Theo văn bản, khả năng quản lí giận dữ có vai trò như thế nào?

Tạo cho ta một đời sống cảm xúc khỏe mạnh và những quan hệ xã hội lành mạnh.

Giúp ta vững vàng ở giữa biển giận dữ của người khác.

Giúp ta chạy trốn xung đột, tự bảo vệ mình.

Giúp ta tôn trọng cảm xúc, nhân phẩm và nhu cầu của người khác.