (Tiếp tục nói chuyện với cha mẹ). Bài đọc cũng chốt lại rằng nếu không giao tiếp, cha mẹ sẽ trở nên “distrustful” (thiếu tin tưởng) → ngược lại, làm tốt những điều trên sẽ có được sự tin tưởng (gain parents' trust).

Dịch bài đọc:

CÁCH ỨNG XỬ VỚI CHA MẸ CỦA BẠN

Tuổi vị thành niên là khoảng thời gian khó khăn cho cả cha mẹ và thanh thiếu niên vì đây là thời kỳ của những thay đổi về thể chất, xã hội và cảm xúc. Về mặt thể chất, từ một đứa trẻ tiền vị thành niên sống phụ thuộc, bạn đang biến đổi thành một thanh niên độc lập. Nhìn chung, về mặt cảm xúc và xã hội, những thanh thiếu niên như bạn đang trải qua những thay đổi sâu sắc liên quan đến sự tự do, sự riêng tư, sở thích, các quyết định và quan điểm. Thứ nhất, bạn muốn có nhiều tự do hơn trong việc chọn gặp ai và khi nào. Bạn từng cảm thấy hạnh phúc nhất khi có sự đồng hành của cha mẹ. Bây giờ bạn muốn dành nhiều thời gian hơn cho riêng mình. Thứ hai, cha mẹ bạn đã đưa ra hầu hết các quyết định trước khi bạn đến tuổi vị thành niên. Nhưng bây giờ bạn muốn tự mình quyết định mọi thứ. Bạn ghét việc lúc nào cũng bị sai bảo phải làm gì. Trên hết, thanh thiếu niên có những quan điểm mạnh mẽ và rất lý tưởng hóa. Bạn nhìn thế giới theo một cách khác, phát triển những quan điểm riêng và ý thức riêng của mình về đúng và sai. Bạn cảm thấy mình có tất cả các câu trả lời trong khi người lớn thì không.

Tất cả những thay đổi hoàn toàn bình thường này sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ của thanh thiếu niên với cha mẹ. Vậy, với tư cách là những thanh thiếu niên, bạn có thể làm gì để giữ mối quan hệ tốt đẹp với cha mẹ mình? Đầu tiên, hãy cho cha mẹ biết rằng bạn vẫn yêu thương và trân trọng họ. Thứ hai, hãy cố gắng thống nhất các quy tắc và giới hạn, đồng thời chứng tỏ mình là người đáng tin cậy. Hãy giữ lời hứa và tuân thủ các quy tắc. Thứ ba, hãy cố gắng hiểu tại sao họ có thể bực mình trước hành vi của bạn. Hãy cho cha mẹ thấy rằng bạn có khả năng sống độc lập bằng cách tự lo liệu việc học hành của mình và duy trì một lối sống lành mạnh. Cuối cùng, tất cả đều nằm ở sự giao tiếp! Hãy tiếp tục trò chuyện với cha mẹ. Cha mẹ càng cảm thấy mất kết nối, họ càng có xu hướng trở nên hay chỉ trích, thiếu tin tưởng và thích kiểm soát hơn.

Thứ tự đúng: D. b - a - d - c

Sắp xếp theo logic của một đoạn văn định nghĩa và phân tích:

- (b): Câu chủ đề định nghĩa khái niệm: “Generation X refers to the generation born between 1965 and 1980.” (Thế hệ X chỉ những người sinh từ năm 1965 đến 1980).

- (a): Trình bày hoàn cảnh trưởng thành của họ: “When Gen Xers grew up, they experienced many social changes...” (Khi Gen X lớn lên, họ đã trải qua nhiều thay đổi xã hội...).

- (d): Hệ quả của hoàn cảnh ở câu (a): “As a result, they are always ready for changes...” (Kết quả là, họ luôn sẵn sàng cho những thay đổi...).

- (c): Bổ sung thêm một đặc điểm khác của thế hệ này: “Gen Xers are also known as critical thinkers...” (Gen X cũng được biết đến là những người có tư duy phản biện...).

Đoạn hoàn chỉnh:

Generation X refers to the generation born between 1965 and 1980. When Gen Xers grew up, they experienced many social changes and developments in history. As a result, they are always ready for changes and prepared to work through changes. Gen Xers are also known as critical thinkers because they achieved higher levels of education than previous generations.

