Bài tập Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ có đáp án

Em hãy cho biết cách xác định chân giậm nhảy trong nhảy xa kiểu ngồi.

Em hãy nêu cách thực hiện kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ trong nhảy xa kiểu ngồi.

Em hãy vận dụng kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ vào thực tiễn chơi các môn thể thao như Bóng rổ (bật nhảy ném rổ, ...).