Giải VBT Hoạt động trải nghiệm 5 Chân trời sáng tạo (bản 1) Chủ đề 1: Em và trường tiểu học thân yêu
7 câu hỏi
Hồi tưởng cảm xúc của em trong 7 ngày vừa qua và đánh dấu X vào ô tương ứng.

Cảm xúc đã có tác động như thế nào đến cuộc sống hằng ngày của em? Cảm xúc nào em cần kiểm soát?
- Cảm xúc của em trong những ngày qua:
+ Ngày thứ hai: Lo lắng
+ Ngày thứ ba: Lo lắng
+ Ngày thứ tư: Vui vẻ
+ Ngày thứ năm: Vui vẻ
+ Ngày thứ sáu: Vui vẻ
+ Ngày thứ bảy: buồn bã
- Cảm xúc ảnh hưởng đến cuộc sống của em: Cảm xúc chi phối đến cuộc sống của em.
- Cảm xúc mà em cần kiểm soát: lo lắng và buồn bã.
Nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc của em.
1. Kể lại một tình huống mà em không kiểm soát được cảm xúc dẫn đến kết quả không mong muốn.
2. Theo em, trong cuộc sống hằng ngày, mỗi cảm xúc dưới đây có tác động tích cực hay tiêu cực đến chúng ta? Nối cảm xúc với tác động mà em cho là phù hợp.
Vui vẻ
|
| Buồn bã |
| Tức giận |
| Hài lòng |
Hãnh diện | Tích cực | Tiêu cực | Hạnh phúc | |||
Đau khổ
|
Lo lắng |
Yêu thương |
Sợ hãi |
3. Một số cảm xúc tiêu cực hằng ngày lại là cảm xúc phù hợp trong một số tình huống cụ thể. Em hãy cho ví dụ.
4. Tự nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc của em bằng cách hoàn thành bảng sau:

1.
- Tình huống khiến em không kiểm soát được cảm xúc: khi em trai em làm rách quyển truyện tranh mà em yêu thích em đã rất tức giận.
- Lời nói, việc làm của em và những người tham gia: em mắng em trai mình rằng: “em chẳng được tích sự gì cả”, em trai em không nói gì chỉ cúi đầu.
- Hậu quả của việc em không kiểm soát được cảm xúc trong tình huống đó: em đã làm tổn thương em trai, em trai đã khóc rất nhiều và sợ em nên không chia sẻ mọi chuyện với em như mọi ngày nữa.
2.
- Tích cực: Vui vẻ, hài lòng, hãnh diện, hạnh phúc, yêu thương.
- Tiêu cực: Buồn bã, tức giận, đau khổ, lo lắng, sợ hãi.
3. Học sinh tìm ví dụ tình huống phù hợp.
4. Hóc sinh hoàn thiện bảng.
Viết tên cảm xúc mà em có trong mỗi tình huống dưới đây và cách thể hiện của em trong mỗi tình huống.
STT | Tình huống | Cảm xúc | Cách thể hiện |
1 | Em được mọi người chúc mừng sinh nhật. |
|
|
2 | Em được bạn bè quan tâm, giúp đỡ khi gặp khó khăn. |
|
|
3 | Em và các bạn trong nhóm vừa hoàn thành một nhiệm vụ khó. |
|
|
4 | Em bị mất đồ dùng cá nhân/tiền. |
|
|
5 | Em bị bạn hiểu nhầm và nói không tốt về mình. |
|
|
6 | Em không giữ lời hứa với người khác vì lí do bất khả kháng. |
|
|
7 | Em xin phép bố mẹ đi chơi cùng bạn nhưng bố mẹ không đồng ý. |
|
|
8 | Em bị người khác làm phiền trong khi đang rất bận. |
|
|
9 | Em chưa hoàn thành nhiệm vụ làm việc nhóm khi đến hạn. |
|
|
10 | Em nhận được lời hứa từ người 10 thân sẽ thưởng món quà em yêu thích. |
|
|
STT | Tình huống | Cảm xúc | Cách thể hiện |
1 | Em được mọi người chúc mừng sinh nhật. | Vui mừng | Gửi lời cảm ơn đến tất cả mọi người. |
2 | Em được bạn bè quan tâm, giúp đỡ khi gặp khó khăn. | Biết ơn | Cảm ơn và trân trọng sự giúp đỡ của mọi người |
3 | Em và các bạn trong nhóm vừa hoàn thành một nhiệm vụ khó. | Thoải mái | Thở phào nhẹ nhõm vì vừa giải quyết xong việc. |
4 | Em bị mất đồ dùng cá nhân/tiền. | Tiếc nuối | Rất buồn tiếc nuối vì làm mất số tiền |