Dịch nghĩa:

Thế hệ X chỉ thế hệ sinh từ năm 1965 đến 1980. Khi thế hệ X lớn lên, họ đã trải qua nhiều sự thay đổi xã hội và sự phát triển trong lịch sử. Kết quả là, họ luôn sẵn sàng cho những sự thay đổi và chuẩn bị sẵn sàng để vượt qua những thay đổi đó. Thế hệ X cũng được biết đến là những người có tư duy phản biện vì họ đạt được trình độ học vấn cao hơn so với các thế hệ trước.

Thứ tự đúng: A. b – d – c – a – e – f

Sắp xếp theo cấu trúc của một bức thư/email thân mật:

- (b): Lời chào mở đầu thư: “Hi Linda,” (Chào Linda,).

- (d): Câu dẫn nhập, cảm ơn về sự việc trước đó để tạo ngữ cảnh: “Thanks for lending me your book about healthy cooking...” (Cảm ơn vì đã cho tớ mượn cuốn sách nấu ăn lành mạnh...).

- (c): Đưa ra lời mời liên quan đến cuốn sách: “How about coming to my house this Sunday? We can try some recipes...” (Chủ nhật này cậu đến nhà tớ nhé? Chúng ta có thể thử vài công thức...).

- (a): Một lời nhờ vả liên quan đến kế hoạch nấu ăn: “Can you bring some fresh mangos from your garden? We'll need them...” (Cậu có thể mang ít xoài tươi từ vườn nhà cậu đến không? Chúng ta sẽ cần chúng...).

- (e): Lời chào tạm biệt kết thư: “See you soon,” (Hẹn gặp lại sớm,).

- (f): Chữ ký người viết: “Mai”.

Đoạn hoàn chỉnh:

Hi Linda,

Thanks for lending me your book about healthy cooking. It's great! How about coming to my house this Sunday? We can try some recipes from the book. Can you bring some fresh mangos from your garden? We'll need them for one of the recipes.

See you soon,

Mai

Dịch nghĩa:

Chào Linda,

Cảm ơn cậu vì đã cho tớ mượn cuốn sách về nấu ăn lành mạnh. Nó rất tuyệt! Chủ nhật này cậu đến nhà tớ nhé? Chúng ta có thể làm thử một vài công thức trong sách. Cậu có thể mang một ít xoài tươi từ vườn nhà cậu đến được không? Chúng ta sẽ cần chúng cho một trong các công thức nấu ăn đó.

Hẹn sớm gặp cậu,

Mai

Thứ tự đúng: C. e - c - b - a - d

Sắp xếp theo cấu trúc lập luận nguyên nhân - kết quả:

- (e): Câu chủ đề nêu quan điểm: “Some people argue that stricter government regulation of fast food is a good idea because it can help reduce healthcare costs...” (Một số người cho rằng chính phủ quản lý đồ ăn nhanh chặt chẽ hơn là một ý kiến hay vì nó giúp giảm chi phí chăm sóc sức khỏe...).

- (c): Giải thích rõ hơn cơ chế giảm chi phí: “When more people are healthy, the government spends less money...” (Khi có nhiều người khỏe mạnh hơn, chính phủ sẽ chi ít tiền hơn...).

- (b): Đưa ra ví dụ cụ thể minh họa cho câu (c): “For example, if fast food companies are required to reduce salt..., fewer people might suffer from high blood pressure.” (Ví dụ, nếu các công ty đồ ăn nhanh bị yêu cầu giảm muối..., sẽ có ít người mắc bệnh huyết áp cao hơn).

- (a): Hệ quả tích cực từ ví dụ trên: “This could lead to significant savings for the national health system.” (Điều này có thể dẫn đến việc tiết kiệm đáng kể cho hệ thống y tế quốc gia).

- (d): Câu kết luận tóm lại vấn đề (bắt đầu bằng “Therefore”): “Therefore, regulating fast food could be a way...” (Vì vậy, quản lý đồ ăn nhanh có thể là một cách...).

Đoạn hoàn chỉnh:

Some people argue that stricter government regulation of fast food is a good idea because it can help reduce healthcare costs in the long run. When more people are healthy, the government spends less money on treating illnesses related to poor diets. For example, if fast food companies are required to reduce salt in their meals, fewer people might suffer from high blood pressure. This could lead to significant savings for the national health system. Therefore, regulating fast food could be a way for governments to manage public finances more effectively.

