Giải SGK GDCD 9 CTST Bài 6. Quản lí thời gian hiệu quả có đáp án
8 câu hỏi
(*) Tham khảo: Thời gian biểu thực hiện trong 1 tuần
Thời gian | Công việc | |
Sáng | 6 giờ - 7 giờ | Vệ sinh cá nhân, tập thể dục, ăn sáng |
7 giờ 30 - 11 giờ 30 | Thứ 2 - thứ 7: học ở trường Chủ nhật: tham gia Câu lạc bộ Bóng đá | |
Trưa | 11 giờ 30 - 12 giờ | Ăn trưa |
12 giờ - 12 giờ 30 | Giúp bố mẹ dọn dẹp | |
12 giờ 30 - 13 giờ 30 | Nghỉ trưa | |
Chiều | 14 giờ - 16 giờ 30 | Làm bài tập về nhà hoặc các nhiệm vụ học tập được giao (ví dụ: bài thuyết trình/ sản phẩm thực hành,…) |
16 giờ 30 - 17 giờ 30 | Thứ 2 - thứ 6: chơi đá bóng Thứ 7, Chủ nhật: vẽ tranh | |
17 giờ 30 - 18 giờ 30 | Giúp bố mẹ dọn dẹp, chuẩn bị bữa tối | |
Tối | 18 giờ 30 - 20 giờ | Tắm, ăn tối, giúp bố mẹ việc nhà, chơi với em |
20 giờ - 21 giờ | Chuẩn bị bài học cho ngày hôm sau | |
21 giờ - 21 giờ 30 | Đọc báo/ đọc sách, vệ sinh cá nhân | |
21 giờ 30 | Đi ngủ | |
(*) Nhận xét:
- Những điều em cảm thấy hài lòng:
+ Sắp xếp các công việc hợp lí, khoa học.
+ Biết sử dụng một số công cụ hỗ trợ việc quản lí thời gian, như: Trello; Google keep,…
- Những điều em cảm thấy chưa hài lòng:
+ Đôi khi thiếu linh động trong việc xử lí các công việc phát sinh ngoài kế hoạch.
+ Trong quá trình thực hiện các công việc, đôi khi em bị mát tập trung.
+ Em dành nhiều thời gian cho việc giải trí qua các thiết bị điện tử (điện thoại, laptop, Ipad,…)
- ChủtịchHồ Chí Minh quanniệmnhưthếnàovềgiátrịcủathờigianvàviệcquảnlíthờigian?
- Theo em, thếnàolàquảnlíthờigianhiệuquả? Việcquảnlíthờigianhiệuquảsẽmanglạilợiíchgìchomỗichúng ta?
MỘT PHÚT ĐỒNG HỒ
Ngườixưacócâu: "Mộtphútđồnghồ, mộtnénvàng". Nghĩa làmộtphútđồnghồrấtquýbáu. Thậtvậy, mộtphútcủahàngtriệungườicộnglạithànhrấtnhiềungàygiờvàlàmđượcrấtnhiềucôngviệc. [ ... ]
Chúng ta thường than phiềnkhôngđủthờigiờđểlàmviệcvàhọctập. Đólàvìchưabiếtquýtrọngthờigiờ, sắpđặtthờigiờchohợplí, cònlãngphínhiềuthờigiờ.
Muốntiếtkiệmthờigiờthìmọiviệc (họctập, côngtác, khaihội, ... )đểuphảichuẩnbịsẵnsàng, đầyđủ. Khi làmviệc, khihọctập, khibànbạc, phảicótinhthầnphụtrách, phảigiữvữngthờigiờđãđịnh. Làmđượcnhưvậythìkhỏihấptấp, vộivãmàtinhthầnkhoankhoái, tiếtkiệmđượcthờigiờ, côngviệcsẽrấttrôichảy. Vàquyếttâmlàmthìnhấtđịnhlàmđược.
(Hồ Chí Minh toàntập, tập 8, 2011, NXB Chínhtrị Quốc gia - Sựthật, Hà Nội, trang 364)
♦ Yêucầusố 1:
+ Quan niệmcủachủtịchHồchí Minh vềthờigianlà: thờigianrấtquýbáu, giốngnhưlờicăndặncủangườixưa “mộtphútđồnghồ, mộtnénvàng”.
+ Quan niệmcủachủtịchHồchí Minh vềquảnlíthờigianlà: “Muốntiếtkiệmthờigiờthìmọiviệcđểuphảichuẩnbịsẵnsàng, đầyđủ. Khi làmviệc, khihọctập, khibànbạc, phảicótinhthầnphụtrách, phảigiữvữngthờigiờđãđịnh”.
♦ Yêucầusố 2:
- Kháiniệm: Quản líthờigianhiệuquảlàbiếtcáchsắpxếp, sửdụngthờigianmộtcáchhợplí, khônglãngphíđểhoànthànhcôngviệctheokếhoạchđãđềra.
- Sựcầnthiết: Quản líthờigianhiệuquảgiúpchúng ta chủđộngtrongcuộcsống; nângcaonăngsuất, hiệuquảcôngviệc; giảmáplực, tạođộnglực, từngbướchoànthiệnbảnthân.
