Đề thi thử tốt nghiệp THPT môn Tiếng Anh - THPT Thuận Thành 3 - Bắc Ninh có đáp án

DỊCH BÀI:

“A healthy mind lives in a healthy body” is a saying believed to have often been used by the ancient Greeks. Thousands of years later, the same idea still applies. According to health experts, it’s advisable to drink eight to ten glasses of water every day. However, water itself is not enough; a balanced diet is essential, too. A healthy body naturally is the result of doing exercise. Many people, however, do not like gyms and object to going there for different reasons. Some, for instance, say that aerobic sessions are too difficult to follow while others say that gyms are just too expensive. Many people also say that they have difficulty in finding time to exercise due to their busy lifestyle, but the truth is that everyone can make a little time every now and then. Regardless of the way people choose to exercise, it is important to remember that there’s no point in doing it only for a short period of time. Last but not least, having a positive attitude and doing away with negative thoughts contribute to one’s good health. In short, following this simple advice surely helps in having a healthy mind and body.

“Trí óc khỏe mạnh sống trong một cơ thể khỏe mạnh” là một câu nói mà người ta tin là người Hy Lạp cổ đại thường sử dụng. Hàng ngàn năm sau, quan điểm tương tự vẫn đúng. Theo các chuyên gia sức khỏe, ta nên uống tám đến mười ly nước mỗi ngày. Tuy nhiên, bản thân nước là chưa đủ; một chế độ ăn uống cân bằng cũng rất cần thiết. Một cơ thể khỏe mạnh tự nhiên là kết quả của việc tập thể dục. Tuy nhiên, nhiều người không thích phòng gym và phản đối việc đến đó vì những lý do khác nhau. Ví dụ, một số người nói rằng các buổi tập aerobic quá khó để làm theo trong khi những người khác nói rằng phòng gym quá đắt đỏ. Nhiều người cũng nói rằng họ gặp khó khăn trong việc tìm thời gian để tập thể dục do lối sống bận rộn của mình, nhưng sự thật là ai cũng có thể dành một chút thời gian mọi lúc mọi nơi. Bất kể cách mọi người chọn để tập thể dục là gì, điều quan trọng là hãy nhớ rằng không có ý nghĩa gì nếu chỉ làm điều đó trong một khoảng thời gian ngắn. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, việc có một thái độ tích cực và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực góp phần vào sức khỏe tốt của một người. Tóm lại, làm theo lời khuyên đơn giản này chắc chắn sẽ giúp có một trí óc và cơ thể khỏe mạnh.

DỊCH BÀI:

PROMOTE MENTAL WELL-BEING

AT HOME!

THÚC ĐẨY SỨC KHỎE TINH THẦN

TẠI NHÀ!    

Nurturing Your Mind and Spirit

Taking care of our mental health is just as important as our physical health, which helps us cope with stress, build resilience, and lead fulfilling lives.

Nuôi dưỡng Tâm trí và Tinh thần của Bạn

Chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất, điều này giúp chúng ta đối phó với căng thẳng, hình thành tính kiên cường và sống một cuộc đời trọn vẹn.

Facts and Figures

Những thực tế và Số liệu

• Nature’s Impact: Studies show that spending time outdoors can significantly reduce stress levels. However, many people feel they lack access to green spaces.

• Tác động của Thiên nhiên: Các nghiên cứu cho thấy rằng việc dành thời gian ngoài trời có thể giảm đáng kể mức độ căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều người cảm thấy họ thiếu không gian xanh.

• Screen Time Concerns: Excessive daily screen time is linked to increased anxiety and depression. Instead of spending too much time on the phone screen, why don’t we go outside and get some fresh air?

• Mối lo ngại về Thời gian xem màn hình: Việc sử dụng màn hình quá mức hàng ngày có liên quan đến sự gia tăng lo lắng và trầm cảm. Thay vì dành quá nhiều thời gian cho màn hình điện thoại, tại sao chúng ta không ra ngoài và hít thở không khí trong lành?

Positive Actions You Can Take

Những hành động Tích cực Bạn Có Thể Thực Hiện

• Designate a cozy corner in your home for reading, meditation, or simply unwinding. Make it inviting with soft lighting, plants, and comfortable seating.

• Dành một góc ấm cúng trong nhà để đọc sách, thiền hoặc thư giãn. Khiến góc nhỏ đó trở nên hấp dẫn với ánh sáng dịu nhẹ, cây xanh và chỗ ngồi thoải mái.

