10 CÂU HỎI
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật giao cầu thuận tay, hai chân đứng thế nào?
A. Hai chân đứng rộng bằng vai, gối hơi khuỵu.
B. Hai chân đứng rộng hơn vai, gối hơi khuỵu.
C. Hai chân đứng hẹp hơn vai, gối hơi khuỵu.
D. Đứng chân trước chân sau, chân trái đứng trước.
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật giao cầu thuận tay, trọng lượng cơ thể dồn vào đâu?
A. Dồn vào giữa hai chân.
B. Dồn nhiều vào chân trước.
C. Dồn nhiều vào chân sau.
D. Dồn đều vào hai chân.
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật giao cầu thuận tay, tay nào là tay cầm cầu?
A. Tay trái.
B. Tay phải.
C. Tay thuận.
D. Cả B và C đều đúng.
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật giao cầu thuận tay, tư thế tay cầm cầu như thế nào?
A. Để ngang trán, hướng sang trái.
B. Để ngang trán, hướng sang phải.
C. Để ngang vai, hướng sang trái.
D. Để ngang vai, hướng sang phải.
Ở tư thế chuẩn bị của kĩ thuật giao cầu thuận tay, hướng của đầu vợt như thế nào?
A. Đầu vợt hướng xuống dưới, ra sau.
B. Đầu vợt hướng xuống dưới, ra trước.
C. Đầu vợt hướng lên cao, ra trước.
D. Đầu vợt hướng lên cao, ra sau.
Khi tay trái thả cầu, tay phải đưa vợt như thế nào?
A. Tay phải đưa nhanh vợt từ dưới lên trên, ra trước.
B. Tay phải đưa nhanh vợt từ trên xuống dưới, ra trước.
C. Tay phải đưa nhanh vợt từ trên xuống dưới, ra sau.
D. Tay phải đưa nhanh vợt từ dưới lên trên, ra sau.
Khi thực hiện kĩ thuật giao cầu thuận tay, mặt vợt tiếp xúc cầu ở đâu?
A. Ở phía trước, bên trái và không cao quá thắt lưng.
B. Ở phía sau, bên phải và không cao quá thắt lưng.
C. Ở phía trước, bên phải và không cao quá thắt lưng.
D. Ở phía trước, bên phải và không cao quá trán.
Khi thực hiện kĩ thuật giao cầu thuận tay, làm thế nào để cầu bay đúng hướng?
A. Tăng lực gập cổ tay và điều chỉnh mặt vợt.
B. Điều chỉnh tư thế cầm vợt.
C. Điều chỉnh tư thế đứng.
D. Tăng lực vào chân để cố định cơ thể.
Khi kết thúc, dừng vợt ở bên nào rồi sau đó mới trở về TTCB?
A. Ở bên trái trên cao.
B. Ở bên phải trên cao.
C. Ở bên trái ngang hông.
D. Ở bên phải ngang hông.
Lỗi sai thường gặp khi thực hiện kĩ thuật giao cầu thuận tay là gì?
A. Hướng đưa vợt sai làm đường cầu bay không chính xác.
B. Tư thế cầm vợt không đúng làm đường cầu bay không chính xác.
C. Độ nghiêng mặt vợt khi tiếp xúc cầu chưa đúng.
D. Không có đáp án đúng.
