Bài tập Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát có đáp án
Đề thi

Bài tập Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát có đáp án

A
Admin
Giáo dục thể chấtLớp 7138 lượt thi
2 câu hỏi
1.Tự luận
• 1 điểm

Em hãy vận dụng bài tập xuất phát cao với các tín hiệu và tư thế khác nhau để rèn luyện sức nhanh.

Xem đáp án

- Khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh, tạo điều kiện thuận lợi cho đạp sau mạnh và giữ được độ ngả ra trước của thân trên trong những bước chạy để rèn luyện sức khỏe.

2.Tự luận
• 1 điểm

Em hãy cho biết chạy cự li ngắn có những tư thế xuất phát nào

Xem đáp án

Có 2 cách xuất phát là xuất phát thấp và xuất phát cao.

- Với xuất phát thấp

- Với tư thế xuất phát cao

Bạn có thích hoạt động này không?

Hãy lưu hoặc chia sẻ nội dung này đến mọi người.

Khám phá các nguồn tài nguyên miễn phí, phù hợp với tiêu chuẩn trong vài giây

Gợi ý cho bạn

Xem tất cả

Học liệu phổ biến Lớp 7

Xem tất cả

Học liệu phổ biến Giáo dục thể chất

Xem tất cả
2048.vn

Giáo dục thể chất

Thêm cảm hứng cho môn học

Biến kiến thức quen thuộc thành hoạt động học tập thú vị.

Tạo mới