- Em hãynhậnxétcáchthựchiệncôngviệccủacácnhânvậttrongtrườnghợptrên.
- Dựavàocáccáchquảnlíthờigianhiệuquả, emhãygợi ý chocácnhânvậtcáchsửdụngthờigianhợplí, tốiưu.
♦ Yêucầusố 1: Bạn K vàbạn B chưabiếtcáchquảnlíthờigianhiệuquảkhicùnglúcđặtraquánhiềumụctiêuvàchưabiếtsắpxếpcôngviệcđểtậptrungthờigianđúngmức
♦ Yêucầusố 2: Bạn K vàbạn B cóthểquảnlíthờigiantốthơntheocáchướnggợi ý sau:
- Xácđịnhmụctiêucủatừngcôngviệc: thamgiađộituyểnhọcsinhgiỏi; thamgiacâulạcbộthểthaovàdựthinghiêncứu khoa học. Cầnphảilượngsứcmìnhđểchọnthamgiatấtcảcáchoạtđộng hay thamgiahoạtđộngnàotrước, hoạtđộngnàosau.
- Cầnphảilênkếhoạchthựchiện chi tiếtchotừngcôngviệc
- Quyếttâmthựchiệnkếhoạchđãđềra.
Dựavàocáchquảnlíthờigianhiệuquả, emhãyxâydựngthờigianbiểutheogợi ý dướiđâyvàthuyếttrìnhtrướclớp
Thời gian biểu
STT | Tên công việc cần hoàn thành | Thời hạn hòan thành | Cách thức hòan thành
|
1 |
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
|
|
|
4 |
|
|
|
5 |
|
|
|
6 |
|
|
|
(*) Tham khảo
Thờigianbiểu
STT | Têncôngviệccầnhoànthành | Thờihạnhòanthành | Cáchthứchòanthành
|
1 | - Hoàn thànhcáccôngviệcnhà (dọndẹp, nấucơm,…) | - Dành 30 phútđểdọndẹpnhà, sân, vườn,… - Nấucơmtrưa: từ 11 giờđến 11 giờ 30 phút - Nấucơmtối: từ 18 giờđến 18 giờ 30 phút | - Phâncôngcôngviệccụthểvớiemtraitrongquátrìnhdọndẹpnhàcủa. - Tựmìnhnấuănđểchuẩnbịcơmtrưavàtốichogiađình. |
2 | - Hoàn thànhbàitậpvềnhàvàchuẩnbịbàihọcmớichongàyhômsau. | Từ 14 giờđến 16 giờ | Tựmìnhhoànthiệncácbàitậpđượcgiao |
3 | - ChuẩnbịbàithuyếttrìnhcủamônNgữvăn (hoạtđộngnhóm, diễnravàothứ 4 - ngày 21/2) | Từ 16 giờđến 17 giờ | - Thựchiệncáccôngviệcđãđượctrưởngnhómphâncông |
4 | - Chơibóngđácùngcácbạntrongxóm | Từ 17 giờ 15 phútđến 17 giờ 45 phút | - Giảitrícùngcácbạn |
5 | ……… | ……… | ……… |
6 | ……… | ……… | ……… |
Dựavàocáctừkhoádướiđây, emhãyviếtmộtcâuchuyệnvềviệcquảnlíthờigiancủabảnthân. Sau đó, chia sẻvànhậnxétvềcáchquảnlíthờigiantừcâuchuyệncủachínhmình.
(*) Câuchuyệnthamkhảo:
Năm nay lênlớp 9, emcónhiềucôngviệccầnphảithựchiệnnhưhọctậpđểchuẩnbịchokìthichuyểncấp, cáchoạtđộngngoạikhoá, câulạcbộ,...
Nhữngtuầnđầutiêncủanămhọc, emthườnghọctậpvàlàmviệcmộtcáchngẫuhứng, khôngcókếhoạchcụthể. Buổitối, emmảixemcáctrậnđấubóngđá, chươngtrìnhti vi hay chơiđiệntửnênthườngthứckhuyavàkhôngkịplàmhếtbàitậpvềnhà. Tìnhtrạngnàykéodài, khiếnemthườngcảmthấymệtmỏi, thiếungủ, mấttậptrungtrênlớphọc. Do khôngbiếtcáchquảnlíthờigianhiệuquả, nênkếtquảthihọckìI củaemkhôngcao, emcảmthấyrấtbuồnvàtiếcnuối. Vìvậy, emđãquyếttâmthayđổi.
