100+ câu trắc nghiệm Lý luận TDTT có đáp án phần 3
25 câu hỏi
Nguyên tắc thích hợp – cá biệt hóa nói đến việc tập luyện TDTT phù hợp với?
Lứa tuổi.
Giới tính + A.
Sức khỏe, trình độ thể lực + A.
Cả ba yếu tố trên.
Mục đích của kiểm tra y học TDTT là gì?
Đánh giá tình trạng sức khỏe, mức độ vận động và khả năng thích ứng của cơ thể.
Đánh giá tình trạng sức khỏe, năng lực vận động và khả năng thích ứng của cơ thể.
Đánh giá tình trạng sức khỏe, theo dõi vận động và khả năng thích ứng của cơ thể.
Đánh giá tình trạng sức khỏe, tuyển chọn và điều chỉnh phương tiện huấn luyện.
Bài tập nào dưới đây để phát triển sức mạnh?
Bơi 400 – 800m.
Bơi 200 – 400m.
Bơi vượt sông.
Bơi ngược dòng.
Test đo dung tích sống có ý nghĩa như thế nào?
Dung tích sống càng lớn thì thể tích phổi càng lớn chứng tỏ chức năng hô hấp tốt.
Dung tích sống tỉ lệ nghịch với thể tích phổi chứng tỏ chức năng hô hấp tốt.
Dung tích sống nhỏ, thể tích phổi lớn chứng tỏ chức năng hô hấp tốt.
Dung tích sống tỉ lệ thuận với thể tích phổi chưng tỏ chức năng hô hấp tốt.
Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng “Chuột rút” trong tập luyện và thi đấu TDTT?
Do tập luyện và thi đấu với cường độ lớn và chế độ ăn uống chưa hợp lý.
Do tập luyện và thi đấu với khối lượng lớn, mất nhiều muối và nước.
Do tập luyện và thi đấu với cường độ lớn, ứ đọng axitlatic trong cơ, mất nhiều muối và nước rối loạn trong trao đổi chất trong cơ.
Do tập luyện và thi đấu với khối lượng lớn, ứ đọng axitlatic trong cơ, mất nhiều muối và nước rối loạn trao đổi chất trong cơ.
Do tập luyện và thi đấu với cường độ lớn, ứ đọng axitlatic trong cơ, tính thẩm thấu giữa các bó cơ giảm, mất nhiều nuối và nước rối loạn trao đổi chất trong cơ.
Căn cứ vào các đặc điểm của hoạt động thể thao, người ta có thể chia năng lực phối hợp vận động thành mấy loại?
6.
7.
8.
9.
Bằng kiến thức đã học về lý luận giáo dục thể chất. Anh (chị) hãy cho biết những nguyên nhân chính gây nên hiện tượng “Tiểu đường”?
Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do môi trường sống – do hệ tim mạch yếu.
Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do hệ miễn dịch kém – do hệ tim mạch yếu
Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do môi trường sống – do béo phì.
Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do môi trường sống – do hệ miễn dịch kém.
Do lười vận động – do chế độ ăn uống – do gen di truyền – do môi trường sống – do hệ miễn dịch kém.
Quyết định phục hồi lại thế vận hội Olympic, sau thời gian bị dừng lại được đưa ra vào ngày?
Ngày 23/6/1893.
Ngày 23/6/1894.
Ngày 23/6/1895.
Ngày 23/6/1896.
Khi cấp cứu trẻ em bị suy hô hấp trong các trường hợp bị điện giật, chết đuối, chấn thương sọ não cần phải hả hơi thổi ngạt với tần số nào sau đây?
14 – 16 lần/phút.
16 – 18 lần/phút.
18 – 20 lần/phút.
20 – 22 lần/phút.
Khi sơ cứu gãy xương hở, gây rách da, chảy máu cần phải làm gì?
Băng bó cầm máu, bất động chỗ bị gãy bằng nẹp, chuyển nạn nhân đi bệnh viện.
Băng bó cầm máu, ủ ấm cho nạn nhân, rồi chuyển nạn nhân đi bệnh viện.
Băng bó cầm máu, bất động chỗ bị gãy bằng nẹp, ủ ấm, chuyển nạn nhn đi bệnh viện.
Bất độ chỗ bị gãy bằng nẹp, ủ ấm cho nạn nhân rồi chuyển nạn nhân đi bệnh viện.
Quyết định phục hồi lại thế vận hội Olympic, sau thời gian bị dừng lại được đưa ra vào ngày?
Ngày 23/6/1893.
Ngày 23/6/1894.
Ngày 23/6/1895.
