vietjack.com

Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20) có đáp án
Quiz

Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 11 đến nhịp 20) có đáp án

A
Admin
15 câu hỏiGiáo dục thể chấtLớp 7
15 CÂU HỎI
1. Nhiều lựa chọn

Ở nhịp 11, tư thế chân như thế nào?

A. Chạy trái khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân trái, chân phải duỗi thẳng.

B. Chạy trái khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân phải, chân trái duỗi thẳng.

C. Chạy phải khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân trái, chân phải duỗi thẳng.

D. Chạy phải khuỵu gối, trọng tâm chuyển lên chân phải, chân trái duỗi thẳng.

2. Nhiều lựa chọn

Nhịp 11 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

A. Nhịp 3.

B. Nhịp 2.

C. Nhịp 6.

D. Nhịp 5.

3. Nhiều lựa chọn

Nhịp 12 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

A. Nhịp 3.

B. Nhịp 2.

C. Nhịp 4.

D. Nhịp 5.

4. Nhiều lựa chọn

Nhịp 13 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

A. Nhịp 3.

B. Nhịp 2.

C. Nhịp 6.

D. Nhịp 5.

5. Nhiều lựa chọn

Nhịp 14 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

A. Nhịp 3.

B. Nhịp 2.

C. Nhịp 6.

D. Nhịp 5.

6. Nhiều lựa chọn

Nhịp 15 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

A. Nhịp 6.

B. Nhịp 7.

C. Nhịp 8.

D. Nhịp 9.

7. Nhiều lựa chọn

Nhịp 16 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

A. Nhịp 7.

B. Nhịp 8.

C. Nhịp 6.

D. Nhịp 5.

8. Nhiều lựa chọn

Nhịp 17 thực hiện giống nhịp nào nhưng đổi chân, đổi hướng?

A. Nhịp 5.

B. Nhịp 8.

C. Nhịp 6.

D. Nhịp 9.

9. Nhiều lựa chọn

Trong nhịp 18, tư thế của chân trái như thế nào?

A. Chân trái đá sang ngang lên cao ngang hông.

B. Chân trái đá lên trước, cao ngang hông.

C. Chân trái đá sang ngang, hợp với chân phải một góc 30o.

D. Chân trái đá ra sau, hợp với chân phải một góc 45o.

10. Nhiều lựa chọn

Trong nhịp 19, khi chân trái hạ xuống thì bàn chân tiếp đất như thế nào?

A. Tiếp đất bằng gót chân.

B. Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.

C. Tiếp đất bằng cả bàn chân.

D. Tiếp đất bằng nửa bàn chân dưới.

11. Nhiều lựa chọn

Trong nhịp 19, trọng lượng cơ thể dồn vào:

A. Chân trái.

B. Chân phải.

C. Cả hai chân.

D. Dồn nhiều vào chân phải, dồn ít vào chân trái.

12. Nhiều lựa chọn

Trong nhịp 19, khoảng cách giữa hai chân như thế nào?

A. Hẹp hơn vai.

B. Rộng hơn vai.

C. Tùy ý.

D. Cách nhau 1 gang tay.

13. Nhiều lựa chọn

Trong nhịp 20, trọng lượng cơ thể dồn vào:

A. Chân trái.

B. Chân phải.

C. Cả hai chân.

D. Dồn nhiều vào chân trái, dồn ít vào chân phải.

14. Nhiều lựa chọn

Trong nhịp 20, động tác của hai tay được thực hiện như thế nào?

A. Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao và dang ngang, bàn tay ngửa.

B. Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao, tạo hình chữ V, lòng bàn tay hướng ra ngoài.

C. Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao, tạo hình chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau.

D. Hai tay đưa xuống dưới bắt chéo trước ngực, lên cao và dang ngang, bàn tay sấp.

15. Nhiều lựa chọn

Tư thế của nhịp 20 giống nhịp nào?

A. Nhịp 16.

B. Nhịp 17.

C. Nhịp 18.

D. Nhịp 19.

Gợi ý cho bạn

© All rights reserved VietJack