Đề thi
Bài tập Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic có đáp án
AdminGiáo dục thể chấtLớp 769 lượt thi
2 câu hỏi
1. Tự luận
• 1 điểm
Các em cùng tham khảo trên Internet để thống nhất chọn một bài nhạc Đồng dao Việt Nam và thực hiện các bước chân phối hợp với bài nhạc.
Xem đáp án
Các em tự chọn một bài Đồng dao Việt Nam và luyện tập các bước chân phối hợp với bài nhạc.
Lưu ý:
- Thực hiện các bước chân phối hợp lần lượt theo 4 hướng trước, sau, trái, phải. Mỗi hướng thực hiện 2 lần x 8 nhịp. Lặp lại 3 lần
- Thực hiện các bước chân phối hợp với mô hình mặt đồng hồ, hai chân đứng trong vòng tròn. Thực hiện lần lượt các bước, mỗi bước thực hiện 4 lần x 8 nhịp
2. Tự luận
• 1 điểm
Em hãy sử dụng các tư thế tay cơ bản đã học ở lớp 6 để ghép vào các bước chân phối hợp
Xem đáp án
Em tự thực hiện phối hợp tay và chân lần lượt theo 4 hướng trước, sau, trái, phải. Mỗi hướng thực hiện 2 lần x 8 nhịp. Lặp lại 3 lần.
