Giải SGK Đạo đức 5 Kết nối tri thức Bài 6: Lập kế hoạch cá nhân có đáp án
12 câu hỏi
Hãy chia sẻ về dự định của em trong học tập hoặc cuộc sống.
- Em muốn trở thành giáo viên
- Em muốn đạt thành tích cao trong học tập
- Em muốn bản thân chơi tốt môn cầu lông.
…
Tìm hiểu các loại kế hoạch cá nhân.
Đọc các trường hợp sau và trả lời câu hỏi:
a) Buổi sáng, Nam qua rủ Tuấn đi học. Vừa thấy Nam, Tuấn hào hứng: “Tối nay, sang nhà tớ xem bóng đá nhé!... Nhưng mà mai lớp cậu có bài kiểm tra định kì nhỉ!”. Nam đáp: “Không sao! Tối nay tớ sẽ sang nhà cậu”. Thì ra, Nam đã tính toán hết rồi. Nam sẽ tranh thủ ôn bài sau giờ tan học và không chơi đá cầu với các bạn trong xóm như mọi ngày.
b) Quang mong muốn sẽ đạt giải cao trong cuộc thi cờ vua cấp trường. Để đạt được mục tiêu, Quang lên kế hoạch luyện tập chơi cờ vua trong vòng một tháng. Bạn sẽ dành một tiếng mỗi tối chơi cờ cùng bố và tham gia Câu lạc bộ cờ vua ở nhà văn hoá thôn vào cuối tuần.
c) Hà rất ngưỡng mộ chị gái vì mới học lớp 8 mà chị đã giao tiếp bằng tiếng Anh với người nước ngoài thành thạo. Bạn đặt mục tiêu khi lên lớp 8 sẽ giỏi tiếng Anh giống chị. Hà lên kế hoạch mỗi buổi tối sẽ dành 30 phút để trò chuyện với chị bằng tiếng Anh. Hà còn xin mẹ mua sách, truyện tiếng Anh để luyện đọc thêm.
Câu hỏi:
- Em hãy mô tả kế hoạch cá nhân của các bạn trong các trường hợp trên bằng cách hoàn thiện bảng theo gợi ý dưới đây:
- Theo em, dựa vào thời gian thực hiện, sẽ có những loại kế hoạch cá nhân nào?
- Hãy kể thêm các loại kế hoạch cá nhân khác mà em biết
Trường hợp | Mục tiêu | Thời gian thực hiện | Cách thức thực hiện |
1 (Bạn Nam) | Hoàn thành việc ôn bài để sang nhà Tuấn xem bóng đá | Trong ngày | Ôn bài ngay sau khi tan học |
2 (Bạn Quang) | Mong muốn đạt được giải cao trong cuộc thi cờ vua cấp trường | Một tháng | Dành một tiếng mỗi tối chơi cùng bố và tham gia Câu lạc bộ cờ vua ở nhà văn hoá thôn vào cuối tuần |
3 (Bạn Hà) | Lên lớp 8 sẽ giỏi tiếng Anh |
| Dành 30 phút trò chuyện với chị bằng Tiếng Anh, xin mẹ mua thêm sách, truyện tiếng Anh để luyện đọc thêm |
- Theo em, dựa vào thời gian thực hiện có thể thực hiện các loại cá nhân như: Kế hoạch học tập, Kế hoạch phát triển bản thân…
- Kế hoạch trong ngày, kế hoạch học tập, kế hoạch, kế hoạch tiết kiệm…
Tìm hiểu vì sao phải lạp kế hoạch cá nhân.
a) Đọc câu chuyện và trả lời câu hỏi:
Một ngày làm việc của Bác
Là người bảo vệ Bác, tôi thấy Bác có thói quen làm việc có kế hoạch và rất đúng giờ. Bác chủ động đặt ra thời gian làm việc và thực hành nghiêm túc không thay đổi giờ giấc sinh hoạt, kể cả mùa đông. Hằng ngày, Bác dậy từ 5 giờ, 5 giờ 15 tập thể dục, 6 giờ ăn sáng, sau đó Bác bắt đầu làm việc. Vì vậy, người phục vụ Bác cũng rất dễ dàng. [...]
Bác làm việc suốt ngày, ngày thường cũng như Chủ nhật. Sau mỗi bữa ăn, Người nghỉ một lát rồi làm việc ngay. Những việc mà Bác đã định trong kế hoạch đều giải quyết hết
( Theo Chuyện kể của những người giúp việc Bác Hồ,
NXB Thông tấn, Hà Nội)
Câu hỏi:
- Em có nhận xét gì về thói quen làm việc của Bác
- Em học tập được điều gì từ Bác
- Em thấy thói quen làm việc của Bác rất hợp lí và có kế hoạch cụ thể.
- Qua bài đọc em học được từ Bác về tính làm việc cần phải có kế hoạch để không bỏ sót công việc nào và không để tồn đọng công viêc sang hôm sau.
