Which of the following is NOT mentioned in paragraph 4 as a solution to the circadian crisis?

Điều nào sau đây KHÔNG được đề cập trong đoạn 4 như một giải pháp cho cuộc khủng hoảng nhịp điệu sinh học?

A. Individual biological alignment: Sự điều chỉnh sinh học của từng cá nhân.

(Có nhắc đến: “Individually, learning how to align habits with biological peaks...”)

B. Genetic modification of DNA rhythms: Biến đổi gen đối với các nhịp điệu DNA. (Không được nhắc đến. Bài đọc khuyên “tôn trọng những nhịp điệu cổ xưa đã được ghi sâu vào DNA của chúng ta”, chứ không phải biến đổi chúng).

C. Solar-simulating lighting systems: Hệ thống chiếu sáng mô phỏng ánh sáng mặt trời.

(Có nhắc đến: “using “circadian-friendly” lighting... to mimic natural sunlight”)

D. Urban and architectural redesign: Thiết kế lại đô thị và kiến trúc.

(Có nhắc đến: “change in how we design our cities and daily lives”, chiếu sáng trong văn phòng và trường học).

Thông tin: Solving this crisis requires a change in how we design our cities and daily lives. Experts suggest using “circadian-friendly” lighting in offices and schools to mimic natural sunlight, supporting alertness during the day while reducing sleep interference at night. Individually, learning how to align habits with biological peaksis becoming a vital life skill. (Giải quyết cuộc khủng hoảng này đòi hỏi sự thay đổi trong cách chúng ta thiết kế các thành phố và cuộc sống hàng ngày. Các chuyên gia đề xuất sử dụng ánh sáng “thân thiện với nhịp sinh học” trong văn phòng và trường học để mô phỏng ánh sáng mặt trời tự nhiên, hỗ trợ sự tỉnh táo vào ban ngày đồng thời giảm thiểu sự gián đoạn giấc ngủ vào ban đêm. Đối với mỗi cá nhân, việc học cách điều chỉnh thói quen phù hợp với các đỉnh điểm sinh học đang trở thành một kỹ năng sống thiết yếu.)

Chọn B.