Ngày 23/6/1896.
Khi cấp cứu trẻ em bị suy hô hấp trong các trường hợp bị điện giật, chết đuối, chấn thương sọ não cần phải hả hơi thổi ngạt với tần số nào sau đây?
14 – 16 lần/phút.
16 – 18 lần/phút.
18 – 20 lần/phút.
20 – 22 lần/phút.
Nói đến tính chất “luân phiên hiện tượng vận động với nghỉ ngơi”. Là nguyên tắc tập luyện TDTT nào?
Nguyên tắc thích hợp và cá biệt hóa.
Nguyên tắc tăng dần yêu cầu.
Nguyên tắc hệ thống.
Nguyên tắc tự giác tích cực.
Có mấy nội dung kiếm tra y học thể dục thể thao?
4.
5.
6.
7.
Căn cứ vào các đặc điểm của hoạt động thể thao, người ta có thể chia năng lực phối hợp vận động thành mấy loại ?
6.
7.
8.
9.
Sự cân bằng giữa năng lượng hấp thụ và năng lương tiêu hao là chỉ số quan trọng để đánh giá gì của cơ thể?
Áp suất trong không khí.
Thân nhiệt của cơ thể.
Môi trường xung quanh.
Sự trao đổi năng lượng.
Vận động viên muốn thoát khỏi hiện tượng Cực điểm thì phải?
Nghỉ ngơi dừng tập.
Nỗ lực ý chí quyết tâm không bỏ cuộc.
Hít thở sâu, giảm tần số bước chạy.
Phương án b và c.
Sự ra đời của TDTT được lịch sử TDTT ghi nhận trong chế độ xã hội nào?
Xã hội nguyên thủy.
Xã hội chiếm hữu nô lệ.
Xã hội phong kiến.
Xã hội tư bản.
Trong tập luyện và thi đấu TDTT, bong gân thường hay xảy ra ở khớp nào sau đây?
Khớp gối, khớp cổ tay, khớp vai, khớp ngón tay cái, khớp cổ chân.
Khớp gối, khớp cổ tay, khớp vai, khớp ngón tay cái, khớp khuỷu.
Khớp gối, khớp cổ tay, khớp ngón tay cái, khớp cổ chân.
Khớp gối, khớp cổ tay, khớp vai, khớp khuỷu, khớp ngón tay cái, khớp cổ chân.
Khớp gối, khớp cổ tay, khớp vai, khớp khuỷu, khớp cổ chân.
Nguyên tắc thích hợp – cá biệt hóa nói đến việc tập luyện TDTT phù hợp với?
Lứa tuổi.
Giới tính + A.
Sức khỏe, trình độ thể lực + A.
Cả ba yếu tố trên.
Mục đích của kiểm tra y học TDTT là gì?
Đánh giá tình trạng sức khỏe, mức độ vận động và khả năng thích ứng của cơ thể.
Đánh giá tình trạng sức khỏe, năng lực vận động và khả năng thích ứng của cơ thể.
Đánh giá tình trạng sức khỏe, theo dõi vận động và khả năng thích ứng của cơ thể.
Đánh giá tình trạng sức khỏe, tuyển chọn và điều chỉnh phương tiện huấn luyện.
Bài tập nào dưới đây để phát triển sức mạnh?
Bơi 400 – 800m.
Bơi 200 – 400m.
Bơi vượt sông.
Bơi ngược dòng.
Sẽ nguy hiểm đến sự sống, nếu mất đi số lượng máu trong cơ thể là bao nhiêu?
1/3.
1/4.
2/3.
1/5.
Khi tập luyện và thi đấu TDTT có triệu chứng: tự nhiên thấy nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, chân tay ra rời, khó thở, mồ hôi ra nhiều, mặt đỏ, ù tai. Là hiện tượng sinh lý nào?
Hiện tượng cực điểm.
Hiện tượng say nắng.
Hiện tượng hạ đường huyết.
Hiện tượng choáng trọng lực.
Khi sơ cứu gãy xương hở, gây rách da, chảy máu cần phải làm gì?
Băng bó cầm máu, bất động chỗ bị gãy bằng nẹp, chuyển nạn nhân đi bệnh viện.
Băng bó cầm máu, ủ ấm cho nạn nhân, rồi chuyển nạn nhân đi bệnh viện.
Băng bó cầm máu, bất động chỗ bị gãy bằng nẹp, ủ ấm, chuyển nạn nhân đi bệnh viện.
Bất độ chỗ bị gãy bằng nẹp, ủ ấm cho nạn nhân rồi chuyển nạn nhân đi bệnh viện.
