Trong những cách dưới đây, cách nào giúp ích cho việc giải tỏa căng thẳng?

Thư dãn đầu óc bằng cách đọc những cuốn sách thú vị.

Dùng chất kích thích.

Mắng chửi người khác.

Làm việc thật nhiều để không phải suy nghĩ đến vấn đề gây ức chế, khó chịu.