17 câu trắc nghiệm Tiếng Anh 11 Global Success Reading đọc hiểu: A long life healthy life có đáp án
17 câu hỏi
Acupuncture
Acupuncture involves the insertion of very thin needles through the patient's skin at specific points on the body, and the needles are inserted to various depths. The medical community is not in conclusive agreement about how acupuncture works scientifically. However, we know that it does have some therapeutic benefits, including pain relief.
According to WHO, acupuncture is effective for treating 28 conditions, while evidence indicates it may have an effective therapeutic value for many more. People with tension, headaches or migraines may find acupuncture to be very effective in alleviating their symptoms. Another study found that twice weekly acupuncture treatments relieve debilitating symptoms of zerostomia - severe dry mouth - among patients treated with head and neck cancer.
Traditional Chinese medicine explains that health is the result of a harmonious balance of the complementary extremes of yin and yang of the life force known as chi or qi. Qi is said to flow through pathways in the human body. Through 350 acupuncture points in the body, these pathways and energy flows may be accessed. Illness is said to be the consequence of an imbalance of the forces. If needles are inserted into these points with appropriate combinations, it is said that the energy flow can be brought back into proper balance.
In Western societies and several other parts of the world, acupuncture is explained, including concepts of neuroscience. Acupuncture points are seen by Western practitioners as places where nerves, muscles and connective tissue can be stimulated. Acupuncture practitioners say that the stimulation increases blood flow while at the same time triggering the activity of our own body's natural painkillers.
Read the passage below and choose one correct answer for each question.
In acupuncture, the insertion of the very thin needles involve with______ .
the thinness of needles and skin
therapeutic benefits of pain relief
agreement from scientists
the locations, and the depths
Trong châm cứu, việc châm kim rất mỏng liên quan đến _______.
A. sự mỏng manh của kim và da
B. điều trị lợi ích của giảm đau
C. thỏa thuận từ các nhà khoa học
D. vị trí và độ sâu
Thông tin: Acupuncture involves the insertion of very thin needles through the patient's skin at specific points on the body, and the needles are inserted to various depths.
Tạm dịch: Châm cứu liên quan đến việc chèn kim rất mỏng qua da của bệnh nhân tại các điểm cụ thể trên cơ thể, và kim được châm vào các độ sâu khác nhau.
=> In acupuncture, the insertion of the very thin needles involve with the locations, and the depths.
Đáp án cần chọn là: d
Read the passage below and choose one correct answer for each question.
It is thought that acupuncture is effective in treating all of the following symptoms EXCEPT ______.
headaches
cancer
migraines
nervousness
Người ta cho rằng châm cứu có hiệu quả trong việc điều trị tất cả các triệu chứng sau đây NGOẠI TRỪ _______.
A. đau đầu
B. ung thư
C. chứng đau nửa đầu
D. căng thẳng
Thông tin: People with tension, headaches or migraines may find acupuncture to be very effective in alleviating their symptoms.
Tạm dịch: Những người bị căng thẳng, nhức đầu hoặc đau nửa đầu có thể thấy châm cứu rất hiệu quả trong việc làm giảm bớt các triệu chứng của họ.
=> It is thought that acupuncture is effective in treating all of the following symptoms EXCEPT cancer.
Đáp án cần chọn là: b
Read the passage below and choose one correct answer for each question.
With the practice of acupuncture, it is believed that _______ .
the energy flow can be brought back to patients
energy can go through acupuncture points in the body
patients can get proper balance between yin and yang
illness causes the imbalance of qi throughout the body
Với thực hành châm cứu, người ta tin rằng _______.
A. dòng năng lượng có thể được đưa trở lại bệnh nhân
B. năng lượng có thể đi qua các điểm châm cứu trong cơ thể
C. bệnh nhân có thể có được sự cân bằng thích hợp giữa âm và dương
D. bệnh gây ra sự mất cân bằng của qi khắp cơ thể
Thông tin: If needles are inserted into these points with appropriate combinations, it is said that the energy flow can be brought back into proper balance.
Tạm dịch: Nếu kim tiêm được đưa vào những điểm này với các kết hợp thích hợp, người ta nói rằng dòng năng lượng có thể được đưa trở lại vào sự cân bằng thích hợp.
