Trong nhịp 1, khi chân trái bước sang ngang rộng bằng vai thì đồng thời hai tay:

Dang ngang, bàn tay sấp, đầu thẳng, mắt nhìn phía trước.

Dang ngang, bàn tay ngửa, đầu thẳng, mắt nhìn phía trước.

Đưa ra trước ngực, bàn tay sấp, đầu thẳng, mắt nhìn phía trước.

Dang ngang, bàn tay sấp, đầu cúi.