• Start a gratitude journal! Write down three things you’re thankful for each day to cultivate a positive mindset.

• Bắt đầu một cuốn nhật ký biết ơn! Viết ra ba điều bạn biết ơn mỗi ngày để nuôi dưỡng tư duy tích cực.

• Make time for meaningful conversations with family and friends. Connect with others regularly helps strengthen your support network and combats feelings of isolation.

• Dành thời gian cho những cuộc trò chuyện có ý nghĩa với gia đình và bạn bè. Kết nối thường xuyên với người khác giúp củng cố mạng lưới hỗ trợ của bạn và chống lại cảm giác cô lập.

DỊCH BÀI:

The development of humanoid robots has captured the imagination of many. One such creation is Apollo, a highly advanced robot designed for social interaction, who aims to redefine human-robot relationships. Apollo made her first public appearance in 2020, showcasing her ability to converse and express emotions. Since then, she has participated in numerous tech conferences across the globe.

Sự phát triển của các robot hình người đã khơi dậy trí tưởng tượng của nhiều người. Một trong những sáng tạo đó là Apollo, một robot tiên tiến được thiết kế để tương tác xã hội, nhằm tái định nghĩa mối quan hệ giữa con người và robot. Apollo lần đầu tiên xuất hiện trước công chúng vào năm 2020, thể hiện khả năng trò chuyện và bộc lộ cảm xúc của mình. Kể từ đó, cô đã tham gia nhiều hội nghị công nghệ trên khắp thế giới.

Apollo was developed by a team of engineers and psychologists whose goal was to merge technology with emotional intelligence. This collaboration aimed to create a robot that could effectively understand and respond to human emotions, making her a unique presence in the field of artificial intelligence. Apollo’s design is sleek and modern, reflecting the aesthetics of modern robotics and human likeness. His facial expressions and gestures are crafted to resemble those of a human, enhancing her ability to connect with people on a deeper level.

Apollo được phát triển bởi một nhóm kỹ sư và nhà tâm lý học có mục tiêu kết hợp công nghệ với trí tuệ cảm xúc. Sự hợp tác này nhằm tạo ra một robot có thể hiểu và phản ứng hiệu quả với cảm xúc của con người, khiến sự hiện diện của cô độc đáo trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo. Thiết kế của Apollo thon gọn và hiện đại, phản ánh tính thẩm mỹ của robot hiện đại và tính giống con người. Các biểu cảm trên khuôn mặt và cử chỉ của cô được tạo ra để giống với của con người, nâng cao khả năng kết nối với mọi người ở mức độ sâu sắc hơn.

Equipped with advanced speech recognition technology, Apollo understands context and nuance in human conversations. This allows him to engage in meaningful conversations and adapt her responses based on the emotional tone of the discussion.

Được trang bị công nghệ nhận diện giọng nói tiên tiến, Apollo hiểu ngữ cảnh và sắc thái trong các cuộc trò chuyện của con người. Điều này cho phép cô tham gia các cuộc trò chuyện có ý nghĩa và điều chỉnh phản hồi của mình dựa trên tông cảm xúc của cuộc thảo luận.

As humanoid robots like Apollo become more integrated into society, they may change the landscape of communication in the future.

Khi robot hình người như Apollo ngày càng hòa nhập vào xã hội, chúng có thể thay đổi bối cảnh giao tiếp trong tương lai.

DỊCH BÀI:

Once he completed his month in rehab, Avicii seemed to have a new outlook on life. He was meditating regularly, reading about the collective unconscious, and got a puppy. After not performing for a long period of time, he returned to the stage in 2016 at Miami’s Ultra Music Festival. It was announced a few days after this gig that he would not be performing live anymore. Avicii chose to not perform so that he could focus on bettering his mental health.

Sau khi hoàn thành một tháng tại trại cai nghiện, Avicii dường như có một góc nhìn mới về cuộc sống. Anh thường xuyên thiền định, đọc sách về vô thức tập thể và nuôi một chú chó con. Sau một thời gian dài không biểu diễn, Avicii đã trở lại sân khấu vào năm 2016 tại lễ hội âm nhạc Ultra ở Miami. Tuy nhiên, chỉ vài ngày sau buổi diễn này, anh tuyên bố sẽ không biểu diễn trực tiếp nữa. Avicii đã quyết định dừng diễn để tập trung vào việc cải thiện sức khỏe tinh thần của mình.

