Bài 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè này?

Vì sao Minh có điều kì diệu ấy?

Sức khoẻ có cần cho mỗi người hay không? Vì sao?

Hãy đánh dấu X vào ô trống tương ứng với những việc làm biểu hiện biết tự chăm sóc sức khoẻ.

a) Mỗi buổi sáng, Đông đều tập thể dục.

b) Khi ăn cơm, Hà không ăn vội vàng mà từ tốn nhai kĩ

c) Hằng ngày, Bắc đều súc miệng bằng nước muối.

d) Đã bốn ngày, Năm không thay quần áo vì trời lạnh

e) Trời nóng, nhưng Tuấn cứ thấy trong người lành lạnh. Sờ lên trán thấy nóng, Tuấn nói với mẹ cho ra trạm y tế để khám bệnh.

Em biết gì về tác hại của việc nghiện thuôc lá, uống bia rượu đến sức khoẻ của con người.

Em hãy tự đặt cho mình một kế hoạch luyện tập thể dục, thể thao để người khoẻ mạnh.