7 câu hỏi
Chúng ta cần làm những gì trước khi xuống nước?
Uống thật nhiều nước.
Tắm tráng.
Thắt đai an toàn.
Khởi động.
Mặc quần áo chặt.
Ăn thật no.
Chất xơ có nhiều ở trong loại thực phẩm nào dưới đây?
Cá
Thịt gà
Sữa chua
Rau cải
Đâu không phải nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ăn?
Vitamin.
Chất béo.
Chất đạm.
Nước.
Chất đạm từ loại thực phẩm nào dưới đây chứa các thành phần thiết yếu cho cơ thể và dễ hấp thụ?
Thịt gà
Thịt lợn
Cá hồi
Thịt bò
Khi ăn phải thực phẩm không an toàn, cơ thể có thể mắc bệnh gì dưới đây?
Viêm phổi.
Đục thủy tinh thể.
Ngộ độc thực phẩm.
Loãng xương.
Người ta thường dựa vào đâu để xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh?
Tháp dinh dưỡng.
Tháp tuổi.
Tháp hỗn hợp.
Tháp sinh thái.
Trong một ngày, lượng trái cây, quả chín mà trẻ từ 6 tuổi - 11 tuổi cần cung cấp cho cơ thể là
dưới 50 g.
50 g đến 150 g.
150 g đến 250 g.