5 | Em bị bạn hiểu nhầm và nói không tốt về mình. | Bực mình, tức giận | Cáu giận vì mình bị nói khác đi sự thật. |
6 | Em không giữ lời hứa với người khác vì lí do bất khả kháng. | Tội lỗi | Ân hận vì hành động của mình |
7 | Em xin phép bố mẹ đi chơi cùng bạn nhưng bố mẹ không đồng ý. | Buồn bã | Buồn vì không được cùng bạn đi chơi |
8 | Em bị người khác làm phiền trong khi đang rất bận. | Bực mình | Khó chịu ra mặt |
9 | Em chưa hoàn thành nhiệm vụ làm việc nhóm khi đến hạn. | Sợ hãi | Lo lắng, run sợ vì chưa hoàn thành nhiệm vụ. |
10 | Em nhận được lời hứa từ người thân sẽ thưởng món quà em yêu thích. | Vui mực | Phấn khởi hào hứng, mong chờ. |
Viết cách xử lí tình huống sao cho phù hợp với cảm xúc của nhân vật trong các tình huống sau:
* Tình huống 1: Vừa bước vào lớp, em bắt gặp Quỳnh đứng trên bục giảng, cau mày, mắt nhìn ra cửa, khoanh tay trước ngực, nói lớn tiếng: "Giờ này cả tổ vẫn chưa ai đến thì làm sao dọn vệ sinh lớp kịp đây. Cậu nhanh cái chân lên, muộn lắm rồi!”.
- Cách xử lí:
* Tình huống 2: Đi học về, Hà thấy em trai đang ngồi im trong phòng, vẻ mặt sợ sệt. Hà hỏi thì biết em trai đã tự ý lấy cuốn truyện tranh của Hà để đọc và làm rách.
- Cách xử lí:
* Tình huống 3: Hết giờ ra chơi, An vào lớp thì thấy Mai gục đầu xuống bàn khóc thút thít. Nhìn thấy An, bạn ấy càng khóc to hơn. Mai thông báo rằng đội của An và Mai đã không được lựa chọn tham gia giao lưu với học sinh trường bạn.
- Cách xử lí:
* Tình huống 1:
- Em sẽ nhanh chóng nói với mọi người cùng nhau mỗi người một việc để hoàn thành công việc trực nhật trước giờ vào lớp và bảo Quỳnh đừng quá bực tức.
* Tình huống 2:
- Hà sẽ cảm thấy rất tức giận
- Nếu là Hà, em sẽ hít thở sâu và đi ra ngoài để cố gắng trấn tĩnh lại. Sau khi đã bình tĩnh hơn em sẽ hạ giọng khi nói chuyện với em trai, nhắc nhở để em không tái phạm hành động này nữa.
* Tình huống 3:
- An sẽ cảm thấy rất buồn
- Nếu là An, em sẽ chia sẻ, an ủi bạn và tự động viên mình cố gắng ở những lần sau.
Lập danh mục các sản phẩm, tư liệu giới thiệu về bản thân em bằng cách hoàn thành bảng sau:
STT | Độ tuổi | Loại sản phẩm, tư liệu | Giới thiệu vài nét về em (ví dụ: chiều cao, cân nặng, việc em làm được/chưa làm được) |
1 | Trước khihọc tiểu học (nếu có) |
|
|
2 | Lớp 1 |
|
|
3 | Lớp 2 |
|
|
4 | Lớp 3 |
|
|
5 | Lớp 4 |
|
|
STT | Độ tuổi | Loại sản phẩm, tư liệu | Giới thiệu vài nét về em (ví dụ: chiều cao, cân nặng, việc em làm được/chưa làm được) |
1 | Trước khihọc tiểu học (nếu có) | Ảnh chụp | Cân nặng của em khi học mầm non là 18kg |
2 | Lớp 1 | Ảnh chụp | Cân nặng của em khi học lớp 1 là 22 kg |
3 | Lớp 2 | Giấy khám sức khỏe | Khỏe mạnh, ít ốm vặt hơn, nhanh nhẹn hơn |
4 | Lớp 3 | Hồ sơ học tập | Thành tích học tập tốt hơn các năm học trước |
5 | Lớp 4 | Kết quả | Nhận được bằng khen của lớp vì thành tích học tập xuất sắc |
Đề xuất ý tưởng, xây dựng giải pháp thực hiện sản phẩm giới thiệu về sự thay đổi của bản thân và hoàn thành bảng sau:
PHÁC THẢO SẢN PHẨM
GIỚI THIỆU VỀ SỰ THAY ĐỔI CỦA BẢN THÂN
Họ và tên: ...................................................................... Lớp: 1..................................