Despite appearing to have new-found stability, Avicii still struggled to deal with his mental health issues. While continuing to suppress the anxiety and depression that he frequently felt, Avicii also started to become disinterested in his music career. During this time, he was smoking and drinking on occasion which may have resulted in a resurgence of his disassociation feelings.

Dù có vẻ như đã tìm được sự ổn định mới, Avicii vẫn gặp khó khăn trong việc đối mặt với các vấn đề sức khỏe tinh thần. Trong khi cố gắng kìm nén chứng lo âu và trầm cảm mà anh thường xuyên trải qua, Avicii bắt đầu mất hứng thú với sự nghiệp âm nhạc. Trong suốt thời gian này, anh đôi khi hút thuốc và uống rượu, điều này có thể đã khiến những cảm giác xa cách thực tại tái phát.

He told Tereza Kacerova, his girlfriend at the time, “What if everyone around me is just a projection in my mind? Sometimes I just think these things. About how nothing really matters.”

Anh từng nói với Tereza Kacerova, bạn gái của mình lúc bấy giờ: “Điều gì sẽ xảy ra nếu mọi người xung quanh anh chỉ là một hình ảnh phản chiếu trong tâm trí anh? Đôi khi anh nghĩ về những điều như thế. Về việc chẳng có gì thực sự quan trọng.”

Avicii started to focus heavily on meditation which he found to be helpful in clearing the “nonsense” from his mind. He believed that a deep form of meditation taught by Maharishi Mahesh Yogi was a way to exercise his brain which he had decided would lead to his happiness. Despite this form of meditation typically being done in 20 minute increments, Avicii would sometimes spend full days meditating in an attempt to reach enlightenment faster.

Avicii bắt đầu tập trung nhiều vào việc thiền định, điều mà anh thấy hữu ích trong việc loại bỏ những "suy nghĩ vô lý" khỏi tâm trí. Anh tin rằng một hình thức thiền sâu được Maharishi Mahesh Yogi giảng dạy là cách để rèn luyện trí não, và anh tin rằng điều này sẽ mang lại hạnh phúc cho mình. Dù hình thức thiền này thường được thực hiện trong khoảng thời gian 20 phút, nhưng đôi khi Avicii dành cả ngày để thiền với hy vọng đạt đến sự giác ngộ nhanh hơn.

DỊCH BÀI:

Los Angeles dancer, Brian Perez, was eating out with his friends one evening when suddenly everyone went quiet. To his horror, he saw that the reason for this was that people were checking their phones. Realising he had to do something to stop this, Brian made a rather daring suggestion. What if they all put their gadgets in a pile in the middle of the table until they had finished the meal? If anyone picked up their phone, that person would have to pay the whole bill. And so, it is said, the game of 'phone stacking' was born.

Vũ công ở Los Angeles, Brian Perez, đang ăn ở nhà hàng cùng bạn bè vào một chiều nọ thì đột nhiên mọi người đều im lặng. Quá bất ngờ, anh ấy nhận ra rằng nguyên nhân chính là mọi người đang kiểm tra điện thoại. Nhận ra mình phải làm gì đó để chấm dứt tình hình này, Brian đã đưa ra một đề nghị khá táo bạo. Sẽ ra sao nếu tất cả mọi người đều gom thiết bị để ở giữa bàn cho đến khi kết thúc bữa ăn? Nếu bất kỳ ai cầm điện thoại lên, người đó sẽ phải thanh toán toàn bộ hóa đơn. Và vì thế, trò chơi “xếp chồng điện thoại” đã ra đời.

The necessity for action like this highlights a major problem in today's society: our inability to disconnect from technology. But while Brian's idea deals with the obsession in a social context, measures also need to be taken at home. Some people drop their smartphones into a box the moment they arrive home, which gives them the chance to interact with the people they live with. The fact that the phone cannot be heard - it is on silent - nor seen - the flashing lights are hidden by the box - means that they are no longer tempted to use it.

