What is the author’s recommendation regarding sleep?

21/120

Sleep should be minimized to focus on productivity.

Developing healthy sleep habits is crucial for well-being.

Sleep has little effect on physical and mental health.

Everyone should sleep for 12 hours a day.

Giải thích

Đáp án đúng là B

Đoạn 6: “Making conscious efforts to develop healthy sleep habits is essential for everyone looking to support their well-being.”

Dịch: “Đặt ra nỗ lực có ý thức để phát triển thói quen ngủ lành mạnh là điều thiết yếu cho mọi người muốn hỗ trợ sức khỏe của mình.” => chọn B