Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 4. Bài thể dục aerobic liên hoàn có đáp án
10 câu hỏi
Chọn phát biểu sai nội dung thi đấu trong Thể dục Aerobic?
Bài Quy định có 8 vận động viên.
Bài Tự chọn 3 người có 3 vận động viên.
Biết Bài Tự chọn 8 người có 8 vận động viên.
Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm 4 nội dung.
Đáp án đúng là: D
Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm 3 nội dung:
- Bài Quy định 8 người.
- Bài Tự chọn 3 người.
- Bài Tự chọn 8 người.
Quy định về trang phục trong Thể dục Aerobic là gì?
Đi giày thể thao, tất trắng
Đi giày Aerobic màu trắng, tất trắng
Đi giày thể thao, tất đỏ
Đi giày Aerobic màu trắng, tất đỏ
Đáp án đúng là: B
- Các VĐV phải đi giày Aerobic màu trắng và tất trắng để các trọng tài dễ quan sát.
Tình huống nào dưới đây là không được phép trong Thể dục Aerobic?
Đeo đồ trang sức khi thi đấu
Trang điểm
Sử dụng trang phục làm bằng chất liệu trong suốt
Cả A và C đều đúng
Đáp án đúng là: D
Một số điều luật cơ bản trong Thể dục Aerobic:
- Các VĐV phải đi giày aerobic màu trắng và tất trắng để các trọng tài dễ quan sát; tíc phải được buộc chặt sát đầu, không được đeo đồ trang sức khi thi đấu, không được vẽ lên cơ thể.
- Trang phục của Aerobic không được phép làm bằng chất liệu trong suốt. Không được phép sử dụng những trang phục có hình vẽ thể hiện chiến tranh, bạo lực hay tôn giáo.
- Việc trang điểm chỉ được chấp nhận với vận động viên nữ, nhưng phải thật nhẹ nhàng.
Phát biểu nào sau đây là sai trong Thể dục Aerobic?
D. Cả A và C đều sai
VĐV không được phép vẽ lên cơ thể khi thi đấu
Chỉ VĐV nữ được phép trang điểm (nhẹ nhàng)
Đeo đồ trang sức khi thi đấu chỉ được chấp nhận với vận động viên nữ
Đáp án đúng là: C
- Các VĐV phải đi giày aerobic màu trắng và tất trắng để các trọng tài dễ quan sát; tíc phải được buộc chặt sát đầu, không được đeo đồ trang sức khi thi đấu, không được vẽ lên cơ thể.
Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm?
Bài Quy định 8 người, bài Tự chọn 3 người
Bài Tự chọn 3 người, bài Tự chọn 8 người
Bài Tự chọn 8 người, bài Quy định 3 người
Bài Quy định 8 người, bài Tự chọn 3 người, bài Tự chọn 8 người
Đáp án đúng là: D
Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm: Bài Quy định 8 người, bài Tự chọn 3 người, bài Tự chọn 8 người.
Số vận động viên có thể tham gia vào bài Quy định là bao nhiêu?
B. 8 nữ
8 nữ
8 hỗn hợp nam và nữ
Cả A, B và C đều đúng
Đáp án đúng là: D
Bài Quy định: 8 nam/ 8 nữ/ 8 hỗn hợp nam và nữ.
Vận động viên tham gia vào bài Tự chọn 3 người là:
3 nam
3 nữ
3 hỗn hợp nam và nữ
Cả A, B và C đều đúng
Đáp án đúng là: D
Bài tự chọn 3 người: 3 vận động viên (3 nam/ 3 nữ/ 3 hỗn hợp nam và nữ).
Đâu là tư thế chuẩn bị của bài Thể dục Aerobic liên hoàn?
Hai chân đứng khép, hai tay khép sát thân.
Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay gập khuỷu, mũi tay chạm vai.
Hai chân đứng khép, hai gối khuỵu, hai tay vỗ trước ngực.
Hai chân đứng rộng bằng vai, hai gối khuỵu, hai tay vỗ trên cao.
Đáp án đúng là: A
- TTCB: Hai chân đứng khép, hai tay khép sát thân.
Từ nhịp 1 đến nhịp 8 của bài Thể dục Aerobic liên hoàn bao gồm?
Bước diễu hành, bước tiến và lùi khép chân
Bước diễu hành, bước chữ A
Bước chạy bộ, bước tiến và lùi khép chân
Bước chạy bộ, bước chữ A
Đáp án đúng là: A
Nhịp 1 – 8: Bước diễu hành (1 – 4) và bước tiến và lùi khép chân (5 – 8).
Từ nhịp 57 – 60 của bài Thể dục Aerobic liên hoàn, người tập cần thực hiện:
A. Bước chữ A
Bước chiếc V
Bước đá chân
Bước tách chùm sang ngang
Đáp án đúng là: C
Bước đá chân (Nhịp 57 – 60).
