Xét quá trình tiêu hao năng lượng của cơ thể người để làm ấm không khí khi hít vào.

Nhiệt độ cơ thể người bình thường là $37{}^{°}\text{C}$, tương ứng khoảng $310\text{K}.$

Nhiệt lượng cần thiết để làm ấm một lượng khí tỉ lệ thuận với độ tăng nhiệt độ của nó.

Nếu một người hít vào 0,5 lít khí ở $-10{}^{°}\text{C}$, cơ thể cần cung cấp nhiệt lượng lớn hơn so với khi hít khí ở $10{}^{°}\text{C}.$

Năng lượng làm ẩm không khí chiếm phần lớn tổng năng lượng hoạt động của cơ thể trong ngày.