12 CÂU HỎI
Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt bao gồm mấy loại?
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
Phát biểu nào sau đây là đúng về tư thế hai tay khi bắt bóng?
A. Lòng bàn tay hướng về phía bóng đến.
B. Các ngón tay mở rộng, hơi khum, cùng với bàn tay tạo thành hình bán cầu.
C. Các ngón tay khép chặt, hướng về phía bóng đến.
D. Cả A và B đều đúng.
Tư thế đứng của hai chân ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng là:
A. Đứng hai chân rộng bằng vai.
B. Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở trước.
C. Đứng hai chân rộng hơn vai.
D. Đứng chân trước chân sau, chân thuận ở sau.
Tư thế chuẩn bị của kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng?
A. Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay co tự nhiên, thân người hơi khom, mắt quan sát hướng bóng đến.
B. Đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay buông tự nhiên, thân người hơi khom, mắt quan sát hướng bóng đến.
C. Đứng chân trước chân sau, chân sau khuỵu gối, thân người hơi khom, mắt quan sát tình huống trên sân.
D. Đứng chân trước chân sau, chân trước khuỵu gối, thân người hơi khom, mắt quan sát tình huống trên sân.
Cho các động tác sau:
(1) Cẳng chân hướng ra sau, tiếp xúc mặt sân bằng nửa trước bàn chân.
(2) Các ngón tay tiếp xúc vào phía trước chếch hai bên dưới bóng để bắt bóng.
(3) Một chân gập ở khớp gối, tiếp xúc cả bàn chân với mặt sân.
(4) Khi bóng đến, một chân quỳ, đầu gối chạm mặt sân.
Trình tự đúng khi thực hiện kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng.
A. (3) – (4) – (2) – (1).
B. (3) – (1) – (4) – (2).
C. (4) – (3) – (2) – (1).
D. (4) – (1) – (3) – (2).
Đâu là tư thế hai tay khi bắt bóng?
A. Khi bắt bóng bổng, lòng hai bàn tay hướng về phía bóng đến, các ngón tay mở rộng, hơi khum và cùng với bàn tay tạo thành hình bán cầu.
B. Khi bắt bóng bổng, lòng hai bàn tay hướng về phía bóng đến, các ngón tay mở rộng, hơi khum và cùng với bàn tay tạo thành hình phễu.
C. Khi bắt bóng lăn sệt, lòng hai bàn tay hướng về phía bóng đến, các ngón tay mở rộng, hơi khum và cùng với bàn tay tạo thành hình bán cầu.
D. Khi bắt bóng lăn sệt, lòng hai bàn tay hướng về phía bóng đến, các ngón tay co lại và cùng với bàn tay tạo thành hình bán cầu.
Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
A. Dồn đều trên hai chân.
B. Dồn vào giữa hai chân.
C. Dồn vào chân thuận.
D. Dồn vào chân không thuận.
Động tác nào không đúng khi thực hiện tư thế chuẩn bị của kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng?
A. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối khuỵu.
B. Trọng lượng cơ thể dồn đều trên hai chân.
C. Cúi người, hai tay co tự nhiên, đầu thẳng.
D. Mắt quan sát hướng bóng đến.
Đâu là động tác kết thúc của kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng?
A. Thu tay, ôm bóng vào ngực.
B. Lùi chân thuận ra sau 1 bước, ôm bóng vào ngực.
C. Lùi chân không thuận ra sau 1 bước, ôm bóng vào ngực.
D. Không có đáp án đúng.
Đâu là tư thế chuẩn bị của kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng?
A. Hai chân đứng hẹp hơn vai, gối khuỵu, cúi người, hai tay co tự nhiên, đầu thẳng.
B. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối khuỵu, cúi người, hai tay co tự nhiên, đầu thẳng.
C. Đứng chân trước chân sau, gối thẳng, cúi người, hai tay co tự nhiên.
D. Đứng hai chân song song, gối thẳng, cúi người, hai tay co tự nhiên.
Khi thực hiện kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng, lúc bắt bóng, bàn tay và các ngón tay tiếp xúc vào phần nào của bóng?
A. Phía sau hai bên bóng
B. Ở giữa, phía trước bóng
C. Ở giữa, phía sau bóng
D. Phía trước hai bên bóng
“Thu tay, ôm bóng vào ngực”. Đây là thao tác thuộc giai đoạn nào của kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng?
A. Chuẩn bị
B. Thực hiện
C. Kết thúc
D. Không có đáp án đúng