Dịch nghĩa:

Một số người lập luận rằng việc chính phủ quản lý đồ ăn nhanh chặt chẽ hơn là một ý kiến hay vì về lâu dài nó có thể giúp giảm chi phí chăm sóc sức khỏe. Khi có nhiều người khỏe mạnh hơn, chính phủ sẽ chi tiêu ít tiền hơn cho việc điều trị các căn bệnh liên quan đến chế độ ăn uống kém. Ví dụ, nếu các công ty thức ăn nhanh bị yêu cầu giảm lượng muối trong các bữa ăn, sẽ có ít người bị huyết áp cao hơn. Điều này có thể dẫn đến việc tiết kiệm đáng kể cho hệ thống y tế quốc gia. Do đó, quản lý đồ ăn nhanh có thể là một cách để các chính phủ quản lý tài chính công hiệu quả hơn.

Thứ tự đúng: B. a – d – b – c – e

Sắp xếp theo cấu trúc đoạn văn liệt kê:

- (a): Câu chủ đề giới thiệu số lượng luận điểm: “Cross-cultural learning has three main benefits.” (Việc học hỏi đa văn hóa có ba lợi ích chính).

- (d): Lợi ích thứ nhất (Firstly): “Firstly, it helps understand and respect different backgrounds...” (Đầu tiên, nó giúp hiểu và tôn trọng các nền tảng khác nhau...).

- (b): Lợi ích thứ hai (Secondly): “Secondly, it allows us to learn new ways of thinking...” (Thứ hai, nó cho phép chúng ta học những cách tư duy mới...).

- (c): Lợi ích thứ ba (Finally): “Finally, it encourages us to appreciate diversity...” (Cuối cùng, nó khuyến khích chúng ta trân trọng sự đa dạng...).

- (e): Câu kết luận (So): “So it is important to learn about different cultures around the world.” (Vì vậy, việc tìm hiểu về các nền văn hóa khác nhau trên thế giới là rất quan trọng).

Đoạn hoàn chỉnh:

Cross-cultural learning has three main benefits. Firstly, it helps understand and respect different backgrounds, making us more open-minded. Secondly, it allows us to learn new ways of thinking and problem-solving by exchanging ideas with others. Finally, it encourages us to appreciate diversity and work together with people from various cultures. So it is important to learn about different cultures around the world.

Dịch nghĩa:

Học hỏi đa văn hóa có ba lợi ích chính. Đầu tiên, nó giúp thấu hiểu và tôn trọng các xuất thân khác nhau, khiến chúng ta trở nên cởi mở hơn. Thứ hai, nó cho phép chúng ta học hỏi những phương pháp tư duy và giải quyết vấn đề mới thông qua việc trao đổi ý tưởng với người khác. Cuối cùng, nó khuyến khích chúng ta trân trọng sự đa dạng và hợp tác với những người đến từ nhiều nền văn hóa khác nhau. Vì vậy, việc tìm hiểu về các nền văn hóa khác nhau trên thế giới là rất quan trọng.

Thứ tự đúng: A. a - d - c - e - b

Sắp xếp theo cấu trúc lập luận nguyên nhân - kết quả:

- (a): Câu chủ đề nêu lên lợi ích tổng thể: “Regular exercise plays a big role in keeping our bodies strong... mean less need for medical help.” (Tập thể dục thường xuyên đóng vai trò lớn trong việc giữ cơ thể khỏe mạnh... đồng nghĩa với việc ít cần đến sự trợ giúp y tế).

- (d): Lấy ví dụ thứ nhất về tim mạch: “For example, when you exercise, your heart becomes stronger...” (Ví dụ, khi bạn tập thể dục, tim bạn trở nên khỏe hơn...).

- (c): Kết quả của ví dụ ở câu (d): “This reduces the risk of heart problems...” (Điều này làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim...).

- (e): Bổ sung ví dụ thứ hai (Also): “Also, strong muscles and bones... can prevent falls and injuries...” (Ngoài ra, cơ bắp và xương chắc khỏe... có thể ngăn ngừa té ngã và chấn thương...).

- (b): Câu kết luận chốt lại vấn đề: “So, staying active can help us avoid some common health issues...” (Vì vậy, sống năng động có thể giúp chúng ta tránh được một số vấn đề sức khỏe phổ biến...).

Đoạn hoàn chỉnh:

Regular exercise plays a big role in keeping our bodies strong and healthy, which can definitely mean less need for medical help. For example, when you exercise, your heart becomes stronger, making it work more efficiently. This reduces the risk of heart problems, a major reason why people need medical treatment. Also, strong muscles and bones, built through exercise, can prevent falls and injuries, especially as we get older. So, staying active can help us avoid some common health issues that require medical attention.

