10 CÂU HỎI
Chọn phát biểu sai nội dung thi đấu trong Thể dục Aerobic?
A. Bài Quy định có 8 vận động viên.
B. Bài Tự chọn 3 người có 3 vận động viên.
C. Biết Bài Tự chọn 8 người có 8 vận động viên.
D. Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm 4 nội dung.
Quy định về trang phục trong Thể dục Aerobic là gì?
A. Đi giày thể thao, tất trắng
B. Đi giày Aerobic màu trắng, tất trắng
C. Đi giày thể thao, tất đỏ
D. Đi giày Aerobic màu trắng, tất đỏ
Tình huống nào dưới đây là không được phép trong Thể dục Aerobic?
A. Đeo đồ trang sức khi thi đấu
B. Trang điểm
C. Sử dụng trang phục làm bằng chất liệu trong suốt
D. Cả A và C đều đúng
Phát biểu nào sau đây là sai trong Thể dục Aerobic?
D. Cả A và C đều sai
A. VĐV không được phép vẽ lên cơ thể khi thi đấu
B. Chỉ VĐV nữ được phép trang điểm (nhẹ nhàng)
C. Đeo đồ trang sức khi thi đấu chỉ được chấp nhận với vận động viên nữ
Chương trình thi đấu môn Thể dục Aerobic bao gồm?
A. Bài Quy định 8 người, bài Tự chọn 3 người
B. Bài Tự chọn 3 người, bài Tự chọn 8 người
C. Bài Tự chọn 8 người, bài Quy định 3 người
D. Bài Quy định 8 người, bài Tự chọn 3 người, bài Tự chọn 8 người
Số vận động viên có thể tham gia vào bài Quy định là bao nhiêu?
B. 8 nữ
A. 8 nữ
C. 8 hỗn hợp nam và nữ
D. Cả A, B và C đều đúng
Vận động viên tham gia vào bài Tự chọn 3 người là:
A. 3 nam
B. 3 nữ
C. 3 hỗn hợp nam và nữ
D. Cả A, B và C đều đúng
Đâu là tư thế chuẩn bị của bài Thể dục Aerobic liên hoàn?
A. Hai chân đứng khép, hai tay khép sát thân.
B. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay gập khuỷu, mũi tay chạm vai.
C. Hai chân đứng khép, hai gối khuỵu, hai tay vỗ trước ngực.
D. Hai chân đứng rộng bằng vai, hai gối khuỵu, hai tay vỗ trên cao.
Từ nhịp 1 đến nhịp 8 của bài Thể dục Aerobic liên hoàn bao gồm?
A. Bước diễu hành, bước tiến và lùi khép chân
B. Bước diễu hành, bước chữ A
C. Bước chạy bộ, bước tiến và lùi khép chân
D. Bước chạy bộ, bước chữ A
Từ nhịp 57 – 60 của bài Thể dục Aerobic liên hoàn, người tập cần thực hiện:
A. Bước chữ A
B. Bước chiếc V
C. Bước đá chân
D. Bước tách chùm sang ngang
