12 CÂU HỎI
Hình sau mô phỏng kĩ thuật nào?
A. Phối hợp kĩ thuật di chuyển một bước ném rổ bằng một tay trên vai.
B. Phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng hai tay trên vai.
C. Phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai.
D. Phối hợp kĩ thuật di chuyển một bước ném rổ bằng một tay trên vai.
Đâu là tư thế chuẩn bị khi phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai?
A. Hai chân đứng song song, rộng bằng vai. Hai bàn tay giữ bóng ngang thắt lưng.
B. Hai chân đứng song song, rộng bằng vai. Hai bàn tay giữ bóng trước ngực.
C. Đứng chân trước chân sau. Hai bàn tay giữ bóng ngang thắt lưng.
D. Đứng chân trước chân sau. Hai bàn tay giữ bóng trước ngực.
Sau khi bóng rơi tay, cần thực hiện động tác gì để hoãn xong khi phối hợp kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai?
A. hai gối khuỵu chậm xuống.
B. hai gối khuỵu nhanh xuống.
C. nhanh chóng đưa tay về phía sau.
D. gối bên chân ném bóng nhanh chóng khuỵu xuống.
Sau khi bóng rơi tay, hai chân rơi xuống gần vị trí vừa bật nhảy, thân người không lao về phía trước, hai gối khuỵu nhanh xuống để hoãn xung, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
A. Dồn vào giữa hai chân.
B. Dồn đều lên hai chân.
C. Dồn vào chân cùng bên tay ném bóng.
D. Dồn vào chân khác bên tay ném bóng.
Trò chơi bổ trợ “Ai ném rổ nhanh hơn” có mục đích gì?
A. Bổ trợ kĩ năng di chuyển ném rổ bằng một hai tay trên vai và sức mạnh bộc phát.
B. Bổ trợ kĩ năng di chuyển ném rổ bằng một tay trên vai và sức mạnh bộc phát.
C. Bổ trợ kĩ năng di chuyển dẫn bóng bằng một tay trên vai và sức mạnh bộc phát.
D. Bổ trợ kĩ năng di chuyển chuyền bóng bằng một tay trên vai và sức mạnh bộc phát.
Kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai dùng ở:
A. khu gần rổ.
B. khu xa rổ.
C. Cả A và B đều đúng.
D. Cả A và B đều sai.
Trong kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai, khi nhận bóng hoặc giữ bóng, trước khi chân phải chạm đất:
A. hai tay bắt bóng và giữa ở ngang thắt lưng bên trái.
B. tay thuận bắt bóng và giữa ở ngang thắt lưng bên phải.
C. hai tay bắt bóng và giữa ở ngang thắt lưng bên phải.
D. tay thuận bắt bóng và giữa ở ngang thắt lưng bên trái.
Đâu là sai lầm thường gặp khi thực hiện kĩ thuật di chuyển hai bước ném rổ bằng một tay trên vai?
A. Bước chân sai hoặc phạm luật chạy bước.
B. Khi di chuyển ném rổ thường vội vã không chuẩn xác.
C. Bắt bóng ném rổ không chắc.
D. Cả A, B và C.
Một quả ném phạt vào rổ được tính bao nhiêu điểm?
A. 1 điểm
B. 2 điểm
C. 3 điểm
D. 4 điểm
Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 2 điểm được tính bao nhiêu điểm?
A. 1 điểm
B. 2 điểm
C. 3 điểm
D. 4 điểm
Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 3 điểm được tính bao nhiêu điểm?
A. 1 điểm
B. 2 điểm
C. 3 điểm
D. 4 điểm
Phát biểu nào sau đây là đúng?
A. Một quả ném phạt vào rổ được tính 1 điểm.
B. Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 3 điểm được tính 3 điểm.
C. Ném bóng vào rổ từ khu vực ném rổ tính 2 điểm được tính 2 điểm.
D. Tất cả các đáp án trên.