Dịch nghĩa:

Tập thể dục thường xuyên đóng vai trò lớn trong việc giữ cho cơ thể chúng ta khỏe mạnh và tráng kiện, điều này chắc chắn đồng nghĩa với việc ít cần đến sự trợ giúp y tế hơn. Ví dụ, khi bạn tập thể dục, trái tim của bạn trở nên khỏe mạnh hơn, giúp nó hoạt động hiệu quả hơn. Điều này làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch, một nguyên nhân chính khiến mọi người cần điều trị y tế. Ngoài ra, cơ bắp và xương chắc khỏe được xây dựng thông qua việc tập thể dục, có thể ngăn ngừa té ngã và chấn thương, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Vì vậy, duy trì lối sống năng động có thể giúp chúng ta tránh được một số vấn đề sức khỏe phổ biến cần đến sự chăm sóc y tế.)

Thứ tự đúng: C. d - c - a - e - b

Sắp xếp theo cấu trúc logic của một thư đề xuất gia đình:

Đoạn dẫn: “Hi Everyone, I had an idea about how we can grow closer...” (Chào mọi người, con có một ý tưởng về cách chúng ta có thể gắn gũi nhau hơn...).

- (d): Trình bày ý tưởng cụ thể: “I think it would be great if we made more of an effort to share our different experiences...” (Con nghĩ sẽ rất tuyệt nếu chúng ta nỗ lực chia sẻ những trải nghiệm khác nhau...).

- (c): Đưa ra lý do cho ý tưởng đó: “We've all gone through different situations and have unique ways of understanding...” (Tất cả chúng ta đều đã trải qua những tình huống khác nhau và có những cách hiểu riêng...).

- (a): Lợi ích thứ nhất của việc chia sẻ: “By listening to each other's stories, we can gain new insights...” (Bằng cách lắng nghe câu chuyện của nhau, chúng ta có thể có những góc nhìn mới...).

- (e): Ví dụ minh họa cho lợi ích ở câu (a): “Hearing about how someone else handled a difficult situation, for example, could be really helpful.” (Ví dụ, nghe về cách người khác xử lý một tình huống khó khăn có thể thực sự hữu ích).

- (b): Lợi ích thứ hai (Also): “Also, understanding each other's viewpoints can help us be more understanding and supportive...” (Ngoài ra, việc hiểu quan điểm của nhau có thể giúp chúng ta thấu hiểu và hỗ trợ nhau nhiều hơn...).

Đoạn kết: “I think we'd all be surprised... Love, Nancy” (Con nghĩ tất cả chúng ta sẽ ngạc nhiên... Yêu thương, Nancy).

Đoạn hoàn chỉnh:

Hi Everyone,

I had an idea about how we can grow closer and learn from each other. I think it would be great if we made more of an effort to share our different experiences and the way we see things. We've all gone through different situations and have unique ways of understanding the world. By listening to each other's stories, we can gain new insights and maybe even find solutions to our own problems. Hearing about how someone else handled a difficult situation, for example, could be really helpful. Also, understanding each other's viewpoints can help us be more understanding and supportive as a family.

I think we'd all be surprised by how much we can learn from each other.

Love,

Nancy

Dịch nghĩa:

Chào mọi người,

Con có một ý tưởng về việc làm thế nào gia đình mình có thể trở nên gắn bó và học hỏi lẫn nhau nhiều hơn. Con nghĩ sẽ rất tuyệt nếu chúng ta nỗ lực hơn trong việc chia sẻ những trải nghiệm và góc nhìn khác nhau của mỗi người. Tất cả chúng ta đều đã trải qua những hoàn cảnh khác nhau và có những cách riêng để thấu hiểu thế giới. Bằng cách lắng nghe câu chuyện của nhau, chúng ta có thể có được những cái nhìn mới và thậm chí có thể tìm ra giải pháp cho các vấn đề của chính mình. Ví dụ, việc nghe về cách người khác giải quyết một tình huống khó khăn có thể thực sự rất hữu ích. Ngoài ra, việc hiểu được quan điểm của nhau có thể giúp chúng ta trở nên thấu hiểu và hỗ trợ nhau nhiều hơn với tư cách là một gia đình.

Con nghĩ tất cả chúng ta sẽ phải ngạc nhiên về những điều chúng ta có thể học được từ nhau.

Yêu thương,

Nancy