10 câu hỏi
Vi-ta-min, chất khoáng có vai trò
giúp cơ thể phát triển và lớn lên.
cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống.
tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và giúp tiêu hóa tốt.
dự trữ năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min A, D, E, K.
Vai trò của can-xi đối với cơ thể là
giúp săn chắc các cơ.
chống táo bón.
tăng cường trí nhớ.
giúp xương chắc khỏe.
Chất bột đường có vai trò
giúp cơ thể phát triển và lớn lên.
cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống.
tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và giúp tiêu hóa tốt.
dự trữ năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min.
Người bệnh thường xuyên mệt mỏi, da nhợt nhạt, xanh xao,… là dấu hiệu chính của
bệnh suy dinh dưỡng thấp còi.
bệnh thiếu máu thiếu sắt.
bệnh thừa cân béo phì.
bệnh về tim.
Trong các thực phẩm/ thức ăn sau đây, loại nào có hàm lượng ca-lo cao nhất?
Thịt gà.
Thanh long.
Cơm.
Cá ngừ.
Việc chúng ta nên làm trước khi bơi là
khởi động bằng các động tác phù hợp.
mặc quần áo thật chật.
mặc thật nhiều quần áo tránh nhiễm lạnh.
làm nóng cơ thể.
Việc chúng ta cần làm sau khi bơi là
nhịn ăn.
vệ sinh cơ thể sạch sẽ.
chạy tại chỗ.
chạy xung quanh bể bơi vài vòng.
Nhóm thực phẩm nào sau đây chứa nhiều sắt?
Thịt có màu đỏ, rau có màu xanh đậm, trứng.
Ngô, khoai, sắn, cơm.
Cà phê, trà, bia, rượu.
Sữa chua, phô mai, cá hồi.
Nếu em làm rơi một quả bóng xuống hồ nước, cách lấy quả bóng an toàn là
nhảy xuống nước để lấy bóng.
lấy cành cây dài để khua.
nhờ sự giúp đỡ của người lớn.
tự bơi thuyền ra lấy.
Vì sao thức ăn nhanh, thức ăn chiên rán cung cấp nhiều năng lượng nhưng chúng ta lại được khuyên không nên ăn chúng thường xuyên?
Vì những loại thức ăn đó rất đắt.
Vì chúng chứa chất béo không tốt cho cơ thể.
Vì chúng khiến trẻ em chậm phát triển chiều cao.
Vì chúng khiến da nhanh lão hóa.