12 câu Trắc nghiệm GDTC 10 Kết nối tri thức Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân có đáp án
12 câu hỏi
Vị trí tiếp xúc bóng bằng mu giữa bàn chân là:
Mặt trong của bàn chân
Mặt ngoài của bàn chân
Phần trên của bàn chân
Phần dưới của bàn chân
Đáp án đúng là: C
Vị trí tiếp xúc bóng bằng mu giữa bàn chân là phần trên của bàn chân (kể từ các ngón chân tới khớp cổ chân).
Phần trên của bàn chân được giới hạn bởi?
Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân cái
Mắt cá trong, gót bàn chân và ngón chân út
Từ các ngón chân tới khớp cổ chân
Từ các ngón chân tới gót bàn chân
Đáp án đúng là: C
Vị trí tiếp xúc bóng bằng mu giữa bàn chân là phần trên của bàn chân (kể từ các ngón chân tới khớp cổ chân).
Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, chân thuận đặt ở đâu?
Đặt sau chân không thuận
Đặt trước chân không thuận
Đặt chếch sang trái 10 – 20 cm
Đặt chếch sang phải 10 – 20 cm
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân ngang với bóng, cách bóng 10 – 15 cm. Chân thuận (chân dẫn bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (hoặc dồn đều trên hai chân). Hai tay co hoặc duỗi tự nhiên, mắt nhìn bóng.
Ở giai đoạn TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, chân không thuận đặt trước, bàn chân ngang bóng và cách bóng từ:
10 – 15 cm
15 – 20 cm
20 – 25 cm
25 – 30 cm
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chânkhôngthuận (chântrụ) đặttrước, bànchânngangvớibóng, cáchbóng 10 – 15 cm. Chân thuận (chân dẫn bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (hoặc dồn đều trên hai chân). Hai tay co hoặc duỗi tự nhiên, mắt nhìn bóng.
Ở TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, trọng lượng cơ thể tập trung vào?
Dồn nhiều vào chân trước
Dồn nhiều vào chân sau
Dồn đều đều hai chân
Cả A và C đều đúng
Đáp án đúng là: D
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân ngang với bóng, cách bóng 10 – 15 cm. Chân thuận (chân dẫn bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (hoặc dồn đều trên hai chân).
Ở TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, khoảng cách giữa chân trước và chân sau là?
1 bước
2 bước
10 – 15 cm
15 – 20 cm
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân ngang với bóng, cách bóng 10 – 15 cm. Chânthuận (chândẫnbóng) đặtsau, cáchchântrướcmộtbước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (hoặc dồn đều trên hai chân).
Phát biểu nào sau đây là đúng ở TTCB của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân?
Khoảng cách giữa chân trước và chân sau là 2 bước chân.
Trọng tâm cơ thể dồn nhiều vào chân sau.
Hai tay co hoặc duỗi tự nhiên, mắt nhìn bóng.
Tất cả đáp án trên đều đúng.
Đáp án đúng là: C
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân ngang với bóng, cách bóng 10 – 15 cm. Chân thuận (chân dẫn bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (hoặc dồn đều trên hai chân).
Quan sát hình dưới đây và cho biết hình sau mô phỏng kĩ thuật nào?
Kĩ thuật dẫn bóng bằng lòng bàn chân
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
Kĩ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân
Kĩ thuật đá bóng bằng mu bàn chân
Đáp án đúng là: B
Hình trên mô phỏng kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân.
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân ngang bóng và thẳng hướng dẫn bóng, cách bóng 10 – 15 cm. Chân thuận (chân dẫn bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (hoặc dồn đều trên hai chân). Hai tay co tự nhiên, mắt nhìn bóng và hướng dẫn bóng.
- Thực hiện: Từ TTCB, đưa chân sau ra trước, thẳng với hướng dẫn bóng, khớp gối co, bàn chân duỗi thẳng hướng xuống mặt sân, dùng mu giữa bàn chân tác động một lực vào phía sau, giữa bóng, đẩy bóng lăn ra trước 0,5 – 1 m.
- Kết thúc: Di chuyển theo bóng và lặp lại động tác thành dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân thuận.
Cho các động tác sau:
(1) Dùng mu giữa bàn chân tác động một lực vào phía sau, giữa bóng.
(2) Từ TTCB, đưa chân sau ra trước, thẳng với hướng dẫn bóng, khớp gối co, bàn chân duỗi thẳng xuống mặt sân.
(3) Đẩy bóng lăn ra trước 0,5 – 1m.
Trình tự đúng khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân.
(2) – (3) – (1).
(1) – (2) – (3).
(1) – (3) – (2).
(2) – (1) – (3).
Đáp án đúng là: D
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- Thực hiện: Từ TTCB, đưa chân sau ra trước, thẳng với hướng dẫn bóng, khớp gối co, bàn chân duỗi thẳng hướng xuống mặt sân, dùng mu giữa bàn chân tác động một lực vào phía sau, giữa bóng, đẩy bóng lăn ra trước 0,5 – 1 m.
Khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, dùng bộ phận nào để tác động vào bóng?
Mu giữa bàn chân
Lòng bàn chân
Mu ngoài bàn chân
Cổ chân
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- Thực hiện: Từ TTCB, đưa chân sau ra trước, thẳng với hướng dẫn bóng, khớp gối co, bàn chân duỗi thẳng hướng xuống mặt sân, dùng mu giữa bàn chân tác động một lực vào phía sau, giữa bóng, đẩy bóng lăn ra trước 0,5 – 1 m.
Khi thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân, tác động một lực vào quả bóng, đẩy bóng lăn ra trước khoảng:
0,5 – 1 m
1 – 1,5 m
1,5 – 2 m
2,5 – 3 m
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- Thực hiện: Từ TTCB, đưa chân sau ra trước, thẳng với hướng dẫn bóng, khớp gối co, bàn chân duỗi thẳng hướng xuống mặt sân, dùng mu giữa bàn chân tác động một lực vào phía sau, giữa bóng, đẩy bóng lăn ra trước 0,5 – 1 m.
Động tác nào sau đây không đúng khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân?
Đứng hai chân song song, rộng bằng vai.
Chân không thuận đặt trước, bàn chân ngang bóng và thẳng hướng dẫn bóng, cách bóng 10 – 15 cm.
Chân thuận đặt sau, cách chân trước 1 bước.
Hai tay co tự nhiên, mắt nhìn bóng và hướng dẫn bóng.
Đáp án đúng là: A
Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, chân không thuận (chân trụ) đặt trước, bàn chân ngang với bóng và thẳng hướng dẫn bóng, cách bóng 10 – 15 cm. Chân thuận (chân dẫn bóng) đặt sau, cách chân trước một bước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trước (hoặc dồn đều trên hai chân). Hai tay co hoặc duỗi tự nhiên, mắt nhìn bóng và hướng dẫn bóng.
