Bài 1: Tự chăm sóc bản thân
5 câu hỏi
Phỏng vấn người thân trong gia đình và những người sống xung quanh xem em cần phát huy và khắc phục điều gì để chăm sóc bản thân tốt hơn.
- Điểm cần phát huy:
+ Ăn mặc gọn gàng, sạch đẹp.
+ Tư thế đi đứng ngay ngắn, lịch sự.
- Điểm cần khắc phục:
+ Cần chăm chỉ tập thể dục, rèn luyện sức khỏe.
Minh là một học sinh giỏi của lớp. Bài kiểm tra môn Toán lần này của Minh bị điểm dưới trung bình. Minh cảm thấy rất buồn và nuối tiếc.
Nếu là Minh em sẽ khuyên bạn đừng buồn, điểm số chỉ đánh giá được một phần thôi. Bạn hãy xem lại bài kiểm tra tìm ra những chỗ mình sai và làm dạng đó thật nhiều lần và rút kinh nghiệm cho những bài kiểm tra sau.
Do ăn nhiều thức ăn chế biến sẵn nên Tiến có thân hình của người béo phì. Bác sĩ đã tư vấn cho Tiến là cần giảm ăn đồ nhiều dầu mỡ và chế biến sẵn, đồng thời phải tập thể dục hằng ngày những nhiều khi Tiến không thể cưỡng lại sự cám dỗ của những đồ ăn khoái khẩu và vẫn lười tập thể dục.
- Nếu là Tiến em sẽ siêng năng tập thể dục và không ăn những đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Em sẽ nhờ tới sự giúp đỡ của bố mẹ và bạn bè cùng hỗ trợ mình hằng ngày
Bước vào môi trường trung học cơ sở, do yêu cầu và phương pháp học tập ở lớp 6 khác nhiều so với cấp tiểu học, nên Nam luôn cảm thấy căng thẳng.
- Nếu là Nam đầu tiên em sẽ ngồi lại viết ra những điều mình đang thấy khó khăn và căng thẳng
- Xin lời khuyên từ thầy cô giáo hoặc các anh chị khóa trên để tìm ra phương pháp học phù hợp.
- Cuối cùng sẽ xây dựng lộ trình học tập cụ thể kết hợp giữa học tập và chơi thể thao, giải trí để không bị căng thẳng.
Viết ra mục tiêu chăm sóc bản thân của em về các khía cạnh sau:
- Sức khỏe thể chất
- Sức khỏe, tinh thần
- Hình dáng, vẻ bề ngoài
- Sức khỏe thể chất:
+ Chăm chỉ tập luyện thể dục
+ Tham gia các câu lạc bộ nhảy, múa, bóng đá, cầu lông,…
- Sức khỏe, tinh thần:
+ Ăn uống điều độ, đủ chất,
+ Luôn giữ tinh thần thoải mái, trẻ trung, vui tươi
- Hình dáng, vẻ bề ngoài:
+ Luôn ăn mặc gọn gàng, sạch sẽ phù hợp với lứa tuổi.
Bạn có thích hoạt động này không?
Ý kiến của bạn sẽ giúp chúng tôi đề xuất nội dung phù hợp hơn.
Gợi ý cho bạn
![[Năm 2022] Đề thi thử môn Vật lí THPT Quốc gia có lời giải - Đề số 21](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvideo.vietjack.com%2Fupload%2Fimages%2Fvj-image%2Fimage-3izficdefgfoel0s9j8s-1786772791.jpg&w=3840&q=75)
![[Năm 2022] Đề thi thử môn Vật lí THPT Quốc gia có lời giải - Đề số 20](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvideo.vietjack.com%2Fupload%2Fimages%2Fvj-image%2Fimage-emy0gtcksawvorajezvv-1786772460.jpg&w=3840&q=75)
Tài liệu phổ biến Lớp 6
Tài liệu phổ biến Hoạt động trải nghiệm
