10 CÂU HỎI
Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay, hai chân đứng thế nào?
A. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu.
B. Hai chân đứng rộng hơn vai, gối hơi khuỵu.
C. Hai chân đứng hẹp hơn vai, gối hơi khuỵu.
D. Đứng chân trước chân sau, gối hơi khuỵu.
Khi thực hiện tư thế chuẩn bị của phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
A. Dồn vào giữa hai chân.
B. Dồn nhiều vào chân trái.
C. Dồn nhiều vào chân phải.
D. Dồn đều vào hai chân.
Ở TTCB của phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay, tay phải cầm vợt ở phía trước và độ cao của đầu vợt như thế nào?
A. Cao hơn trán.
B. Cao hơn ngực.
C. Cao hơn cổ.
D. Cao hơn vai.
Khi thực hiện phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay, Từ TTCB, bước đầu tiên ta cần làm là gì?
A. Nâng vợt để đánh cầu.
B. Thực hiện bước di chuyển tiến về trước.
C. Xác định đúng điểm rơi của cầu.
D. Điều chỉnh tư thế đứng.
Khi thực hiện phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay, sau khi xác định đúng điểm rơi của cầu, bước tiếp theo là gì?
A. Nâng vợt để đánh cầu.
B. Thực hiện bước di chuyển tiến về trước để đánh cầu thấp tay.
C. Điều chỉnh tư thế cầm vợt.
D. Điều chỉnh tư thế đứng.
Khi thực hiện phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay, ở bước cuối di chuyển, thân người ở tư thế nào?
A. Chân trước chân sau.
B. Hai chân song song bằng nhau.
C. Hai chân song song rộng hơn vai.
D. Hai chân song song rộng bằng vai.
Khi thực hiện phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay, trong bước cuối di chuyển, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân nào?
A. Chân phải.
B. Chân trái.
C. Chân trước.
D. Chân sau.
Khi kết thúc phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến đánh cầu thấp tay, cơ thể trở về tư thế nào?
A. Tư thế chuẩn bị.
B. Tư thế chân trước chân sau.
C. Tư thế đứng tấn.
D. Tư thế hai chân song song bằng vai.
Lỗi sai thường gặp khi thực hiện phối hợp kĩ thuật tiến đánh cầu thấp tay là gì?
A. Thứ tự bước chân chưa đúng.
B. Đặt vị trí đánh dấu sẵn để di chuyển.
C. Lặp lại nhiều lần bước di chuyển.
D. Phối hợp bước chân với tay cầm vợt chưa đồng bộ.
Cách sửa lỗi sai thường gặp: Phối hợp bước chân di chuyển với tay cầm vợt chưa đồng bộ dẫn đến đánh cầu không chính xác là gì?
A. Điều chỉnh tư thế cầm vợt.
B. Tập mô phỏng từng bước di chuyển với đưa vợt.
C. Tập đánh cầu vào tường.
D. Chạy bộ để rèn luyện sức bền.
