Đáp án đúng: D

Giải thích: Dựa vào thông tin: “One of the factors contributing to the intense nature of twenty-first-century stress is our continual exposure to media”

Dịch:Một trong những yếu tố góp phần vào tính chất dữ dội của căng thẳng thế kỷ XXI là việc chúng ta liên tục tiếp xúc với các phương tiện truyền thông

Dịch bài đọc

Một trong những yếu tố góp phần vào bản chất căng thẳng dữ dội của thế kỷ 21 là việc chúng ta liên tục tiếp xúc với phương tiện truyền thông - đặc biệt là với quá nhiều tin tức. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng vì tin tức, bạn không phải là người duy nhất. Tuy nhiên, bằng cách nào đó, nhiều người trong chúng ta dường như không thể ngăn mình không nghe tin tức ở mức độ cực đoan. Càng đi ngược về quá khứ trong lịch sử loài người, tin tức càng mất nhiều thời gian để truyền từ nơi này sang nơi khác và chúng ta càng ít tin tức về những người và vùng đất xa xôi. Rõ ràng là máy in đã thay đổi tất cả, cũng như mọi sự phát triển tiếp theo trong giao thông vận tải và viễn thông. Khi truyền hình xuất hiện, nó phát triển mạnh mẽ như một đàn thỏ. Năm 1950, có 100.000 chiếc tivi trong các hộ gia đình ở Bắc Mỹ; một năm sau, con số đó đã tăng lên hơn một triệu. Ngày nay, không có gì lạ khi một ngôi nhà có ba hoặc nhiều chiếc tivi, mỗi chiếc có thể truy cập cáp vào hơn một trăm kênh. Tin tức là chủ đề của nhiều kênh trong số đó và trên một số kênh, tin tức phát sóng 24 giờ một ngày. Hơn nữa, sau sự kiện đau thương ngày 11 tháng 9 năm 2001, các bản tin trực tiếp được kết hợp với các dòng chữ chạy dài ở cuối màn hình - để người xem có thể cập nhật mọi câu chuyện mọi lúc. Không cần phải nói, tin tức được đưa đến chúng ta không phải là tin tốt, mà là những hình ảnh và âm thanh đáng lo ngại ám chỉ đến thảm họa (thiên tai và nhân tạo), biến động, tội phạm, bê bối, chiến tranh, v.v. Làm trầm trọng thêm vấn đề là khi tin tức nóng hổi thực sự khan hiếm, hầu hết các chương trình phát sóng đều lấp đầy bằng vòng eo, đường chân tóc hoặc sự tồn tại trong tương lai. Sự đa dạng của câu chuyện này có xu hướng coi nhẹ một đợt bùng phát cúm có khả năng gây tử vong và những tuyên bố sai lầm về một loại kem chống nhăn hứa hẹn quá mức về làn da mịn màng. Liệu con người có thể xử lý quá nhiều chấn thương - chưa kể đến quá nhiều dự đoán quá mức về chấn thương tiềm ẩn - cùng một lúc không? Hãy nhớ rằng, bộ não con người được lập trình để chuyển sang chế độ báo động khi nguy hiểm rình rập. Nguy hiểm rình rập ai đó, ở đâu đó tại mọi thời điểm. Việc tiếp xúc với những thông tin như vậy mà không có sự nghỉ ngơi và góc nhìn đúng đắn không thể là gì khác ngoài nguồn gốc của căng thẳng mãn tính.

Regular exercise and good diet will bring ___ fitness and health.