Sự cần thiết của những hành động như thế làm bật lên một vấn đề to lớn trong xã hội ngày nay: chúng ta không thể ngắt kết nối với công nghệ. Nhưng mặc dù ý tưởng của Brian giải quyết được nỗi ám ảnh trong bối cảnh xã hội, các biện pháp cũng cần được thực hiện ở nhà. Một số người bỏ điện thoại thông minh vào một cái hộp vào lúc họ về đến nhà, việc này mang đến cơ hội để họ giao tiếp với những người mình sống cùng. Việc không thể nghe thấy tiếng điện thoại - nó ở chế độ im lặng - hay không nhìn thấy chúng - đèn flash nhấp nháy bị chiếc hộp che lại - nghĩa là họ không còn muốn sử dụng chúng.

A less drastic solution is to ban electronic devices at certain times of day when the whole family is likely to be together, for example at meal times. This can be hard for everyone, from teenagers desperate to text friends to parents unable to switch off from work. On a normal day, however, dinner takes less than an hour, and the benefits of exchanging opinions and anecdotes with the rest of the family certainly makes up for the time spent offline.

Một giải pháp ít quyết liệt hơn chính là cấm các thiết bị điện tử vào những thời điểm nhất định trong ngày khi cả gia đình sẽ ở cùng nhau, chẳng hạn như trong bữa ăn. Điều này có thể khó khăn cho mọi người. Tuy nhiên, vào một ngày bình thường, bữa ăn tối diễn ra không đến 1 giờ, và lợi ích của việc trao đổi ý kiến và trò chuyện với những người còn lại trong gia đình chắc chắn sẽ bù đắp cho thời gian dành cho việc ngoại tuyến.

Taking a break from technology is one thing, but knowing when to turn off a device is another. Time seems to stand still in the virtual world, and before you know it, you find that it is three o'clock in the morning. This is where a digital curfew comes in handy, a set time when all devices must be put away. Evenings without technology are usually nice and peaceful and make a more agreeable end to the day. And then it's time for bed. One of the best ways of ensuring you can sleep at night is to ban electronic devices altogether from the bedroom. Lying next to a machine bursting with information is far from relaxing, and the sounds it emits during the night can easily wake you up. With technology out of the room, a line has been drawn between daytime and sleep time, which enables us to switch off ourselves and drift off to sleep.

Nghỉ xả hơi khỏi công nghệ là một chuyện, nhưng việc biết khi nào cần tắt thiết bị lại là một chuyện khác. Thời gian có vẻ đứng im trong thế giới ảo, và trước khi bạn kịp biết, thì bạn nhận ra đã 3 giờ sáng. Đây là lúc mà lệnh giới nghiêm kỹ thuật số trở nên hữu ích, một khoảng thời gian ấn định khi tất cả các thiết bị phải được cất đi. Những buổi tối không có công nghệ thường vui vẻ bình yên và tạo ra một kết thúc dễ chịu hơn trong ngày. Và sau đó là thời gian đi ngủ. Một trong những cách tốt nhất để chắc chắn bạn có thể ngủ vào ban đêm là cấm các thiết bị điện tử trong phòng ngủ. Nằm cạnh một cỗ máy chứa đầy thông tin chẳng hề thư giãn, và những âm thanh mà nó phát ra vào ban đêm có thể dễ dàng đánh thức bạn. Bằng cách đưa công nghệ ra khỏi phòng, một ranh giới đã được vẽ ra giữa thời gian ban ngày và thời gian ngủ, cho phép chúng ta tắt máy và chìm vào giấc ngủ.

TẠM DỊCH:

Linda: But where’s the Vietnamese booth?

Linda: Nhưng gian hàng Việt Nam ở đâu vậy?

Nam: I can see it on the map. It’s an open booth and it looks huge! Visitors can play Vietnamese traditional games such as tug of war and bamboo dancing.

Nam: Mình có thể thấy nó trên bản đồ rồi. Đây là một gian hàng mở và trông rất lớn! Khách tham quan có thể chơi các trò chơi dân gian Việt Nam như kéo co và nhảy sạp.

Linda: They all sound fun. I’ll try to join all of them if I can.

Linda: Tất cả đều nghe thật thú vị. Mình sẽ cố gắng tham gia hết nếu có thể.

TẠM DỊCH:

A: Would you like to be a receptionist?

A: Bạn có muốn làm lễ tân không?

B: No. I wouldn’t. I think it would be a boring job. I wouldn’t like working alone.

B: Không. Mình không muốn. Mình nghĩ đó sẽ là một công việc nhàm chán. Mình cũng không thích làm việc một mình.

A: Do you think you’d be a good receptionist?

