Tam giác thắt lưng được giới hạn bởi:

Cơ thang, cơ lưng rộng, mào chậu

Cơ thang, cơ lưng rộng, cột sống thắt lưng

Cơ chéo bụng ngoài, cơ lưng rộng, cột sống thắt lưng

Cơ chéo bụng ngoài, cơ lưng rộng, mào chậu