Bài tập Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt có đáp án
3 câu hỏi
Vận dụng các kĩ thuật bắt bóng và trò chơi đã học để luyện tập, vui chơi hàng ngày.
Các em tự vận dụng các kĩ thuật bắt bóng và trò chơi đã học để luyện tập, vui chơi hàng ngày.
- Các kĩ thuật bắt bóng:
+ Tư thế hai tay khi bắt bóng
+ Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng
+ Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng
Khi thực hiện kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng, cần chú ý những điều gì?
Lưu ý:
- Giữ tư thế hai chân song song, mũi chân và phần thân người hơi ngả về phía trước.
- Khi đón bóng bạn khuỵu gối, hơi khom về phía trước để bắt bóng chính xác, sau đó hai tay co lại một cách linh hoạt.
Hình 1. Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng
Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng thường được sử dụng với đường bóng nào?
Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng thường được sử dụng với đường bóng lăn sệt.
Hình 1. Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng
