Bài tập Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 21 đến nhịp 30) có đáp án

Em hãy sử dụng bài thể dục liên hoàn 30 nhịp để tự rèn luyện thân thể hằng ngày.

Khi luyện tập bài tập thể dục liên hoàn em cần lưu ý những điểm gì?