Đượcsựtưvấn, giúpđỡcủacôgiáochủnhiệmvàbốmẹ, bước sang họckì 2, emđãbiếtcáchxâydựngxâydựngkếhoạchvàđặtthờihạnchocáccôngviệccầnhoànthành. Hằng ngày, emthườnglàmhếtbàitậpcủangàyhômđó, khôngđểbịdồnlạihômsau. Em cũngưutiênlàmnhữngviệcquantrọngvàtậptrunghoànthànhcôngviệcđãđềra.Bêncạnhđó, emcũngchú ý rènluyệnthểdụcthểthaođểthưgiãnvànângcaosứckhỏe. Nhờxâydựngđượcthờigianbiểuhợplí, khoa họcvàquyếttâmthựchiện, emđãđạtđượcthànhtíchcaotronghọctậpvàđượccôgiáochủnhiệmbiểudương
Dựavàocáccáchquảnlíthờigianhiệuquả, emhãytưvấncáchgiảiquyếtphùhợptrongcáctrườnghợpsau
Trường hợp 1. Gầnđếnkìkiểmtragiữahọckìnhưngbạn C chỉxembài qua loa mộtchútrồilạichơiđiệntửđếntậnkhuya, cuốituần, thườngđichơicùngcácbạn. Bạn C tựnhủ:“Cònhaituầnnữamớithi, chẳngcógìphảivội".
Trường hợp 2. Bạn A xácđịnhmụctiêucôngviệccầnthựchiệntrong Học kì I là: cảithiệnkếtquảhọctậptừloạikhálênloạigiỏi; tựhọcthêmmộtmônngoạingữyêuthích; họcvõcổtruyền; thamgiacâulạcbộthểdụcthểthao. Tuy nhiên, saumộtthờigianthựchiện, bạn A cảmthấymệtmỏivàmuốnbỏcuộc.
Trường hợp 1. Bạn C đãquảnlíthờigianchưahiệuquảnêncónguycơsẽkhônghoànthànhtốtkìthihọckì. Vìvậy, bạn C nên:
+ Lậpthờigianbiểucụthể, phùhợpđểápdụng, trongđó, cầnxácđịnhrõtừngkhungthờigiantrongngàygắnvớicáchoạtđộngvàcầnbốtríthờigianthoảđángchoviệchọctập, ônbài.
+ Quyếttâmthựchiệnthờigianbiểuđãđềra.Nếucầnthiết, cóthểnhờsựtrợgiúp, nhắcnhởcủangườithântronggiađìnhhoặcbạnbèđểcóthểthựchiệnđúngtheothờigianbiểuđãđềra.
+ Thường xuyênxemxét, đánhgiálạisựphùhợpcủathờigianbiểuđểcósựđiềuchỉnhkịpthời.
Trường hợp 2. Bạn A chưabiếtcáchquảnlíthờigianhiệuquảvìcùnglúcthựchiệnquánhiềumụctiêu. Do vậy, cácmụctiêuđềukhônghoànthành. Bạn A nên:
+ Xácđịnhcôngviệcnàothậtsựquantrọng, cầnthiếtđểthựchiện.
+ Xácđịnhthứtựcáccôngviệccầnưutiên.
+ Xácđịnhkếhoạchđểthựchiệntừngcôngviệc.
+ Quyếttâmthựchiệnkếhoạchđãđềra.
+ Điềuchỉnhkếhoạchtrongtrườnghợpcầnthiết.
Dựavàokếtquảthựchiệnthờigianbiểucủabảnthântronghoạtđộngkhámphá, emhãybáocáokếtquảthựchiệntheogợi ý sau:
Nội dung | Kếtquả | Hạnchế | Đềxuấtcách khắcphục |
Tiếtkiệmthờigian |
|
|
|
Hiệu quảcôngviệc |
|
|
|
Kết quả học tập |
|
|
|
Sự chủ động |
|
|
|
Tâm trạng |
|
|
|
Nội dung | Kếtquả | Hạnchế | Đềxuấtcách khắcphục |
Tiếtkiệmthờigian | - Thờigianthựchiệncáccôngviệc/ họctậpđượctốiưuhóa, tiếtkiệmhơn. |
|
|
Hiệu quảcôngviệc | - Các côngviệcđượcsắpxếphợplí, hoahọc; - Việcthựchiệncáccôngviệcdiễnrathuậnlợihơn, kếtquảđạtđượctốthơn. |
|
|
Kếtquảhọctập | - Đạt đượckếtquảcaotronghọctập. |
|
|
Sựchủđộng |
| - Đôikhibịsaonhãng, thiếutậptrung | - Thiếtlậpnguyêntắckỉluậtbảnthânvàquyếttâmthựchiệnnguyêntắcđó. |
Tâm trạng | - Vui vẻ, phấnkhởi, tíchcựctronghọctậpvàlàmviệc. |
|
|
- Em hãytìmcáccôngcụ, phươngtiệnhỗtrợviệcquảnlíthờigian (nhưsổtay, phầnmềm, ứngdụng, ... )và chia sẻvềcáchsửdụngcáccôngcụnày.
- Em hãylựachọnmộtcôngcụphùhợpđểápdụngchobảnthânvàbáocáokếtquảthựchiện.
♦ Yêucầusố 1:
- Công cụhỗtrợquảnlíthờigian: trello
- Cáchsửdụngcôngcụ Trello, cóthểthamkhảotạiđường link sau:
https://fptshop.com.vn/tin-tuc/thu-thuat/cach-su-dung-trello-151864
♦ Yêucầusố 2: HS tựthựchiệnvàbáocáotrướclớp.