A: Bạn có nghĩ bạn sẽ làm lễ tân giỏi không?

B: I think I’d be OK. I’m confident but not organized.

B: Mình nghĩ là ổn. Mình là người tự tin nhưng không có tổ chức lắm.

TẠM DỊCH:

Hi Gemma,

Thanks so much for the guitar lesson videos you sent me last week. It’s really nice to learn how to play a new instrument like the guitar, but I am too busy at the moment, so I’m focusing on my violin lessons for now. But it was interesting to watch these videos. Thanks also for the tip about the free websites with musical lesson videos — they are much better than the sites I’ve been following. You know, we ought to practise together for some time. What do you think?

Write back soon.

Billy

Chào Gemma,

Cảm ơn bạn rất nhiều vì những video bài học guitar mà bạn gửi tuần trước. Học chơi một nhạc cụ mới như guitar thật tuyệt, nhưng hiện tại mình quá bận, vì vậy mình đang tập trung vào các bài học violin. Nhưng xem những video đó thật sự rất thú vị. Cũng cảm ơn bạn vì gợi ý về các trang web miễn phí với video học nhạc — chúng hay hơn nhiều so với những trang web mà mình đang theo dõi. Bạn biết đấy, chúng ta nên tập luyện cùng nhau vào lúc nào đó. Bạn nghĩ sao?

Hồi âm cho mình sớm nhé.

Billy

TẠM DỊCH:

Fast food chains and international restaurants have become popular, offering a wide range of dishes and more food choices to local people. For example, here in Viet Nam, we can enjoy Italian pizza or Japanese sushi, in addition to our traditional food. Moreover, some international dishes use local ingredients, which make them unique and more suitable to local tastes. On the other hand, Vietnamese specialties, such as pho and banh mi, are also gaining popularity worldwide. In short, you can explore the flavorful world of traditional Vietnamese food or enjoy dishes from other countries around the world in Viet Nam.

Các chuỗi thức ăn nhanh và nhà hàng quốc tế đã trở nên phổ biến, mang đến nhiều món ăn đa dạng và thêm nhiều lựa chọn thực phẩm cho người dân địa phương. Ví dụ, ở Việt Nam, chúng ta có thể thưởng thức pizza Ý hoặc sushi Nhật Bản, bên cạnh các món ăn truyền thống của mình. Hơn nữa, một số món ăn quốc tế sử dụng nguyên liệu địa phương, điều này làm chúng trở nên độc đáo và phù hợp hơn với khẩu vị của người dân. Mặt khác, các đặc sản Việt Nam, như phở và bánh mì, cũng ngày càng được ưa chuộng trên toàn thế giới. Tóm lại, bạn có thể khám phá thế giới đầy hương vị của các món ăn truyền thống Việt Nam hoặc thưởng thức những món ăn từ các quốc gia khác ngay tại Việt Nam.

TẠM DỊCH:

Globalization has many benefits for music, one of which is the ability to share music with people all around the world. With the internet and digital technology, musicians can easily distribute their music to fans in different countries. For example, a musician from Africa can now share their music with fans in Europe or Asia with just a few clicks. As a result, globalization has made the world of music more diverse and inclusive, bringing people together through the universal language of music. In conclusion, the ability to share music globally is a significant benefit of globalization that has enriched the music industry and brought joy to people everywhere.

Toàn cầu hóa mang lại nhiều lợi ích cho âm nhạc, trong đó có khả năng chia sẻ âm nhạc với mọi người trên khắp thế giới. Bằng internet và công nghệ kỹ thuật số, các nhạc sĩ có thể dễ dàng mang âm nhạc của họ đến người hâm mộ ở các quốc gia khác nhau. Ví dụ, một nhạc sĩ từ châu Phi giờ đây có thể chia sẻ âm nhạc của họ với người hâm mộ ở châu Âu hoặc châu Á chỉ với vài cú nhấp chuột. Kết quả là, toàn cầu hóa đã làm cho thế giới âm nhạc trở nên đa dạng và hòa nhập hơn, kết nối mọi người thông qua ngôn ngữ phổ quát của âm nhạc. Tóm lại, khả năng chia sẻ âm nhạc trên toàn cầu là một lợi ích quan trọng của toàn cầu hóa, điều này đã làm phong phú thêm ngành công nghiệp âm nhạc và mang lại niềm vui cho mọi người ở khắp nơi.