Which of the following is NOT mentioned as a way to stay healthy?

Hướng dẫn giải:

Đáp án đúng: D

Thông tin:

- A well-balanced diet should include fresh fruits, vegetables, whole grains, and proteins to provide the body with essential nutrients.

- Regular exercise, such as jogging, cycling, or swimming, strengthens our muscles and improves heart health.

- Managing stress through meditation, hobbies, or spending time with loved ones can help us feel more relaxed.

Dịch nghĩa: - Một chế độ ăn uống cân bằng nên bao gồm trái cây tươi, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein để cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng thiết yếu.

- Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội, giúp tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch.

- Kiểm soát căng thẳng thông qua thiền định, sở thích hoặc dành thời gian cho những người thân yêu có thể giúp chúng ta cảm thấy thư giãn hơn.