Giải SGK GDCD 9 CTST Bài 6. Quản lí thời gian hiệu quả có đáp án

♦ Yêu cầu số 1:  

+ Quan niệm của chủ tịch Hồ chí Minh về thời gian là: thời gian rất quý báu, giống như lời căn dặn của người xưa “một phút đồng hồ, một nén vàng”. 

+ Quan niệm của chủ tịch Hồ chí Minh về quản lí thời gian là: “Muốn tiết kiệm thời giờ thì mọi việc đểu phải chuẩn bị sẵn sàng, đầy đủ. Khi làm việc, khi học tập, khi bàn bạc, phải có tinh thần phụ trách, phải giữ vững thời giờ đã định”. 

♦ Yêu cầu số 2:  

- Khái niệm: Quản lí thời gian hiệu quả là biết cách sắp xếp, sử dụng thời gian một cách hợp lí, không lãng phí để hoàn thành công việc theo kế hoạch đã đề ra. 

- Sự cần thiết: Quản lí thời gian hiệu quả giúp chúng ta chủ động trong cuộc sống; nâng cao năng suất, hiệu quả công việc; giảm áp lực, tạo động lực, từng bước hoàn thiện bản thân. 

♦ Yêu cầu số 1: Bạn K và bạn B chưa biết cách quản lí thời gian hiệu quả khi cùng lúc đặt ra quá nhiều mục tiêu và chưa biết sắp xếp công việc để tập trung thời gian đúng mức 

♦ Yêu cầu số 2: Bạn K và bạn B có thể quản lí thời gian tốt hơn theo các hướng gợi ý sau: 

- Xác định mục tiêu của từng công việc: tham gia đội tuyển học sinh giỏi; tham gia câu lạc bộ thể thao và dự thi nghiên cứu khoa học. Cần phải lượng sức mình để chọn tham gia tất cả các hoạt động hay tham gia hoạt động nào trước, hoạt động nào sau. 

- Cần phải lên kế hoạch thực hiện chi tiết cho từng công việc 

- Quyết tâm thực hiện kế hoạch đã đề ra. 

(*) Câu chuyện tham khảo: 

Năm nay lên lớp 9, em có nhiều công việc cần phải thực hiện như học tập để chuẩn bị cho kì thi chuyển cấp, các hoạt động ngoại khoá, câu lạc bộ,... 

Những tuần đầu tiên của năm học, em thường học tập và làm việc một cách ngẫu hứng, không có kế hoạch cụ thể. Buổi tối, em mải xem các trận đấu bóng đá, chương trình ti vi hay chơi điện tử nên thường thức khuya và không kịp làm hết bài tập về nhà. Tình trạng này kéo dài, khiến em thường cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ, mất tập trung trên lớp học. Do không biết cách quản lí thời gian hiệu quả, nên kết quả thi học kì I của em không cao, em cảm thấy rất buồn và tiếc nuối. Vì vậy, em đã quyết tâm thay đổi. 

Được sự tư vấn, giúp đỡ của cô giáo chủ nhiệm và bố mẹ, bước sang học kì 2, em đã biết cách xây dựng xây dựng kế hoạch và đặt thời hạn cho các công việc cần hoàn thành. Hằng ngày, em thường làm hết bài tập của ngày hôm đó, không để bị dồn lại hôm sau. Em cũng ưu tiên làm những việc quan trọng và tập trung hoàn thành công việc đã đề ra. Bên cạnh đó, em cũng chú ý rèn luyện thể dục thể thao để thư giãn và nâng cao sức khỏe. Nhờ xây dựng được thời gian biểu hợp lí, khoa học và quyết tâm thực hiện, em đã đạt được thành tích cao trong học tập và được cô giáo chủ nhiệm biểu dương 

Trường hợp 1. Bạn C đã quản lí thời gian chưa hiệu quả nên có nguy cơ sẽ không hoàn thành tốt kì thi học kì. Vì vậy, bạn C nên: 

+ Lập thời gian biểu cụ thể, phù hợp để áp dụng, trong đó, cần xác định rõ từng khung thời gian trong ngày gắn với các hoạt động và cần bố trí thời gian thoả đáng cho việc học tập, ôn bài. 

+ Quyết tâm thực hiện thời gian biểu đã đề ra. Nếu cần thiết, có thể nhờ sự trợ giúp, nhắc nhở của người thân trong gia đình hoặc bạn bè để có thể thực hiện đúng theo thời gian biểu đã đề ra. 

+ Thường xuyên xem xét, đánh giá lại sự phù hợp của thời gian biểu để có sự điều chỉnh kịp thời. 

Trường hợp 2. Bạn A chưa biết cách quản lí thời gian hiệu quả vì cùng lúc thực hiện quá nhiều mục tiêu. Do vậy, các mục tiêu đều không hoàn thành. Bạn A nên: 

+ Xác định công việc nào thật sự quan trọng, cần thiết để thực hiện. 

+ Xác định thứ tự các công việc cần ưu tiên. 

+ Xác định kế hoạch để thực hiện từng công việc. 

+ Quyết tâm thực hiện kế hoạch đã đề ra. 

+ Điều chỉnh kế hoạch trong trường hợp cần thiết. 

♦ Yêu cầu số 1: 

- Công cụ hỗ trợ quản lí thời gian: trello 

- Cách sử dụng công cụ Trello, có thể tham khảo tại đường link sau: 

https://fptshop.com.vn/tin-tuc/thu-thuat/cach-su-dung-trello-151864 

♦ Yêu cầu số 2: HS tự thực hiện và báo cáo trước lớp.