Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 18 to 22.

19/40

Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 18 to 22.

adequate sleep is a crucial component of overall health

adequate sleep is unnecessary for maintaining health

inadequate sleep promotes better health and well-being

adequate sleep is only important for mental health, not overall health

D. Ngủ đầy đủ chỉ quan trọng đối với sức khỏe tâm thần, không phải sức khỏe tổng thể

Giải thích

A. ngủ đủ giấc là một yếu tố quan trọng của sức khỏe tổng thể

B. ngủ đủ giấc là không cần thiết trong việc duy trì sức khỏe

C. ngủ không đủ giấc thúc đẩy sức khỏe và tinh thần tốt hơn

D. ngủ đủ giấc chỉ quan trọng đối với sức khỏe tinh thần, không phải sức khỏe tổng thể

- Xét nghĩa các đáp án, ta đều biết ngủ đủ giấc là một yếu tố quan trọng để giữ gìn sức khỏe. → B, C sai.

- Xét câu cuối đoạn: It’s important to prioritize rest as part of a healthy lifestyle. (Điều quan trọng là ưu tiên nghỉ ngơi như một phần của lối sống lành mạnh.)

→ Đoạn này đang nói về vai trò của giấc ngủ, sự nghỉ ngơi đối với sức khỏe nói chung chứ không chỉ là sức khỏe tinh thần. → D sai, A đúng.

Chọn A.