=> With the practice of acupuncture, it is believed that patients can get proper balance between yin and yang.
Đáp án cần chọn là: c
Read the passage below and choose one correct answer for each question.
According to Western medicine, the insertion of needles through acupuncture points in the body may ____.
increase blood flow and stimulate our instinct of pain relief
stimulate the effect of painkillers in our bodies for treatment
be used only in China and the Far East not the Western countries
help to explain where nerves and muscles can be stimulated
Theo y học phương Tây, việc chèn kim qua các điểm châm cứu trong cơ thể có thể ____.
A. tăng lưu lượng máu và kích thích bản năng giảm đau của chúng ta
B. kích thích tác dụng của thuốc giảm đau trong cơ thể chúng ta để điều trị
C. chỉ được sử dụng ở Trung Quốc và Viễn Đông chứ không phải ở các nước phương Tây
D. giúp giải thích nơi kích thích thần kinh và cơ bắp
Thông tin: Acupuncture practitioners say that the stimulation increases blood flow while at the same time triggering the activity of our own body's natural painkillers.
Tạm dịch: Các học viên châm cứu nói rằng sự kích thích làm tăng lưu lượng máu trong khi đồng thời kích hoạt hoạt động của thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể chúng ta.
=> According to Western medicine, the insertion of needles through acupuncture points in the body may increase blood flow and stimulate our instinct of pain relief.
Đáp án cần chọn là: a
Read the passage below and choose one correct answer for each question.
The word “triggering” in paragraph 4 is closest in meaning to ______.
causing a device to start operating
causing something to explode
making something happen suddenly
making something develop very quickly
Từ "kích hoạt" trong đoạn 4 là gần nhất trong ý nghĩa để ______.
A. gây ra một thiết bị để bắt đầu hoạt động
B. gây ra một cái gì đó để phát nổ
C. làm một cái gì đó xảy ra đột ngột
D. làm một cái gì đó phát triển rất nhanh chóng
=> triggering = making something happen suddenly
Bài dịch
Châm cứu liên quan đến việc chèn kim rất mỏng qua da của bệnh nhân tại các điểm cụ thể trên cơ thể, và kim được chèn vào các độ sâu khác nhau. Cộng đồng y tế không có thỏa thuận kết luận về cách châm cứu hoạt động một cách khoa học. Tuy nhiên, chúng tôi biết rằng nó có một số lợi ích điều trị, bao gồm giảm đau.
Theo WHO, châm cứu có hiệu quả trong điều trị 28 bệnh, trong khi bằng chứng cho thấy nó có thể có giá trị trị liệu hiệu quả cho nhiều điều trị hơn nữa. Những người bị căng thẳng, nhức đầu hoặc đau nửa đầu có thể thấy châm cứu rất hiệu quả trong việc làm giảm bớt các triệu chứng của họ. Một nghiên cứu khác cho thấy rằng hai lần điều trị châm cứu hàng tuần làm giảm các triệu chứng suy nhược zerostomia - miệng khô nghiêm trọng - trong số những bệnh nhân được điều trị ung thư đầu và cổ.
Y học cổ truyền Trung Quốc giải thích rằng sức khỏe là kết quả của một sự cân bằng hài hòa của các cực đại bổ sung âm và dương của lực lượng cuộc sống được gọi là chi hoặc qi. Qi được cho là chảy qua các con đường trong cơ thể con người. Thông qua 350 điểm châm cứu trong cơ thể, những con đường này và dòng năng lượng có thể được truy cập. Bệnh tật được cho là hậu quả của sự mất cân đối của lực lượng. Nếu kim tiêm được đưa vào những điểm này với các kết hợp thích hợp, người ta nói rằng dòng năng lượng có thể được đưa trở lại vào sự cân bằng thích hợp.
Trong các xã hội phương Tây và nhiều nơi khác trên thế giới, châm cứu được giải thích, bao gồm các khái niệm về khoa học thần kinh. Điểm châm cứu được nhìn thấy bởi các học viên phương Tây như những nơi mà các dây thần kinh, cơ và mô liên kết có thể được kích thích. Các học viên châm cứu nói rằng sự kích thích làm tăng lưu lượng máu trong khi đồng thời kích hoạt hoạt động của thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể chúng ta.
