12 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực có đáp án
12 câu hỏi
Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, chân đứng như thế nào?
Hai chân đứng hẹp hơn vai.
Hai chân đứng rộng bằng vai.
Hai chân đứng rộng hơn vai.
Cả B và C đều đúng.
Đáp án đúng là: B
Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, hai chân đứng rộng bằng vai.
Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực?
Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
Hai chân đứng rộng hơn vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
Hai chân đứng song song, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
Hai chân đứng song song, gối hơi khuỵu, thân người ngả về trước mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
Đáp án đúng là: A
Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu, lưng thẳng, mắt quan sát đường bóng đến, hai tay co tự nhiên.
Trong thực hiện động tác của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, khoảng cách hai tay đưa lên cao trên và trước trán là bao nhiêu?
5 - 10 cm.
10 - 15 cm.
15 - 20 cm.
20 - 25 cm.
Đáp án đúng là: C
Trong thực hiện động tác của kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, hai tay đưa lên cao trên và trước trán 15 - 20 cm.
Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở đâu?
Nửa dưới.
Phía sau.
Nửa trên.
Cả A và B đều đúng.
Đáp án đúng là: D
Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở nửa dưới và phía sau quả bóng.
Cho các động tác
1. Khi bóng vừa chạm tay thì thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung.
2. Kết hợp lực duỗi của cẳng tay, bàn tay theo hướng từ dưới - lên cao - ra trước.
3. Phối hợp lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước.
4. Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở nửa dưới và phía sau quả bóng.
Trình tự đúng khi thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực, khi bóng chạm tay?
4 - 1 - 3 - 2.
4 - 1 - 2 - 3.
1 - 2 - 4 - 3.
1 - 3 - 4 - 2.
Đáp án đúng là: A
Trình tự đúng khi thực hiện động tác chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước ngực là 4 - 1 - 3 - 2.
Các ngón tay tiếp xúc với quả bóng ở nửa dưới và phía sau quả bóng. Khi bóng vừa chạm tay thì thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung. Sau đó nhanh chóng phối hợp lực đạp của chân, vươn người lên cao ra trước và kết hợp lực duỗi của cẳng tay, bàn tay theo hướng từ dưới - lên cao - ra trước.
Khi bóng rời tay, bộ phận nào vươn duỗi theo hướng chuyền?
Chân.
Tay.
Đầu gối.
Chân và tay.
Đáp án đúng là: D
Khi bóng rời tay, cả chân và tay vươn duỗi theo hướng chuyền.
Lưu ý khi thực hiện động tác chuyền bóng cao tay trước mặt là gì?
Khi chuyền cần chú ý góc độ hướng chuyển động của tay để bóng đi cùng hướng.
Khi chuyền bóng cần phối hợp lực đạp chân với tay đẩy bóng đi để bóng đi được xa.
Cả A và B đều đúng.
Cả A và B đều sai.
Đáp án đúng là: C
Lưu ý khi thực hiện động tác chuyền bóng cao tay trước mặt
- Khi chuyền cần chú ý góc độ hướng chuyển động của tay để bóng đi cùng hướng.
- Khi chuyền bóng cần phối hợp lực đạp chân với tay đẩy bóng đi để bóng đi được xa.
Đâu là lỗi cơ bản khi thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt?
Lỗi dính bóng.
Không đứng đúng hướng bóng.
Sai hình tay.
Cả A, B và C.
Đáp án đúng là: D
Một số lỗi cơ bản khi thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt:
- Lỗi dính bóng: Tức là người tập giữ bóng trong tay quá lâu, động tác chuyền bóng không liên tục.
- Không đứng đúng hướng bóng. Để đón bóng đến và thực hiện chuyền bóng thì bắt buộc người chơi phải biết cách phán đoán đúng đường đi của bóng. Cách đoán đúng hướng bóng nhanh nhạy nhất là trong quá trình tập luyện người tập nên học nhiều động tác di chuyển theo hướng chuyền bóng, ứng dụng linh hoạt các hướng chuyền bóng trong quá trình tập luyện.
- Sai hình tay. Khi chuyền bóng hai bàn tay thẳng, cứng, các ngón tay khép chặt, hai ngón tay cái chĩa ra trước làm ảnh hưởng đến sự chính xác và rất dễ gây nên chấn thương các khớp ngón tay.
Khi bóng vừa chạm tay thì cần làm gì để hoãn xung?
Thu nhanh cẳng tay.
Ngửa bàn tay.
Cả A và B đều đúng.
Cả A và B đều sai.
Đáp án đúng là: C
Khi bóng vừa chạm tay thì thu nhanh cẳng tay và ngửa bàn tay để hoãn xung.
Khoảng cách từng đội đứng đối diện khi luyện tập “chuyền bóng qua lại”?
1 - 2 m.
2 - 4 m.
4 - 6 m.
6 - 8 m.
Đáp án đúng là: B
Khoảng cách từng đội đứng đối diện khi chuyền bóng qua lại là 2 - 4 m.
Hình ảnh dưới đây mô phỏng của bài tập nào?
Tại chỗ tiếp xúc bóng.
Chuyền bóng tại chỗ.
Tung – chuyền bóng qua lại.
Chuyền bóng qua lại.
Đáp án đúng là: A
Hình ảnh mô phỏng của bài tập 2: Tại chỗ tiếp xúc bóng.
Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt thường được sử dụng trong tình huống nào?
Phát bóng.
Nhận quả phát bóng.
Đỡ quả đập bóng.
Phòng thủ những đường bóng cao hơn thân người.
Đáp án đúng là: D
Kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt thường được sử dụng trong tình huống phòng thủ những đường bóng cao hơn thân người.
