10 CÂU HỎI
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân, chân đứng như thế nào?
A. Đứng hai chân song song rộng bằng vai.
B. Đứng hai chân song song rộng hơn vai.
C. Đứng chân trước chân sau.
D. Khép chân.
Khi thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân, đặt chân trụ cách bóng khoảng?
A. 10 - 15cm.
B. 15 - 20cm.
C. 20 - 25cm.
D. 25 - 30cm.
Chân thuận đá lăng về trước, tiếp xúc bóng bằng mu trong bàn chân, mũi bàn chân tạo với bóng một góc khoảng bao nhiêu độ?
A. 30 độ.
B. 45 độ.
C. 60 độ.
D. 90 độ.
Khi thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân, dùng lực của bộ phận nào? Chọn đáp án đúng nhất.
A. Dùng lực của đùi đá bóng đi.
B. Dùng lực của cẳng chân đá bóng đi.
C. Dùng lực của đùi và cẳng chân đá bóng đi.
D. Dùng lực của đùi, cẳng chân và bàn chân đá bóng đi.
Điểm giống nhau của kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân và kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân là gì?
A. TTCB.
B. Thực hiện.
C. Kết thúc.
D. Không có điểm giống nhau.
Cho các động tác
1. Chân thuận đá lăng về trước, duỗi khớp cổ chân, mu giữa bàn chân hướng theo hướng đá, mũi chân hướng xuống đất, giữ chắc cổ chân.
2. Chạy đà từ 2 - 3 bước, hơi chếch với hướng đá, đặt chân trụ cách bóng khoảng 15 - 20cm.
3. Tiếp xúc bóng bằng mu giữa bàn chân, dùng lực của đùi, cẳng chân, bàn chân đá bóng đi?
Đâu là trình tự thực hiện kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân?
A. 1 - 2 - 3.
B. 1 - 3 - 2.
C. 2 - 3 - 1.
D. 2 - 1 - 3.
Đâu là động tác kết thúc kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân?
A. Chân thuận duỗi thẳng, mu trong bàn chân hướng về hướng đá, chân trụ khuỵu gối để giữ thăng bằng, hai tay vung tự nhiên.
B. Chân thuận duỗi thẳng, mu giữa bàn chân hướng về hướng đá, chân trụ khuỵu gối để giữ thăng bằng, hai tay vung tự nhiên.
C. Chân trụ duỗi thẳng, mu trong bàn chân hướng về hướng đá, chân thuận khuỵu gối để giữ thăng bằng, hai tay vung tự nhiên.
D. Chân trụ duỗi thẳng, mu giữa bàn chân hướng về hướng đá, chân thuận khuỵu gối để giữ thăng bằng, hai tay vung tự nhiên.
Khi luyện tập kĩ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân, thực hiện đá bóng qua lại ở khoảng cách từ?
A. 4 - 6m.
B. 6 - 8m.
C. 8 - 10m.
D. 10 - 12m.
Hình ảnh dưới đây mô phỏng bài tập luyện tập nào?
A. Đá bóng bằng mu trong bàn chân với bóng cố định.
B. Đá bóng qua lại.
C. Tại chỗ đá bóng bằng mu giữa bàn chân.
D. Đá bóng vào tường.
Trong bài luyện tập “Phối hợp chạy nâng cao đùi tại chỗ và đá bóng xa”, đặt bóng cách người từ:
A. 2 - 3m.
B. 3 - 4m.
C. 4 - 5m.
D. 5 - 6m.