Đáp án cần chọn là: c
Health Benefits of Yoga
Yoga is a healthy lifestyle. One of the benefits of yoga is that you can choose a yoga style that is suitable for your lifestyle, such as hot yoga, power yoga, relaxation yoga, etc. If you are a yoga beginner, Hatha Yoga, which focuses on basic postures at a comfortable pace, would be great for you. If you want to increase strength through using more of your own body’s resistance, Power Yoga may be right for you. Whether you prefer you're at home, in a private session, watching a DVD or at a studio or gym, there are a huge variety of options
available to suit your goals and needs.
Improved flexibility is one of the first and most obvious benefits of yoga. During your first class, you probably won’t be able to touch your toes. But if you stick with it, you’ll notice a gradual loosening, and eventually, seemingly impossible poses will become possible. Each of the yoga poses is built to reinforce the muscles around the spine, the very center of your body, which is the core from which everything else operates. When the core is working properly, posture is improved, thus alleviating back, shoulder, and neck pain.
Strong muscles do more than look good. They also protect us from conditions like arthritis and back pain, and help prevent falls in elderly people. And when you build strength through yoga, you balance it with flexibility. If you just went to the gym and lifted weights, you might build strength at the expense of flexibility.
Yoga gets your blood flowing. More specifically, the relaxation exercises you learn in yoga can help your circulation, especially in your hands and feet. Yoga also gets more oxygen to your cells, which function better as a result. Twisting poses are thought to wring out venous blood from internal organs and allow oxygenated blood to flow in once the twist is released.
Many studies found that a consistent yoga practice improved depression and led to greater levels of happiness and better immune function.
Read the passage below and decide which answer (from A, B, C or D) best fits each gap
Yoga is a very convenient type of exercise because _______.
we can watch a DVD at a studio or gym and follow it
we can choose a yoga style that is suitable for our lifestyle
we can choose Hatha Yoga to focus on basic postures or to increase strength
there are a huge variety of options available for our private session
Yoga là một loại bài tập rất tiện lợi vì _______.
A. chúng ta có thể xem DVD tại studio hoặc phòng tập thể dục và theo dõi nó
B. chúng ta có thể chọn một phong cách yoga phù hợp với lối sống của chúng ta
C. chúng ta có thể chọn Hatha Yoga để tập trung vào các tư thế cơ bản hoặc để tăng sức mạnh
D. có rất nhiều tùy chọn có sẵn cho buổi cá nhân của chúng tôi
Thông tin: Whether you prefer you're at home, in a private session, watching a DVD or at a studio or gym, there are a huge variety of options available to suit your goals and needs.
Tạm dịch: Cho dù bạn thích ở nhà, trong một buổi riêng, xem DVD hoặc tại studio hay phòng tập thể dục, có rất nhiều tùy chọn có sẵn để phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của bạn.
=> Yoga is a very convenient type of exercise because we can choose a yoga style that is suitable for our lifestyle.
Đáp án cần chọn là: b
Read the passage below and decide which answer (from A, B, C or D) best fits each gap
According to yoga’s principles, the spine is of great importance because _____ .
when the spine is working properly, postures will become possible
seemingly impossible poses will become possible
it is the center of your body, from which other muscles operate
we can avoid back, shoulder, and neck pain
Theo nguyên tắc của yoga, cột sống rất quan trọng vì _____.
A. khi cột sống hoạt động bình thường, tư thế sẽ trở thành có thể
B. những tư thế dường như không thể sẽ trở thành có thể
C. nó là trung tâm của cơ thể của bạn, từ đó các cơ khác hoạt động
D. chúng ta có thể tránh đau lưng, vai và cổ
Thông tin: Each of the yoga poses is built to reinforce the muscles around the spine, the very center of your body, which is the core from which everything else operates.
Tạm dịch: Mỗi tư thế yoga được xây dựng để củng cố các cơ xung quanh xương sống, chính giữa cơ thể của bạn, là cốt lõi mà mọi thứ khác hoạt động.
=> According to yoga’s principles, the spine is of great importance because it is the center of your body, from which other muscles operate.
