15 CÂU HỎI
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật di chuyển nhiều bước, chân đứng như thế nào?
A. Hai chân đứng ngang nhau rộng bằng vai.
B. Đứng chân trước chân sau rộng bằng vai.
C. Hai chân đứng rộng hơn vai.
D. Cả A và B.
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật di chuyển nhiều bước, trọng tâm rơi vào đâu?
A. Chân trước.
B. Chân sau.
C. Giữa hai chân.
D. Cả hai chân.
Hình ảnh dưới đây mô phỏng kĩ thuật di chuyển nào?
A. Kĩ thuật di chuyển ngang nhiều bước bằng bước chéo.
B. Kĩ thuật di chuyển ngang nhiều bước bằng bước trượt.
C. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước tiến.
D. Kĩ thuật di chuyển nhiều bước lùi.
Chú ý khi thực hiện kĩ thuật di chuyển nhiều bước là gì?
A. Giữ trọng tâm ổn định.
B. Mắt luôn quan sát đường cầu đến.
C. Giữ tư thế thân người thoải mái.
D. Cả 3 phương án trên.
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chân đứng như thế nào?
A. Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở phía sau.
B. Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở phía trước.
C. Đứng chân song song.
D. Khép chân.
Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, trọng tâm dồn vào đâu?
A. Giữa hai chân.
B. Cả hai chân.
C. Chân trước.
D. Chân sau.
Khi thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, tung cầu lên cao từ ?
A. 10 - 20 cm.
B. 20 - 30 cm.
C. 30 - 40 cm.
D. 40 - 50 cm.
Cho các động tác:
1. Dùng mu bàn chân đá cầu lên cao theo phương thẳng đứng.
2. Khi tiếp xúc cầu, thân người, đùi, cẳng chân và bàn chân lần lượt tạo thành các góc vuông.
3. Tung cầu lên cao từ 20 – 30 cm, cách người từ 40 - 60cm, di chuyển chân thuận từ sau ra trước, từ dưới lên trên.
4. Chân thuận tiếp xúc cầu khi cầu cách mặt sân từ 30 - 50cm.
Trình tự khi thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân là gì?
A. 1 - 2 - 4 - 3.
B. 2 - 4 - 1 - 3.
C. 3 - 1 - 4 - 2.
D. 2- 1 - 3 - 4.
Độ rộng của lưới trong môn Đá cầu là bao nhiêu?
A. 0,76 cm.
B. 0,71 cm.
C. 0,76 m.
D. 0,71 m.
Hai cột lưới trong môn Đá cầu có chiều cao là bao nhiêu?
A. 1,5 - 1,6 m.
B. 1,6 - 1,7 m.
C. 1,7 - 1,8 m.
D. 1,8 – 1,9 m
Chiều cao của lưới môn Đá cầu đối với nam là bao nhiêu?
A. 1,40 m.
B. 1,50 m.
C. 1,60 m.
D. 1,70 m.
Trong môn Đá cầu, cột ăng - ten có chiều dài là bao nhiêu?
A. 1,2m.
B. 1,3m.
C. 1,4m.
D. 1,5m.
Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân?
A. Đứng chân trước chân sau, chân không thuận ở phía sau kiễng gót, trọng tâm dồn vào chân sau. Tay bên chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.
B. Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở phía sau kiễng gót, trọng tâm dồn vào chân trước. Tay bên chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.
C. Đứng song song rộng bằng vai. Tay bên chân thuận cầm cầu, tay kia buông tự nhiên, mắt nhìn cầu.
D. Đứng song song rộng bằng vai. Tay bên chân không thuận cầm cầu, tay kia co tự nhiên, mắt nhìn cầu.
Chọn phát biểu sai về quy định cơ bản về lưới trong môn Đá Cầu?
A. Lưới rộng 0,71m, dài 7,60m.
B. Các mắt lưới có kích thước 1,9 cm × 1,9 cm.
C. Lưới thường có màu đen, nâu và lục, trắng.
D. Hai cột lưới có chiều cao từ 1,6 – 1,7m.
Chọn phát biểu sai về chiều cao của lưới trong môn Đá cầu?
A. Chiều cao của lưới đối với nam: 1,65m.
B. Chiều cao của lưới đối với nữ: 1,50m.
C. Chiều cao của lưới đối với trẻ em dưới 14 tuổi: 1,40m.
D. Chiều cao của đỉnh lưới ở giữa được phép có độ võng không quá 2 cm.