Đọc trường hợp dưới đây và trả lời câu hỏi:
Trong học tập và sinh hoạt hằng ngày. Hiên thường không làm việc theo kế hoạch định trước mà để mọi việc đến đâu thì giải quyết đến đó. Hiên cảm thấy khá tự do và thoải mái khi làm theo cách này. Tuy nhiên, vào những lúc có nhiều việc ở lớp và ở nhà, Hiên hay bỏ quên, bỏ sót công việc hoặc không đủ thời gian để hoàn thành những việc cần làm. Vấn đề này cứ lặp đi lặp lại khiến bạn không ít lần gặp rắc rối và bị bố mẹ, thầy cô chê trách.
Câu hỏi:
- Em có nhận xét gì về thói quen của Hiên? Thói quen đó đã khiến Hiên gặp phải vấn đề gì?
- Theo em, vì sao phải lập kế hoạch cá nhân?
- Em nhận thấy thói quen của Hiên là một thói quen xấu, việc duy trì thói quen đó quá lâu đã khiến Hiên hay bỏ sót và không hoàn thành công việc.
- Theo em lập kế hoạch cá nhân để có thể quản lý thời gian và công việc một cách hợp lí.
Tìm hiểu cách lập kế hoạch cá nhân.
Đọc trường hợp dưới đây và trả lời câu hỏi:
a) Nam đặt ra mục tiêu được chọn vào đội bóng rổ của trường để tham gia giải đấu cấp huyện.
b) Nam tính toán từ giờ đến đợt thi tuyển vào đội bóng rổ của trường còn ba tháng để thực hiện mục tiêu.
c) Nam thấy mình có lợi thế về chiều cao, nhưng thể lực và sức bền chỉ ở mức trung bình.
d) Để đạt được mục tiêu, ngoài việc lên lịch tập luyện bóng rổ hằng ngày, Man còn lên kế hoạch tập chạy bộ vào ba buổi sáng trong tuần để khắc phục điểm yếu về sức bền và thể lực.
Câu hỏi:
- Bạn Nam đã đặt ra mục tiêu gì và lên kế hoạch như thế nào để đạt được mục tiêu đó?
- Theo em, cần thực hiện những bước nào để lập kế hoạch cá nhân?
- Nam đã đặt mục tiêu có thể được chọn vào đội tuyển bóng rổ của trường tham gia giải đấu cấp huyện.
- Theo em, để lập được kế hoạch cá nhân cần phải xác định được mục tiêu, thời gian thực hiện, cách thức thực hiện cho từng công việc.
Em tán thành hay không tán thành với ý kiến nào dưới đây? Vì sao?
a) Em không tán thành với ý kiến này, vì cho dù là ở lứa tuổi nào chúng ta cũng cần có kế hoạch cá nhân để có thể sắp xếp và xử lí các công việc một cách hợp lí.
b) Em tán thành với ý kiến này, vì khi có kết hoạch mọi công việc sẽ được sắp xếp hợp lí hơn.
c) Em không tán thành với ý kiến này, vì khi lập kế hoạch dài hạn sẽ giúp chúng ta biết cách sẵn sàng thực hiện với các mục tiêu đã đề ra, và trong quá trình thực hiện kế hoạch chúng ta có thể điều chỉnh sao cho phù hợp nên việc lập kế hoạch dài hạn là nên làm.
d) Em không tán thành với ý kiến này vì trong quá trình thực hiện kế hoạch sẽ có phát sinh nhiều vấn đề mà mình không thể lường trước, vậy nên cần phải điều chỉnh kế hoạch để phù hợp với bản thân.
e) Em tán thành với ý kiến này, vì chỉ khi chúng ta kiên trì nhẫn nạn thì mới có thể sớm đạt được mục tiêu đã đề ra.
Lựa chọn các việc cần làm và sắp xếp theo thứ tự các bước lập kế hoạch cá nhân.
Các bước lập kế hoạch cá nhân:
a- d- h- c – g – b – e – i
Em có nhận xét gì về cách lập và thực hiện kế hoạch cá nhân của các bạn trong những trường hợp dưới đây?
a) Hiếu thường lên kế hoạch thực hiện nhiều mục tiêu cùng một lúc. Nhưng vì có quá nhiều việc phải làm nên bạn không thực hiện được hết các công việc đã đặt ra trong kế hoạch.
b) Khi lập kế hoạch cá nhân, Quỳnh không chỉ chú ý đến mục tiêu và kết quả mà còn tập trung vào quá trình thực hiện. Bạn thường xác định các công việc và mốc thời gian hoàn thành phù hợp với khả năng của bản thân và điều kiện thực tế.