Đáp án cần chọn là: c
Read the passage below and decide which answer (from A, B, C or D) best fits each gap
In order to build strong muscles, _____.
we build strength with high expenses at the gym
we don’t pay any attention to our appearance
we should reinforce the muscles around the spine
we can have strength with flexibility through yoga.
Để xây dựng cơ bắp mạnh mẽ, _____.
A. chúng ta xây dựng sức mạnh với chi phí cao tại phòng tập thể dục
B. chúng ta không chú ý đến vẻ bề ngoài
C. chúng ta nên củng cố các cơ xung quanh cột sống
D. chúng ta có thể có sức mạnh với sự linh hoạt thông qua yoga
Thông tin: And when you build strength through yoga, you balance it with flexibility.
Tạm dịch: Và khi bạn xây dựng sức mạnh thông qua yoga, bạn cân bằng nó với sự linh hoạt.
=> In order to build strong muscles, we can have strength with flexibility through yoga.
Đáp án cần chọn là: d
Read the passage below and decide which answer (from A, B, C or D) best fits each gap
Yoga can improve our circulation because _______.
it helps to provide more oxygen to cells or internal organs
it helps us to perform twisting poses more easily
we can have more relaxation exercises
it helps to provide more blood to internal organs than others
Yoga có thể cải thiện lưu thông của chúng ta vì _______.
A. nó giúp cung cấp nhiều oxy hơn cho các tế bào hoặc cơ quan nội tạng
B. nó giúp chúng ta thực hiện các tư thế xoắn dễ dàng hơn
C. chúng ta có thể có nhiều bài tập thư giãn hơn
D. nó giúp cung cấp máu nhiều hơn cho cơ quan nội tạng hơn những người khác
Thông tin: Yoga also gets more oxygen to your cells, which function better as a result.
Tạm dịch: Yoga cũng có nhiều oxy hơn cho các tế bào của bạn, hoạt động tốt hơn.
=> Yoga can improve our circulation because it helps to provide more oxygen to cells or internal organs.
Đáp án cần chọn là: a
Read the passage below and decide which answer (from A, B, C or D) best fits each gap
The word “alleviating” in paragraph 2 is closest in meaning to ______.
keeping
relieving
worsening
boosting
Từ " alleviating " trong đoạn 2 gần nhất có nghĩa là ______.
A. giữ
B. làm giảm
C. xấu đi
D. thúc đẩy
=> alleviating = relieving
Bài dịch
Yoga là một lối sống lành mạnh. Một trong những lợi ích của yoga là bạn có thể chọn một phong cách yoga phù hợp với lối sống của bạn, chẳng hạn như yoga nóng, yoga quyền lực, yoga thư giãn, vv Nếu bạn là người mới bắt đầu tập yoga, Hatha Yoga, tập trung vào các tư thế cơ bản một tốc độ thoải mái, sẽ là tuyệt vời cho bạn. Nếu bạn muốn tăng cường sức mạnh bằng cách sử dụng nhiều sức đề kháng của cơ thể, Power Yoga có thể phù hợp với bạn. Cho dù bạn thích ở nhà, trong một buổi riêng, xem DVD hoặc tại studio hay phòng tập thể dục, có rất nhiều tùy chọn có sẵn để phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của bạn.
Cải thiện tính linh hoạt là một trong những lợi ích đầu tiên và rõ ràng nhất của yoga. Trong lớp học đầu tiên của bạn, bạn có thể sẽ không thể chạm vào ngón chân của bạn. Nhưng nếu bạn gắn bó với nó, bạn sẽ nhận thấy một sự nới lỏng dần dần, và cuối cùng, những tư thế dường như không thể sẽ trở thành có thể. Mỗi tư thế yoga được xây dựng để củng cố các cơ xung quanh xương sống, chính giữa cơ thể của bạn, là cốt lõi mà mọi thứ khác hoạt động. Khi lõi hoạt động bình thường, tư thế được cải thiện, do đó làm giảm đau lưng, vai và cổ.
Cơ bắp khỏe mạnh làm nhiều hơn vẻ đẹp. Chúng cũng bảo vệ chúng ta khỏi các tình trạng như viêm khớp và đau lưng, và giúp ngăn ngừa té ngã ở người già. Và khi bạn xây dựng sức mạnh thông qua yoga, bạn cân bằng nó với sự linh hoạt. Nếu bạn chỉ cần đi đến phòng tập thể dục và nâng tạ, bạn có thể xây dựng sức mạnh với chi phí linh hoạt.
