Trong tư thế chuẩn bị của kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy, trọng lượng cơ thể dồn vào:
Giải thích
Đáp án đúng là: A
TTCB: Đứng chân trước chân sau, trọng lượng dồn vào chân trước, thân người thẳng, hai tay thả lỏng tự nhiên hoặc thân người hơi đổ về trước, hai tay so le với chân.