Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Việt nam về ăn uống hợp lý cho người trưởng thành, nên:

Tổ chfíc tốt bfia ăn gia đình, đảm bảo ngon, sạch, tình cảm, tiết kiệm

Cả 3 bfia đều ăn ở quán ăn hè phố

Ăn chung với đồng nghiệp ở cơ quan

Ăn ở bếp ăn tập thể, đi hát với bạn bè đến tối mới về

Mua thfíc ăn đường phố về ăn, không nấu tại gia đình bfia nào