1. Ghi tên sản phẩm và vẽ phác thảo sản phẩm của em (hình dạng, kích thước, vật liệu, dụng cụ cần dùng).
2. Ghi chú các thành phần
Độ tuổi | Sản phẩm, tư liệu minh chứng |
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Cách thực hiện:
PHÁC THẢO SẢN PHẨM
GIỚI THIỆU VỀ SỰ THAY ĐỔI CỦA BẢN THÂN
Họ và tên: Đào Hồng TranhLớp: 1B1
1. Ghi tên sản phẩm và vẽ phác thảo sản phẩm của em (hình dạng, kích thước, vật liệu, dụng cụ cần dùng).
2. Ghi chú các thành phần
Độ tuổi | Sản phẩm, tư liệu minh chứng |
6 tuổi | Tranh ảnh |
7 tuổi | Ảnh chụp |
8 tuổi | Giấy khám sức khỏe |
9 tuổi | Hồ sơ học tập |
3. Cách thực hiện:
Viết đoạn văn giới thiệu về sự thay đổi của bản thân thông qua sản phẩm em đã làm.
* Gợi ý:
- Giới thiệu về bản thân em được thể hiện trong tư liệu:
+ Độ tuổi;
+ Bề ngoài của em;
+ Khả năng của em...
- Giới thiệu sự thay đổi của em ở hiện tại so với em trong tư liệu (bề ngoài, khả năng,..).
Vóc dáng của bản thân em có sự thay đổi lớn. Em đã có dấu hiệu của tuổi dậy thì. Em đã trở nên béo hơn, cao lớn hơn và mặt em bắt đầu có mụn. Những việc làm em có thể làm để cải thiện vóc dáng là: Thường xuyên chạy bộ, tập thể dục, có chế độ ăn uống hợp lí, hạn chế những đồ ăn nhanh, những món ăn chiên xào, cay nóng, uống nhiều nước, sinh hoạt điều độ, hợp lí.
Đánh giá hoạt động
1. Tự đánh giá và bạn đánh giá em.
Tô màu vào ngôi sao với mỗi nội dung em tự đánh giá và bạn đánh giá em theo gợi ý:
Hoàn thành tốt: ☆☆☆
Hoàn thành: ☆☆
Chưa hoàn thành:☆
STT | Nội dung | Em tự đánh giá | Bạn đánh giá em |
1 | Nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân. | ☆☆☆ | ☆☆☆ |
2 | Nhận diện sự thay đổi của bản thân thông qua các tư liệu, sản phẩm được sử lưu giữ. | ☆☆☆ | ☆☆☆ |
3 | Thực hiện những hoạt động giáo dục 3 của Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh. | ☆☆☆ | ☆☆☆ |
2. Ý kiến của người thân về những việc em đã thực hiện.
Trả lời: Học sinh đánh giá hoạt động
Bạn có thích hoạt động này không?
Ý kiến của bạn sẽ giúp chúng tôi đề xuất nội dung phù hợp hơn.
Gợi ý cho bạn
Tài liệu phổ biến Lớp 5
Tài liệu phổ biến Hoạt động trải nghiệm

![[Năm 2022] Đề thi thử môn Vật lí THPT Quốc gia có lời giải - Đề số 21](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvideo.vietjack.com%2Fupload%2Fimages%2Fvj-image%2Fimage-3izficdefgfoel0s9j8s-1786772791.jpg&w=3840&q=75)



![[Năm 2022] Đề thi thử môn Vật lí THPT Quốc gia có lời giải - Đề số 20](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fvideo.vietjack.com%2Fupload%2Fimages%2Fvj-image%2Fimage-emy0gtcksawvorajezvv-1786772460.jpg&w=3840&q=75)


















