Thời điểm nào thì đùi chân lăng đưa nhanh ra trước, lên trên?

Thời điểm cơ thể rời mặt đất.

Thời điểm cơ thể đáp đất.

Cùng thời điểm chân giậm nhảy duỗi thẳng.

Thời điểm cơ thể bay trên không trung.