Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: A

Thông tin: This habit is bad for their eyes and makes them waste time. (Thói quen này có hại cho mắt và khiến họ lãng phí thời gian).

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: B

Thông tin: To change this habit, they should spend less time on their phones. (Để thay đổi thói quen này, họ nên dành ít thời gian hơn cho điện thoại của mình)

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: A

Thông tin: Parents and teachers can help them use their phones in a better way. (Cha mẹ và giáo viên có thể giúp họ sử dụng điện thoại theo cách tốt hơn)

Nội dung bài nghe:

One bad habit that many students in my school have is using mobile phones too much. They often play games or watch videos instead of studying. This habit is bad for their eyes and makes them waste time. To change this habit, they should spend less time on their phones. They can play sports, read books, or talk with their friends in their free time. They should also make a timetable for studying and relaxing. Parents and teachers can help them use their phones in a better way. I think students should have good habits to stay healthy and study better.

Dịch bài nghe:

Một thói quen xấu mà nhiều học sinh trong trường tôi mắc phải là sử dụng điện thoại di động quá nhiều. Các bạn thường chơi trò chơi hoặc xem video thay vì học bài. Thói quen này có hại cho mắt và khiến các bạn lãng phí thời gian. Để thay đổi thói quen này, các bạn nên dành ít thời gian hơn cho điện thoại. Các bạn có thể chơi thể thao, đọc sách hoặc nói chuyện với bạn bè vào thời gian rảnh. Các bạn cũng nên lập thời gian biểu cho việc học tập và thư giãn. Cha mẹ và giáo viên có thể giúp các bạn sử dụng điện thoại tốt hơn. Tôi nghĩ học sinh nên có những thói quen tốt để giữ gìn sức khỏe và học tập tốt hơn.

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: A

Thông tin: The main reason is their healthy diet. (Lý do chính là chế độ ăn uống lành mạnh của họ)

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: B

Thông tin: They often cook fish with little cooking oil, so their food is healthy. (Họ thường nấu cá với ít dầu ăn, vì vậy thức ăn của họ rất tốt cho sức khỏe)

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: C

Thông tin: Tofu has vegetable protein and vitamin B. It doesn’t have any fat. (Đậu phụ có protein thực vật và vitamin B. Nó không chứa chất béo).

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: D

Thông tin: They usually eat fresh food and don't eat too much fast food. (Họ thường ăn thực phẩm tươi và không ăn quá nhiều đồ ăn nhanh).

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: A

Thông tin: They often walk, ride bikes, and do exercise every day. (Họ thường đi bộ, đạp xe và tập thể dục mỗi ngày).

Nội dung bài nghe:

The Japanese live long lives. The main reason is their healthy diet. They eat a lot of fish and vegetables every day. They often cook fish with little cooking oil, so their food is healthy. They also eat a lot of tofu, a product of soybeans. Tofu has vegetable protein and vitamin B. It doesn’t have any fat. Besides, they eat rice, fruit, and other healthy foods. They usually eat fresh food and don't eat too much fast food. The Japanese also work hard and do a lot of outdoor activities. They often walk, ride bikes, and do exercise every day. These activities help them keep fit and stay healthy. In my opinion, eating healthy food and doing exercise are good ways to live a long life.

Dịch bài nghe:

Người Nhật Bản sống lâu. Lý do chính là chế độ ăn uống lành mạnh của họ. Họ ăn nhiều cá và rau mỗi ngày. Họ thường nấu cá với ít dầu ăn, vì vậy thức ăn của họ rất tốt cho sức khỏe. Họ cũng ăn nhiều đậu phụ, một sản phẩm làm từ đậu nành. Đậu phụ có protein thực vật và vitamin B. Nó không chứa chất béo. Bên cạnh đó, họ ăn cơm, trái cây và những thực phẩm lành mạnh khác. Họ thường ăn thực phẩm tươi và không ăn quá nhiều đồ ăn nhanh. Người Nhật cũng làm việc chăm chỉ và tham gia nhiều hoạt động ngoài trời. Họ thường đi bộ, đạp xe và tập thể dục mỗi ngày. Những hoạt động này giúp họ giữ dáng và khỏe mạnh. Theo tôi, ăn uống lành mạnh và tập thể dục là những cách tốt để sống lâu.

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: A

Thông tin: Mark: That’s my dad and I boating at Yen So Park. (Đó là bố tớ và tớ đang chèo thuyền ở công viên Yên Sở)

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: B

Thông tin: Mark: Yes, it’s a popular place for people in my neighborhood. (Đúng vậy, đó là một địa điểm phổ biến cho mọi người ở khu phố tớ).

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: A

Thông tin: Mi: My family often goes cycling in the countryside. It’s quiet, and there's a lot of fresh air. (Gia đình tớ thường đi đạp xe ở vùng quê. Nơi đó yên tĩnh và có rất nhiều không khí trong lành).

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: B

Thông tin: Mi: We also bring fruit, water, and a lunch box with us. (Chúng tớ cũng mang theo trái cây, nước và một hộp cơm trưa).

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: A

Thông tin: Mi: It’s really hot and sunny at noon, so you might get sunburn. (Trời rất nóng và có nắng vào buổi trưa, nên cậu có thể bị cháy nắng).

Nội dung bài nghe:

Mi: This is a nice picture, Mark.

Mark: That’s my dad and I boating at Yen So Park.

Mi: I also see a lot of people exercising there.

Mark: Yes, it’s a popular place for people in my neighborhood.

Mi: Outdoor activities are good for our health. My family often goes cycling in the countryside. It’s quiet, and there's a lot of fresh air.

Mark: It sounds interesting.

Mi: Yes, it’s lots of fun. We also bring fruit, water, and a lunch box with us.

Mark: I’d love to join you next time

Mi: Sure. Bring along a hat and suncream.

Mark: Why suncream?

Mi: It’s really hot and sunny at noon, so you might get sunburn.

Mark: I see.

Dịch bài nghe:

Mi: Bức ảnh này đẹp thật đó, Mark.

Mark: Bố tớ và tớ đang chèo thuyền ở công viên Yên Sở đó.

Mi: Tớ cũng thấy rất nhiều người tập thể dục ở đó.

Mark: Đúng vậy, đó là một địa điểm nổi tiếng đối với mọi người trong khu phố tớ.

Mi: Các hoạt động ngoài trời rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Gia đình tớ thường đạp xe ở vùng nông thôn. Nó yên tĩnh và có nhiều không khí trong lành.

Mark: Nghe có vẻ thú vị nhỉ.

Mi: Đúng rồi, rất vui. Chúng tớ cũng mang theo trái cây, nước và cơm trưa nữa.

Mark: Lần sau tớ cũng muốn tham gia nữa.

Mi: Chắc chắn rồi. Nhớ mang theo mũ và kem chống nắng nha.

Mark: Tại sao phải dùng kem chống nắng?

Mi: Vào buổi trưa, trời rất nóng và nắng to, vì vậy cậu có thể bị cháy nắng đó.

Mark: Tớ hiểu rồi.