Bài tập Thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh có đáp án
4 câu hỏi
Kể tên những thức ăn, đồ uống mà em đã sử dụng trong ngày.
Thức ăn, đồ uống mà em đã sử dụng trong ngày: bánh mì, sữa, xúc xích, rau, thịt bò, canh rau cải.
Lựa chọn những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn và thần kinh trong các hình sau. Giải thích sự lựa chọn của em.
- Những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn và thần kinh trong các hình: Sữa chua, nước lọc, rau củ quả, thịt, cá, cơm.
- Vì các thức ăn, đồ uống này bổ sung nước và chất dinh dưỡng cho con người.
Chia sẻ với bạn về thức ăn, đồ uống mà em thích theo gợi ý sau:
- Thức ăn, đồ uống đó là gì?
- Những thức ăn, đồ uống đó có lợi hay có hại cho các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh nếu sử dụng thường xuyên? Vì sao?
- Em cần thay đổi gì về việc sử dụng thức ăn, đồ uống đó?
- Thức ăn, đồ uống đó là nước ép, rau củ quả luộc.
- Những thức ăn, đồ uống đó có lợi cho các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn, thần kinh nếu sử dụng thường xuyên. Vì chúng cung cấp vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh.
- Em cần thay đổi thói quen ăn rau củ quá nhiều mà không ăn thịt cá. Có thể dẫn đến thiếu chất đạm.
- Lựa chọn và sắp xếp những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ thể vào các bữa ăn phù hợp trong ngày theo gợi ý dưới đây.
- Chia sẻ với bạn về sự lựa chọn của em.
- Lựa chọn và sắp xếp những thức ăn, đồ uống có lợi cho cơ thể vào các bữa ăn phù hợp trong ngày:
Bữa sáng | Bữa trưa | Bữa tối |
Bánh mì, cháo thịt, xôi, sữa tươi; trứng chiên; phở; bánh cuốn; bún. | Cơm trắng; canh cua rau mồng tơi; canh rau ngót; chuối chín; nước dưa hấu; tôm hấp; thịt lợn quay. | Cơm trắng; cá hấp; canh cà rốt, khoai tây; rau muống luộc; sữa chua; đậu phụ nhồi thịt; thịt xào rau củ. |
- Học sinh chia sẻ với bạn về sự lựa chọn của em.