Yoga giúp máu chảy. Cụ thể hơn, các bài tập thư giãn bạn học trong yoga có thể giúp lưu thông của bạn, đặc biệt là ở bàn tay và bàn chân của bạn. Yoga cũng có nhiều oxy hơn cho các tế bào của bạn, hoạt động tốt hơn. Tư thế xoắn được cho là vắt máu tĩnh mạch từ các cơ quan nội tạng và cho phép máu ôxy chảy vào trong khi xoắn được giải phóng.
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng một thực hành yoga phù hợp cải thiện trầm cảm và dẫn đến mức độ hạnh phúc cao hơn và chức năng miễn dịch tốt hơn.
Đáp án cần chọn là: b
Incredible Human Machine
People push their bodies to the limit in a variety of ways. Yet, when you consider that it takes as many as 100 muscles just to speak simple words, even everyday acts seem pretty impressive. This month, National Geographic takes a look at how our truly incredible bodies enable us to do the ordinary and the extraordinary in Incredible Human Machine.
When it comes to making music, the most impressive instrument might be the human vocal cords. These thin membranes are what enable speech and song. The vocal cords cover our throats just above the windpipe. As our breath passes through them, they open, close, and vibrate, creating the sounds that we hear. One person who puts his vocal cords to the test on a regular basis is Aerosmith's lead singer Steven Tyler. In Incredible Human Machine, the National Geographic Channel will examine his remarkable set of vocal cords in real time during a concert.
Yet, abilities such as speech and song can be damaged by injuries or diseases like brain cancer. In the recent past, brain cancer was an almost certain death sentence. Even when brain cancer could be treated, treating it often came with the high price of brain damage. Doctors now have the power to beat this disease while protecting the remarkable skills that make the human body so amazing. Incredible Human Machine lets you watch as doctors perform brain surgery while the patient is still awake to ensure that the power of speech is preserved.
From recovering from injuries to simply walking around, our bodies possess endless abilities. Whether we're breaking records or just hanging out, we rely on 100 trillion cells functioning properly to live our lives. Watch the National Geographic Channel's Incredible Human Machine to see how they all fit together to make us who we are.
Read the passage and answer the questions.
According to the article, what is incredible about the human body?
How it is able to cure serious diseases on its own.
How its parts work together to allow many abilities.
How it is superior to modern technology.
How it enables everyone to sing beautifully.
Theo bài báo, điều gì là đáng kinh ngạc về cơ thể con người?
A. Làm thế nào nó có thể tự chữa khỏi những căn bệnh hiểm nghèo.
B. Làm thế nào các bộ phận của nó hoạt động cùng nhau để cho phép nhiều khả năng.
C. Nó vượt trội như thế nào so với công nghệ hiện đại.
D. Làm thế nào nó cho phép mọi người hát hay.
Thông tin: People push their bodies to the limit in a variety of ways. Yet, when you consider that it takes as many as 100 muscles just to speak simple words, even everyday acts seem pretty impressive. This month, National Geographic takes a look at how our truly incredible bodies enable us to do the ordinary and the extraordinary in Incredible Human Machine.
Tạm dịch: Mọi người đẩy cơ thể của họ đến giới hạn theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, khi bạn nghĩ rằng phải mất tới 100 cơ bắp chỉ để nói những từ đơn giản, thì ngay cả những hành động hàng ngày cũng có vẻ khá ấn tượng. Tháng này, National Geographic sẽ xem xét cách cơ thể thực sự đáng kinh ngạc của chúng ta cho phép chúng ta làm những điều bình thường và phi thường trong Cỗ máy phi thường của con người.
Đáp án cần chọn là: b
Read the passage and answer the questions.
Which one is the closest in meaning to the word “impressive” in the 2nd paragraph?
striking
normal
significant
considerate
A. striking (adj) ấn tượng
B. normal (adj) thông thường
C. significant (adj) quan trọng
D. considerate (adj) thận trọng
=> impressive = striking
Đáp án cần chọn là: a
Read the passage and answer the questions.
