Tư thế chuẩn bị khi tập bài thể dục liên hoàn là:

Đứng chân phải ở phía trước, chân trái ở phía sau.

Đứng chân trái ở phía trước, chân phải ở phía sau.

Đứng hai chân rộng bằng vai.

Đứng nghiêm.