Trắc nghiệm GDTC 7 Bài 2. Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng có đáp án

Ở giai đoạn chạy giữa quãng, vận động viên cần:

2/10

Ở giai đoạn chạy giữa quãng, vận động viên cần:

Phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân để duy trì tốc độ.

Chân lăng tích cực hoạt động đưa về trước, lên trên.

Kết hợp tăng tốc độ đạp sau đồng thời đánh tay tích cực từ trước, ra sau theo nhịp bước chạy.

Tất cả 3 phương án trên.

Giải thích

Đáp án đúng là: D

Ở giai đoạn chạy giữa quãng: phối hợp nhịp nhàng giữa tay và chân để duy trì tốc độ, chân lăng tích cực hoạt động đưa về trước, lên trên, kết hợp tăng tốc độ đạp sau đồng thời đánh tay tích cực từ trước, ra sau theo nhịp bước nhạy.