15 câu Trắc nghiệp GDTC 10 Chân trời sáng tạo Sử dụng các yếu tố tự nhiên và dinh dưỡng để rèn luyện sức khỏe có đáp án

Thời gian tối đa cho mỗi lần rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?

3/15

Thời gian tối đa cho mỗi lần rèn luyện sức khỏe bằng tắm không khí?

15 phút

30 phút

60 phút

90 phút

Giải thích

Đáp án đúng là: D

Bắt đầu tập tắm không khí từ 10 – 15 phút, sau đó có thể tăng lên 30 – 60 phút và tối đa không quá 90 phút