Which of the following is TRUE according to the passage? A. All three participants used the new technology for three months. B. All three participants in the programme were male. C. All thr

Đáp án đúng: C

Thông tin: They all lost weight, and they all understood better why and when they slept well. (Tất cả họ đều giảm cân và họ đều hiểu rõ hơn lý do tại sao và khi nào họ ngủ ngon.)

 

Dịch bài đọc:

Chương trình nói về các ứng dụng và tiện ích giúp kiểm tra sức khỏe và hoạt động tập thể dục hàng ngày của chúng ta. Trong chương trình, ba nữ nhân viên văn phòng đã sử dụng công nghệ mới này trong ba tuần. Họ đã làm gì và nó có hiệu quả không?

Đầu tiên, nhà khoa học đại học Blaine Price cho những người phụ nữ mượn một thiết bị đếm bước và một điện thoại thông minh được lập trình đặc biệt để kiểm tra giấc ngủ của họ. Sau đó, những người phụ nữ quay trở lại cuộc sống bình thường của họ và sử dụng thiết bị này để kiểm tra quá trình tập luyện của mình. Vào cuối mỗi ngày, nhà khoa học gửi cho họ một email kèm theo số bước chân của họ. Lúc đầu họ chỉ bước 5.000 bước nhưng mục tiêu là 10.000 bước mỗi ngày. Tiếp theo, họ kiểm tra giấc ngủ của mình. Mỗi đêm, họ đặt điện thoại thông minh lên giường khi đi ngủ. Sáng hôm sau, họ nhìn vào điện thoại và biết mình đã ngủ bao nhiêu giờ cũng như độ sâu của giấc ngủ. Cuối cùng, ba người phụ nữ và Blaine gặp lại nhau để nói về sự tiến bộ của họ.

Tất cả phụ nữ đều cho biết họ khỏe mạnh và cân đối hơn. Tất cả họ đều giảm cân và họ đều hiểu rõ hơn lý do tại sao và khi nào họ ngủ ngon. Chương trình cho thấy các tiện ích và công nghệ mới có thể giúp chúng ta thay đổi thói quen và khỏe mạnh hơn.