Bài tập Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát có đáp án

Em hãy vận dụng bài tập xuất phát cao với các tín hiệu và tư thế khác nhau để rèn luyện sức nhanh.

Em hãy cho biết chạy cự li ngắn có những tư thế xuất phát nào