The vocal cords function by ______.
allowing people to breathe through the windpipe
vibrating in response to music that is heard
opening and vibrating as air moves past them
providing a thin membrane for a musical instrument
Các dây thanh quản hoạt động bằng ______.
A. cho phép mọi người thở qua khí quản
B. rung khi nghe nhạc
C. mở ra và dao động khi không khí di chuyển qua chúng
D. cung cấp một lớp màng mỏng cho nhạc cụ
Thông tin: When it comes to making music, the most impressive instrument might be the human vocal cords. These thin membranes are what enable speech and song. The vocal cords cover our throats just above the windpipe. As our breath passes through them, they open, close, and vibrate, creating the sounds that we hear.
Tạm dịch: Khi nói đến việc tạo ra âm nhạc, nhạc cụ ấn tượng nhất có lẽ là dây thanh quản của con người. Những màng mỏng này là thứ cho phép lời nói và bài hát. Các dây thanh âm bao phủ cổ họng của chúng ta ngay phía trên khí quản. Khi hơi thở của chúng ta đi qua chúng, chúng sẽ mở ra, đóng lại và rung động, tạo ra âm thanh mà chúng ta nghe thấy.
Đáp án cần chọn là: c
Read the passage and answer the questions.
What was one of the negative effects of treating brain cancer in the past?
Damage to physical abilities.
Being sentenced to death.
Expensive medical bills.
Patients waking up during surgery.
Một trong những tác động tiêu cực của việc điều trị ung thư não trong quá khứ là gì?
A. Thiệt hại về khả năng thể chất.
B. Bị kết án tử hình.
C. Chi phí y tế đắt đỏ.
D. Bệnh nhân tỉnh trong khi mổ.
Thông tin: Yet, abilities such as speech and song can be damaged by injuries or diseases like brain cancer. In the recent past, brain cancer was an almost certain death sentence. Even when brain cancer could be treated, treating it often came with the high price of brain damage.
Tạm dịch: Tuy nhiên, những khả năng như nói và hát có thể bị tổn hại do chấn thương hoặc bệnh tật như ung thư não. Trong quá khứ gần đây, ung thư não là một bản án tử hình gần như chắc chắn. Ngay cả khi ung thư não có thể được điều trị, việc điều trị thường đi kèm với tổn thương não rất tốn kém.
Đáp án cần chọn là: a
Read the passage and answer the questions.
Which one is the closest in meaning to the word “beat” in paragraph 3?
surrender
defeat
skip
give up
A. surrender (v) đầu hàng
B. defeat (v) đánh bại
C. skip (v) bỏ qua
D. give up (v) từ bỏ
=> beat = defeat
Đáp án cần chọn là: b
Read the passage and answer the questions.
Another way to say the phrase “functioning properly” in the fourth paragraph is ______.
happening constantly
thinking quickly
working well
moving correctly
Một cách khác để nói cụm từ “hoạt động đúng” trong đoạn thứ tư là ______.
A. diễn ra liên tục
B. suy nghĩ nhanh chóng
C. làm việc tốt
D. di chuyển chính xác
=> functioning properly = working well
Đáp án cần chọn là: c
Read the passage and answer the questions.
What does the word “they” in the last paragraph refer to?
Incredible Human Machine
National Geographic Channel
injuries
cells
Thông tin: From recovering from injuries to simply walking around, our bodies possess endless abilities. Whether we're breaking records or just hanging out, we rely on 100 trillion cells functioning properly to live our lives. Watch the National Geographic Channel's Incredible Human Machine to see how they all fit together to make us who we are.
Tạm dịch: Từ việc hồi phục sau chấn thương đến việc đi lại đơn giản, cơ thể chúng ta sở hữu những khả năng vô tận. Cho dù chúng tôi đang phá kỷ lục hay chỉ đi chơi, chúng tôi dựa vào 100 nghìn tỷ tế bào hoạt động bình thường để sống cuộc sống của chúng tôi. Hãy xem Cỗ máy đáng kinh ngạc của Kênh Địa lý Quốc gia để biết cách tất cả chúng ăn khớp với nhau để tạo nên con người của chúng ta.
Đáp án cần chọn là: d
