What can happen if you drink more than five cups of coffee a day?

2/40

You may feel energized and sleep better.

You may feel more relaxed and calm.

You may become healthier and stronger.

You may feel tired, nervous, or have trouble sleeping.

Giải thích

Điều gì có thể xảy ra nếu bạn uống nhiều hơn năm tách cà phê mỗi ngày?

A. Bạn có thể cảm thấy tràn đầy năng lượng và ngủ ngon hơn.

B. Bạn có thể cảm thấy thư giãn và bình tĩnh hơn.

C. Bạn có thể trở nên khỏe mạnh và mạnh mẽ hơn.

D. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, lo lắng hoặc khó ngủ.

Thông tin: Even though having a cup of coffee in the morning might seem okay, having more than five cups a day (which is about 600 milligrams of caffeine) can make you feel tired, nervous, or have trouble sleeping. (Mặc dù uống một tách cà phê vào buổi sáng có vẻ ổn, nhưng uống hơn năm tách mỗi ngày (tương đương khoảng 600 miligam caffeine) có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, lo lắng hoặc khó ngủ.)