Trong tư thế chuẩn bị kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy, chân đứng như thế nào?

Đứng chân trước chân sau, trọng lượng dồn vào chân trước.

Đứng chân trước chân sau, trọng lượng dồn vào chân sau.

Hai chân song song.

Khép chân.