c) Mạnh luôn kiên trì thực hiện các nội dung công việc đã đặt ra trong kế hoạch cá nhân. Nếu vì lí do nào đó mà không thực hiện được một việc, bạn sẽ đưa ra phương án điều chỉnh kế hoạch phù hợp để vẫn đạt được mục tiêu đề ra.
d) Hà lập thời gian biểu chi tiết cho các ngày trong tuần, trừ ngày thứ Bảy, Chủ nhật vì bạn cho rằng cuối tuần thì có thể thoải mái làm việc theo ý thích.
a) Em thấy rằng bạn Hiếu đã không thực hiện với các bước lập kế hoạch, bạn nên chia ra những công việc, những mục tiêu cần phỉa hoàn thiện trước và những mục tiêu cần hoàn thiện sau, sau đó lần lượt thực hiện các mục tiêu theo thứ tự.
b) Em thấy rằng việc làm của bạn Quỳnh là đúng, khi tập trung vào quá trình thực hiện sẽ giúp bạn nhận ra rằng cách thực hiện nào phù hợp và cách nào không phù hợp để từ đó có thể dễ dàng điều chỉnh kế hoạch
c) Việc làm của bạn Mạnh là chính xác vì khi bạn kiên trì thực hiện công việc và chẳng may có lí do nào đó khiến bạn không thể hoàn thành công việc bạn sẽ kịp thời nhận ra và tìm ra cách giải quyết phù hợp hơn.
d) Em thấy rằng Hà nên lập kế hoạch cho cả ngày thứ 7 và Chủ nhật, vì như vậy sẽ giúp Hà quản lí thời gian trong hai ngày cuối tuần dễ dàng hơn.
Nhận xét kế hoạch cá nhân.
Câu hỏi:
- Em có nhận xét gì về bảng kế hoạch cá nhân của bạn Phương Anh?
- Nếu là Phương Anh, em sẽ điều chỉnh bảng kế hoạch đó như thế nào? Vì sao?
- Kế hoạch cá nhân của bạn đã có mục tiêu, thời gian cụ thể, những việc cần làm và
cả những biện pháp khi không thể thực hiện được mục tiêu.
Xử lí tình huống
a) Loan viết chữ đẹp nhưng tốc độ viết chậm so với các bạn. Bạn dự định từ giờ đến cuối năm lớp 5 sẽ luyện viết nhanh hơn nhưng chưa biết phải làm thế nào.
Nếu là Loan, em sẽ lập kế hoạch rèn luyện như thế nào?
b) Minh bị thừa cân so với các bạn cùng độ tuổi do ít ăn rau và đặc biệt thích đồ ăn nhanh. Bác sĩ khuyên Minh nên lập kế hoạch thay đổi cách ăn uống, sinh hoạt hằng ngày. Minh không biết phải bắt đầu từ đâu.
Nếu là Minh, em sẽ lập kế hoạch thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt như thế nào?
c) Bà ngoại bị ốm nên mẹ dự định về quê một thời gian để chăm bà. Mẹ dặn Ngọc giúp bố việc nhà và chăm sóc em. Ngọc lo lắng sắp tới sẽ không thể làm được hết các việc như lời mẹ dặn.
Nếu là Ngọc, em sẽ làm gì?
a) Nếu em là Loan em sẽ lập ra kế hoạch cụ thể như sau:
- Thời gian thực hiện mục tiêu: trong khoảng thời gian còn lại của năm học
- Biện pháp: Mỗi ngày dành ra 1 tiếng để luyện viết, và luyện nhiều kiểu chữ viết khác nhau.
b) Nếu em là Minh em sẽ lập kế hoạch cụ thể như sau:
- Mục tiêu: Giảm được số cân mong muốn
- Thời gian thực hiện: 2 tháng
- Biện pháp thực hiện: + Tập thể dục sáng 3 buổi trên tuần
+ Ăn uống điều độ
+ Tham gia nhiều hoạt động rèn luyện thể dục thể thao
c) Nếu em là Ngọc em sẽ lập cho mình một kế hoạch cá nhân về những công việc cần làm trong một ngày và thời gian cụ thể để hoàn thành các công việc đó.
Em hãy xác định một mục tieu mà em mong muốn đạt được trong thời gian tới và thực hiện các bước lập kế hoạch để hướng tới mục tiêu đó.
- Mục tiêu: Em muốn đạt được giải cao trong kì thi học sinh giỏi
- Thời gian hoàn thành: 1 tháng
- Điểm mạnh, điểm yếu:- Có tư duy tốt, suy luận nhanh
- Trình bày còn yếu
- Kế hoạch, hành động: Tiếp tục phát huy những điểm mạnh, và dành nhiều thời gian học tập thêm nhiều cách trình bày bài logic
Em hãy sưu tầm một tấm gương hoặc một câu châm ngôn về sống và làm việc có kế hoạch, từ đó rút ra bài học cho bản thân.
- Tấm gương về người sống và làm việc có kế hoạch: Bác Hồ
