100+ câu trắc nghiệm Lý luận TDTT có đáp án phần 5
17 câu hỏi
Chủ tịch Hồ Chí Minh ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục vào thời gian nào?
27/3/1946.
27/3/1947.
27/3/1948.
27/3/1949.
Anh (chị) hãy cho biết các xử lý nào, sau khi bị “bong gân cổ tay, cổ chân” là đúng?
Chườm lạnh 1 – 2 ngày, sau đó chườm nóng và xoa bóp nhẹ nhàng.
Chườm lạnh 2 – 3 ngày, sau đó chườm nóng và xoa bóp nhẹ nhàng.
Chườm lạnh 3 – 4 ngày, sau đó chườm nóng và xoa bóp nhẹ nhàng.
Chườm nóng, xoa bóp nhẹ nhàng, sau đó bằng ép bất động khớp.
Chườm lạnh, xoa bóp nhẹ nhàng, sau đó bằng ép bất động khớp.
Nguyên tắc tăng dần yêu cầu trong TDTT là quá trình tăng lượng vận động như thế nào?
Lượng vận động từ đơn giản đến phức tạp.
Lượng vận động liên tục và từ từ.
Lượng vận động từ dễ đến khó.
Lượng vận động theo khả năng người tập.
Khi kiểm tra chức năng Hệ tim mạch trong vận động mới đánh giá được chức năng tim mạch có đáp ứng được nhu cầu cung cấp .......... .......... cho hoạt động hay không?
Lượng oxy.
Vận động và thích ứng.
Năng lượng.
Dinh dưỡng và dưỡng khí.
Nhu cầu “nước” của một người trong một ngày khoảng bao nhiêu lít nước?
1 - 1,5 lít.
1,5 – 2 lít.
2 – 2,5 lít.
2,5 – 3 lít.
Hiện tượng Choáng trọng lực hà hiện tượng xảy ra do nguyên nhân chính nào sau đây?
VĐV mệt mỏi tập luyện quá mức.
VĐV bị hạ đường huyết đột ngột.
VĐV về đích dừng lại đột ngột làm hạn chế lưu thông máu về tim.
Do điều kiện tập luyện nắng nóng gây nên.
Do bị bệnh lý về đường hô hấp.
Đoàn thể thao Việt Nam lần đầu tiên tham gia đấu trường Olympic vào năm nào?
Olympic 1972 tại Munich (Đức).
Olympic 1976 tại Montreal (Canada).
Olympic 1980 tại Mát – xcơ – va (Nga).
Olympic 1984 tại Los Angeles (Mỹ).
Trong tập luyện và thi đấu TDTT. Sai khớp thường hay xảy ra ở khớp nào sau đây?
Khớp cổ chân, khớp khuỷu, khớp ngón tay.
Khớp cổ chân, khớp khuỷu, khớp vai.
Khớp khuỷu, khớp vai, khớp ngón tay.
Khớp khuỷu, khớp vai, khớp ngón tay cái.
Anh (chị) hãy cho biết có mấy nguyên tắc tập luyện TDTT?
4.
5.
6.
7.
Chỉ số vòng cao QVC được nên nghiên cứu trên đối tượng nào sau đây?
Tuổi từ 18 – 25.
Tuổi từ 30 – 35.
Tuổi từ 40 – 45.
Tuổi từ 50 – 60.
Kỹ năng vận động được hình thành sau một thời gian lặp lại sự hưng phấn tập trung ở những vùng nhất định trên vỏ não cần thiết cho vận động, các động tác thừa mất đi, động tác hợp lý nhịp nhàng. Đây là giai đoạn nào?
Giai đoạn lan tỏa.
Giai đoạn tập trung.
Giai đoạn tự động hóa.
Cả ba đáp án.
Chỉ số sinh lý đặc trưng cho hoạt động của hệ hô hấp là tần số hô hấp. Ở người bình thường, tần số hô hấp khoảng bao nhiêu?
14 – 18 lần/phút.
15 – 19 lần/phút.
16 – 20 lần/ phút.
17 – 22 lần/phút.
Trong tập luyện và thi đấu TDTT gây nên triệu chứng: cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, cảm thấy đói, mặt tái xanh, ra mồ hôi lạnh, khó thở, trí giác giảm sút, giọng nói ngắt quãng. Là hiện tượng sinh lý?
Hiện tượng cực điểm.
Hiện tượng say nắng.
Hiện tượng choáng trọng lực.
Hiện tượng hạ đường huyết.
Loại tổn thương trong chấn thương TDTT: mẻ xương, lún xương, rạn xương, là dạn nào?
Gãy xương kín.
Gãy xương hở.
Gãy xương hoàn toàn.
Gãy xương không hoàn toàn.
Nhiệm vụ của kiểm tra y học TDTT là gì?
Tổ chức và thực hiện cho VĐV có trình độ cao.
Phát hiện sớm những chấn thương và bệnh lý xuất hiện do quá trình tập luyện.
Đánh giá trình độ của giáo viên, huấn luyện viên.
Đánh giá trình độ của sinh viên tham gia tập luyện.
Khi chảy máu động mạch, tĩnh mạch lớn, máu chảy xối xả thì phải sử dụng phương pháp ga rô, nhưng không được đặt ga rô lâu quá?
Không quá 2 tiếng.
Không quá 3 tiếng.
Không quá 4 tiếng.
Không quá 5 tiếng.
Trong tập luyện và thi đấu TDTT nói đến “trạng thái hô hấp lần hai” của hiện tương sinh lý nào?
Hiện tượng cực điểm.
Hiện tượng say nắng.
Hiện tượng hạ đường huyết.
Hiện tượng choáng trọng lực.
