Ứng phó với căng thẳng là gì?

Cách con người né tránh hoàn toàn các tình huống căng thẳng.

Cách con người đối diện và tìm cách giải quyết tình huống căng thẳng.

Cách con người che giấu cảm xúc tiêu cực khi gặp căng thẳng.

Cách con người luôn vui vẻ mà không gặp căng thẳng trong cuộc sống.